Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
15.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Hillert, Andreas
Titel:Stress positiv nutzen
Beteiligte:Bakalovic, Anna [Illustrationen]
Titelzusatz:Ganz locker auf der Stresswelle surfen
Verfasserangabe:Andreas Hillert
Erschienen:Berlin : Stiftung Warentest, 2023. - 176 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7471-0646-4
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Stress ; Entspannungsverfahren ; Erholung
Annotation:Weniger Stress, mehr Energie. Stress muss nicht belastend sein. Finden Sie heraus, was Ihr Stressthermometer in die Höhe treibt, und verändern Sie Ihre Denkmuster. So können Sie Stress in Energie umwandeln. Einfache Entspannungstechniken helfen Ihnen souverän auf Herausforderungen im Berufs- und Privatleben zu reagieren. Ihr Stresslevel sinkt mit etwas Training schnell und zuverlässig. Surfen Sie ganz gelassen auf der nächsten Stresswelle.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/00811 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 15.05.2024)
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