Sprache


DVD Sachthema

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Titel:Die Faszien Methode
Beteiligte:Roxburgh, Lauren [Regisseur] ; Roxburgh, Lauren [Darstellerin]
Einheitssachtitel:Die Faszien Methode
Titelzusatz:ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele
Reihe/Zeitschrift:(Fitness-Programme)
Verfasserangabe:Regisseur: Lauren Roxburgh ; Darstellerin: Lauren Roxburgh
Erschienen:Hamburg : WVG Medien GmbH, 2019. - 1 DVD-Video [ca. 77 Minuten]. - farbig
Fußnote:Sprache: Deutsch, Englisch.
Bestellnummer:769307
EAN:4006448769307
Preis:13,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Faszienrolle ; Bindegewebe
Annotation:Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD Die Faszien Methode« besteht aus einer Einführung in das Thema Faszien sowie aus vier Übungseinheiten, die Ihnen dabei helfen, Verspannungen zu lösen, sich von Giftstoffen zu befreien und einen schlankeren, jüngeren Look zu erzielen. LAUREN ROXBURGH, die mit Stars wie GWYNETH PALTROW und MELISSA RAUCH zusammengearbeitet hat, präsentiert umfangreiche und ganzheitliche Übungen, um die Faszien geschmeidig, flexibel und stark zu halten. Folgende Übungen sind auf der DVD enthalten: - Unterkörper (ca. 10 Min.) - Hüfte und Mitte (ca. 20 Min.) - Rise & Shining (ca. 20 Min.) - Übungen für unterwegs (ca. 20 Min.)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/19398 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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