Sprache


DVD Sachthema

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Karven, Ursula
Titel:Yogatherapie für die Hormonbehandlung
Titelzusatz:Mit sanften und wirksamen Flows
Erschienen:Deutschland, 2021. - 1 DVD [ca. 80 Minuten]
Fußnote:Sprache: Deutsch
ISBN13:425-0-14-872078-0
Preis:12,00 Euro
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Hormonsystem ; Schlafstörung ; Prämenstruelles Syndrom ; Kinderwunsch ; Menstruationszyklus ; Atmung
Annotation:hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus Asanas, die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise regulieren. Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an. Die Yogatherapie kann bei hormonellen Beschwerden wie Menstruationsproblemen oder Schlafstörungen helfen. Sie beugt Wechseljahresbeschwerden vor oder wirkt ihnen entgegen. Inhalt der DVD • Fünf Sequenzen zur Regulierung des Hormonsystems • Drei Sequenzen mit anregenden oder beruhigenden Atemtechniken • Informationsfilm mit Übungsanleitungen

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/22479 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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