Sprache


DVD Sachthema

Status
entliehen
Rückgabetermin
26.11.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Karven, Ursula
Titel:Yogatherapie 1 . Schulter und Nacken
Verfasserangabe:Ursula Karven
Erschienen:BRD, 2013. - 1 DVD [ca. 90 Minuten]
Fußnote:Sprache: Deutsch
ISBN13:425-0-14-870837-5
Preis:17,00 Euro
Standort:Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Therapie ; Schulter ; Nacken ; Hypertonie ; Selbstheilungskraft ; Muskulatur ; Schmerz
Annotation:Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden. Yogatherapie 1: Schultern & Nacken Selbstheilungskräfte aktivieren und Rückenmuskulatur aufbauen. Für alle, die viel am Schreibtisch sitzen oder bei Anspannung den Schulterbereich und die Nackenmuskulatur verkrampfen, ist die Yogatherapie für den oberen Rücken wunderbar geeignet, um wieder schmerzfrei zu werden und neuen Verspannungen vorzubeugen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/22427 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 26.11.2024)
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