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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Schultze, Antje ; Jiménez, Dulce
Titel:Schmerz lindern mit Yoga
Beteiligte:Hillebrand, Felicia [Illustratorin]
Titelzusatz:Linderung bei 50 Beschwerden ; über 100 einfache Übungen, die schnelle Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten leisten, Schmerzen lindern und Ihre Gesundheit stabilisieren
Verfasserangabe:Antje Schultze; Dulce Jiménez; Illustratorin: Felicia Hillebrand
Erschienen:Bielo : Librero, 2020. - 128 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-94-6359-320-5
Preis:8,00 Euro
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Schmerz ; Yoga
Annotation:Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper unterstützen. Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektive Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder in der Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen. Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eine schnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist - also Hilfe zur Selbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorien vom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zugeordnet.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/04350 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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