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Voelpel, Sven
7 Jahre jünger in sieben Wochen
Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95453-303-9
Kochbuch mit 70 Rezepten (große Farbfotos): Vegan ohne Laktose, Gluten und Raffinade-Zucker. Mit Nährwert, Nährstoffen und Zubereitungszeit. Zusatzinformationen von bekanntem Altersforscher (Uni-Pr...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Ernährung
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tag
München : Riva , 2024 - 5. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst. Wissen macht schlank Was ge...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Sachbuch
23/05734
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
(
GU Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfekte Lösung für Sie! Entdecken Sie das neue revolutionäre Buch "Arthrose endlich heilen" von Dr. Wo...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Arthrose
Sachbuch
24/01130
1 Vorbestellung
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Fazis, Birgit
Die Aufräum-Challenge
Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
Gerlingen : BusseSeewald , 2024 - 1. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2
Ordnung für die Seele, Klarheit für den Geist.
Möchtest auch du ein Leben in äußerer und innerer Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Es ist ein persö...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Selbstmanagement
Sachbuch
24/00925
entliehen
(bis 28.06.2024)
1 Vorbestellung
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!
Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur ; 60 alltagstaugliche Rezepte
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Sachbuch
24/00849
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
Wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Goldmann , 2024 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5
Dein Herz hat mein Leben gerettet! Tamara Schwab steht mitten im Leben, als sie zwei plötzliche Herztode herausreißen. Es beginnt eine Odyssee der Arztbesuche, Operationen, Rückschläge und vor all...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
Sachbuch
23/05775
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Schilling, Elke
Die meisten wollen einfach mal reden«
Strategien gegen Einsamkeit im Alter
Neu-Isenburg : Westend , 2024 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86489-432-9
Einsamkeit im Alter ist nicht nur ein individuelles, sondern ein gesellschaftliches Problem. Die Gründerin von "Silbernetz" geht auf Vorurteile gegen Ältere ein und zeigt auf, wie Barrieren, die ei...
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2. OG - Körper & Seele
Aktiv älter werden
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Gibson, Elaine Carney
Das eigene Familiensystem verstehen
ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 238 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Die US-Autorin E. Carney Gibson ist langjährige Psychotherapeutin für Familien- und Beziehungstherapie. In ihrem Ratgeber erklärt sie grundlegende Konzepte der Familiensystemtheorie, um Leser*innen...
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2. OG - Körper & Seele
Beziehungen
Familie
Sachbuch
23/09857
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Iburg, Anne
Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11818-5
Blutzucker runter – Insulinresistenz ausgleichen…
… kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 schnell in den Griff zu beko...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Diabetes
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Klasen, Jörn
Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto
Mit der richtigen Ernährung die Symptome lindern und neue Energie gewinnen. Mit 50 Rezepten
München : Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-382-0
In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Schilddrüse
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Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße ; mit 4-Wochen-
Hilden : Becker Joest Volk , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6
In wenigen Wochen wieder fit.
„Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen.“ Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Pers...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Sachbuch
24/00846
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen.
Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Arthrose
Sachbuch
24/00946
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Hufnagl, Maria
Gewürzmedizindes Ayurveda
Kurkuma, Kardamom & Co. - über 100 Rezepte aus der ayurvedischen Apotheke. Extra: Pasten, Wickel & B
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11796-6
Mit Gewürzen kochen – und heilen.
Die traditionelle indische Medizin erklärt viele unserer Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Migräne, Reizdarm oder Entzündungen mit einem Ungleichgewicht de...
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2. OG - Körper & Seele
Alternative Medizin
Fernöstlich
Ayurveda