Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Fleck, Anne

Trefferliste

Sachbuch

Titel:	Zuckerfrei ges�nder leben
Beteiligte:	Fleck, Anne ; Klasen, J�rn ; Riedl, Matthias ; Sch�fer, Silja ; Kittler, Martina ; Pfeiffer, Franziska
Reihe/Zeitschrift:	(Die Ernährungs-Docs)
Verfasserangabe:	Anne Fleck ; J�rn Klasen ; Matthias Riedl ; Silja Sch�fer. Mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
Erschienen:	2. Auflage - M�nchen : ZS Zabert und Sandmann Verlag GmbH, 2020. - 151 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:	978-3-96584-003-4
Standort:	Lebensmittel Zucker
Annotation:	Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ern�hrungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-�rzte erl�utern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben n�tzliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ern�hrung umstellen m�ssen, um den antrainierten Hei�hunger auf S��es erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie nat�rlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben!