Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
12.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Reinhardt, Kassandra
Titel:Mit Yoga durchs Jahr
Beteiligte:Schmid, Daniela [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:Year of yoga. Rituals for every day and every season
Titelzusatz:Übungen, Meditationen & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
Verfasserangabe:Kassandra Reinhardt; Übersetzerin: Daniela Schmid
Erschienen:1. Auflage - München : Verlag Dorling Kindersley, 2022. - 176 Seiten. - Illustrationen - 23 cm
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-8310-4675-1
EAN:9783831046751
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Meditation ; Ritual ; Jahreszeit ; Atmung ; Affirmation ; Achtsamkeit
Annotation:Yoga im Fluss der Jahreszeiten! Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für unsere saisonalen Bedürfnisse sein kann, zeigt Kassandra Reinhardt mit ihren jahreszeitlichen Yoga Sequenzen. Durch Bewegung, Atmung und Meditation sowie Affirmationen und Rituale finden auch Sie zurück zu ihrer natürlichen Verbindung mit dem Rhythmus der Natur. Erleben Sie die perfekte achtsame Yogapraxis für jeden Tag und jede Jahrezeit. Achtsamkeit und Entspannung für jeden Tag • Sich zu jeder Jahreszeit rundum wohlfühlen – mit der passenden Yogapraxis • 22 detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen • Videogeführte Übungen und Meditationen per QR-Code • 20 Affirmationen und eine Atemübung pro Jahrezeit helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu regenerieren • Verbindung mit der Natur: Tägliche, sowie mond- und jahreszeitliche Rituale runden die Yogapraxis ab.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06171 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 12.07.2024)
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