Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Höfler, Heike
Titel:Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
Beteiligte:Münch, Holger [Illustrator] ; Vanselow, Holger [Illustrator]
Titelzusatz:10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Verfasserangabe:Heike Höfler; Illustrator: Holger Münch; Holger Vanselow
Erschienen:2. Auflage - Stuttgart : Trias, 2016. - 120 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10036-4
Preis:15,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Entspannungsverfahren ; Nacken ; Schulter ; Stress ; Hypertonie ; Tinnitus ; Schwindel ; Halswirbelsäule ; Becken ; Massage ; Atem ; Kiefergelenk
Annotation:Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung. - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik. Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/05262 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

Tipps

Andere fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.