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Froböse, Ingo
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten. Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden All
(
Ullstein Taschenbuch ;
06806 )
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 155 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-548-06806-0
In dem man neun einfachen Regeln folgt, die Bewegung, Ernährung und Regeneration betreffen, kann man in jedem Alter etwas Positives für sich tun, so die These des Autors (Sportwissenschaftler). Mit...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Kolk, Bessel A. van der
Das Trauma in dir
Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
(
Ullstein Taschenbuch ;
06749 )
Berlin : Ullstein , 2023 - 2. Auflage - 655 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas f...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Vössing, Manjuh
Sag kein Wort!
Von der Mutter verschleppt - Die unglaubliche Geschichte meiner Kindheit
(
Ullstein Taschenbuch ;
06054 )
Berlin : Ullstein , 2021 - 1. Auflage - 378 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06054-5
Sag kein Wort!" - diesen Satz haben Manjuh Vössing und ihre vier jüngeren Schwester sehr oft gehört. Ihre persönlichkeitsgestörte alleinerziehende Mutter zwang ihren Töchtern wiederholt neue, gehei...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Kindesmissbrauch
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Arvay, Clemens G.
Der Biophilia-Effekt
Heilung aus dem Wald
(
Ullstein Taschenbuch ;
37659 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - Lizenzausgabe ; 6. Auflage - 256 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37659-2
Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Doch was bisher mehr ein Gefühl war, belegt jetzt die Wissenschaft. Sie erforscht das heilende Band zwischen Mensch und Natur, das einen viel stärkere...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
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Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
Das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch - ;
06313 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 320 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh liefert in seinem Buch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
Nie wieder Fuckboys
(
Ullstein Taschenbuch ;
06051 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - 8. Auflage - 208 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Jede Frau kennt ihn: Liebeskummer, dieses verdammte Arschloch! Doch wieso fallen wir eigentlich immer wieder auf den Falschen rein? Warum meldet er sich nicht und wieso bekommen die schrecklichsten...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Trennung-Scheidung
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Jungk, Laura
Wie ich verschwand
Mein Weg aus der Magersucht
(
Ullstein Taschenbuch ;
06055 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 432 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-548-06055-2
39 Kilo bei einer Körpergröße von 1,75 Metern: Laura wird mit 16 Jahren wegen Magersucht in eine Klinik eingewiesen. Aus der harmlosen Diät des Teenagers ist eine lebensbedrohliche Krankheit geword...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Essstörung
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Robbins, Anthony
Das Robbins Power Prinzip
Befreie die innere Kraft
(
Ullstein-Taschenbuch ;
74226 )
Berlin : Ullstein , 2019 - 16. Auflage - 544 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-548-74226-7
Schluss mit Fremdbestimmung, Frustration und Unsicherheit?
Mit der Freisetzung der verborgenen inneren Kräfte kann jeder lernen, sein Schicksal selbst zu bestimmen
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2. OG - Körper & Seele
Kommunikation NLP
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Gottman, John M.
Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe
Ein hervorragender Ratgeber für eine emotional intelligente Ehe.
(
Ullstein Taschenbuch ;
37545 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2014 - 10. Auflage - 320 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-37545-8
Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines »Ehelabors« erforscht er seit Jahrzehnte...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen Partnerschaft
Sachbuch
entliehen
(bis 19.07.2024)