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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Zampounidis, Anastasia
Titel:Happy Eating
Titelzusatz:Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Verfasserangabe:Anastasia Zampounidis
Erschienen:1. Auflage - Köln : Lübbe Life, 2020. - 256 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-431-07012-5
EAN:9783431070125
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Emotion ; Ernährung ; Junkfood ; Stress ; Wut ; Angst ; Einsamkeit ; Übergewicht ; Inneres Kind ; Verdauung ; Körperbild
Annotation:Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/01841 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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