Sprache

Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
 (0 Bewertung)
Autor:Howell, Daniel
Titel:Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch
Beteiligte:Lichtner, Gabriele [Übersetzerin] ; Evans, Louise [Illustratorin] ; Phillips, Charlotte [Illustratorin]
Einheitssachtitel:You will get through this night
Titelzusatz:Was man bei akuten psychischen Krisen tun kann
Verfasserangabe:Daniel Howell; Übersetzerin: Gabriele Lichtner; Illustratoren: Louise Evans; Charlotte Phillips
Erschienen:1. Auflage - München : Goldmann, 2022. - 415 Seiten. - Illustrationen - 19 cm
ISBN13:978-3-442-17961-9
EAN:9783442179619
Preis:14,00 Euro
Standort:Psyche
Lebenskrise
Schlagwort(e):Psychiatrische Krise ; Emotion ; Stress ; Empathie ; Psychohygiene
Annotation:Seine Gefühle kann man nicht abstellen, und das sollte man auch nicht - die meisten sind ja ganz ok. Doch was, wenn sie zur Belastung werden und das Leben einer einzigen emotionalen Achterbahnfahrt gleicht? Bei diesem Freizeitpark würde Daniel Howell sofort sein Geld zurückverlangen. In seinem typischen schwarzen Humor untersucht der Comedian, warum wir so denken und fühlen, wie wir es tun. Mit seinen wirksamen Übungen lassen sich negative Gedanken und belastende Gefühle Tag für Tag überwinden: - Heute - wie man akute Krisen übersteht; - Morgen - kleine Änderungen im Denken und Verhalten mit großer Wirkung; - Die Tage danach - langfristige Maßnahmen, um gesund zu bleiben und das Leben genießen zu können. Du wirst lachen und lernen, aber dieses praktische Handbuch zeigt vor allem eins: Du wirst diesen Tag überstehen. Und morgen auch.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06111 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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