Sprache


DVD Sachthema

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Titel:Senioren Yoga
Beteiligte:Schauerte, Anke [Darstellerin]
Einheitssachtitel:Senioren Yoga
Reihe/Zeitschrift:(Fitness-Programme)
Verfasserangabe:Darstellerin: Anke Schauerte
Erschienen:Merenberg : ZYX Music, 2019. - 1 DVD-Video [ca. 95 Minuten]. - farbig
Fußnote:Sprache: Deutsch.
Bestellnummer:50003
EAN:0090204730797
Preis:13,00 Euro
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Senior ; Yoga ; Sturz im Alter ; Achtsamkeit ; Entspannungsverfahren ; Asana ; Körperhaltung
Annotation:Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur und ist durchblutungsfördernd. Vor allem für Menschen, die die jüngsten Jahre hinter sich haben, kann dies eine wunderbare Alternative zu anstrengenden Sporteinheiten im Fitnessstudio sein oder aber auch einer physiotherapeutischen Behandlung positiv zu spielen. Probieren Sie es auch, Sie werden es sicher nicht bereuen!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/19560 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 04.06.2024)
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