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Isermann, Renée
Yoga4Face
Tipps und Übungen rund um die Schönheit und ein strahlend schönes Gesicht
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-1364-0
Yoga fürs Gesicht ist die natürlichste Methode, ein strahlend schönes Lächeln in die Welt zu tragen, den Selbstwert erheblich zu steigern und die Spuren des Alterns durch einen einnehmenden und fri...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 136 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Rückenschmerzen weg durch Yoga.
Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach eine...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Bielecki, Christine
Yoga für ein starkes Herz
Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
München : riva , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1612-7
»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator l...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7
Yoga easy!
Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles G...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Römpke, Patricia
Yoga für gesunde Füße
Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10969-5
Mit Yoga zum Fuß-Glück.
Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen uns unwohl und eingeschränkt. Doch schmerzende Füße müssen ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Römpke, Patricia
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern
Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11330-2
Entspannung durch Yoga.
Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder kni...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige
In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Köln : Naumann &Göbel , 2020 - 164 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5
Jeder kann Yoga.
- Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen
- Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : Trias Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 134 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10707-3
Yoga für die Seele.
Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im BEtt vergraben und niem...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Flatt, Mira
Yoga is for everybody
Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander
(
GU Yoga Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7662-2
Yoga für jeden & every bodyYoga ist viel mehr als Bewegung es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevollere...
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Lange-Fricke, Iris
Yoga Kitchen
Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 25,00 EUR ISBN 978-3-8304-8128-7
Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfa...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga