Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Andresen, Viola ; Klasen, Jörn ; Riedl, Matthias
Titel:Anti-Aging fürs Gehirn
Beteiligte:Schäfer, Silja ; Timmann, Claudia [Illustratorin] ; Pfeiffer, Franziska [Mitarbeiterin] ; Burger, Kathrin [Mitarbeiterin] ; Kittler, Martina [Mitarbeiterin]
Titelzusatz:Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Reihe/Zeitschrift:(Die Ernährungs-Docs)
Verfasserangabe:Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer; Illustratorin: Claudia Timmann
Erschienen:1. Auflage - Hamburg : ZS - Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023. - 183 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-96584-349-3
EAN:9783965843493
Preis:27,00 Euro
Standort:Aktiv älter werden
Schlagwort(e):Anti-Aging ; Gehirn ; Ernährung ; Demenz ; Altern
Annotation:Vorbeugen gegen Demenz, die geistigen Fähigkeiten lange erhalten und Alterungsprozesse verzögern - mit gesundem Essen und einem bewussten Lebensstil ist das möglich. Denn wir haben großen Einfluss darauf, wie wir altern. Aus den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu diesem Thema haben die NDR-Ernährungs-Docsein Anti-Aging-Programm entwickelt, in dem sie auf natürliche Lebensmittel als Jungbrunnen setzen. Die renommierten TV-Ärzte zeigen, wie jeder seine grauen Zellen stärken, Krankheiten verhindern und die gute Laune bis ins hohe Alter erhalten kann. Neben Ernährungsempfehlungen geht es auch um gezielte Bewegung und bewusste Entspannung. Dazu gibt´s mehr als 70 Brain-gesunde Rezepte, bei denen der Genuss nicht zu kurz kommt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/08830 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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