Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Larsen, Christian ; Wolff, Christiane ; Hager-Forstenlechner, Eva
Titel:Medical Yoga
Beteiligte:Larsen, Claudia [Fotografin] ; Schobel, Ingrid [Illustratorin]
Titelzusatz:Anatomisch richtig üben
Reihe/Zeitschrift:(Trias : Spiraldynamik)
Verfasserangabe:Christian Larsen ; Christiane Wolff ; Eva Forstenlechner-Hager ; Fotografin: Claudia Larsen ; Illustratorin: Ingrid Schobel
Erschienen:2. Auflage - Stuttgart : Trias, 2019. - 160 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10767-7
Preis:25,00 Euro
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Spiraldynamik ; Asana
Annotation:Auf dem heilenden Weg zu sich selbst. Wollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuenden Yoga-Praxis finden, sich vor Überlastung und Schmerzen wappnen und die Asanas in den Alltag integrieren können. Dazu nutzt Medical Yoga die Kenntnisse der Spiraldynamik® und verbindet jahrtausendaltes Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen aus der modernen Medizin. - Asanas: Die wichtigsten 18 Asanas und Variationen für die häufigsten Beschwerden. - Körper verstehen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick. - Yoga-Flows: 7 Yoga-Sequenzen für einen gesunden Körper. Zur Ruhe kommen, Energie tanken, körperliche Beschwerden lindern und verhindern - all das bietet Ihnen Medical Yoga!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/03454 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 02.07.2024)
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