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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheor
München : Yes Publishing , 2024 - 2. Auflage - 368 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Fazis, Birgit
Die Aufräum-Challenge
Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
Gerlingen : BusseSeewald , 2024 - 1. Auflage - 156 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7358-5205-2
Ordnung für die Seele, Klarheit für den Geist.
Möchtest auch du ein Leben in äußerer und innerer Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich: Es ist ein persö...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2024 - 2. Auflage - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Entscheide dich dafür, dein Leben zu genießen
Die Feel-Good-Methode für ein unbeschwertes, glückliches Leben Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fü...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten. Mentale Stärke trainieren der neue SPIEGEL-Best
München : Droemer Knaur , 2024 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Watkins, Light
Lebe leicht
Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
München : O.W. Barth , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44633-1
Eine neue Form des Minimalismus.
Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebens bereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch macht das wirklich glücklich? Light...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern
(
Lebenshilfe Selbstcoaching )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage 2024 - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Schwarzenegger, Arnold
Be Useful
Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
München : Ehrenwirth , 2023 - 3. Aufl. 2023 - 288 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sic...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
Wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 272 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Allan, Scott
Do the hard things first
Endlich anfangen und dranbleiben – So erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
Überblick und Selbstdisziplin statt Chaos und Überforderung
Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann Verlag , 2023 - 3. Auflage - 318 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7
Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht planbar und das Leben ist unvorhersehbar, überraschend und voller unerwarteter Ereignisse. Welche Chancen können sie uns bieten?
"...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
Wie du diese verfluchte Motivation findest und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag holst
München : Knesebeck , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Aufschieberitis ade! Der motivierende Praxisguide, um seine Ziele endlich in Angriff zu nehmen.
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Za...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
Der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : Droemer Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Der Bewusstseinscoach Joseph Nguyen ist sich sicher, dass wir alles, was wir für ein glückliches und erfülltes Leben brauchen, bereits in uns tragen. Mit seiner bestechenden Klarsicht hat der Bests...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 16. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Schäfer, Fabio
Hyped! Bock! Angriff!
Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilneh
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2286-9
Wie übersteht man eine Woche nur mit Messer und Feuerstahl in der schwedischen Wildnis?
Wie lassen sich die Strapazen eines 100-km-in-24-Stunden-Marsches bewältigen?
Wie kämpft man sich auf dem F...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 25256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Das neue Buch von Bestsellerautor Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seel...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Blumenthal, Lea
Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß
Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung
München : Knaur Verlag , 2023 - Originalausgabe - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-79181-3
Es ist nie zu spät, nichts zu tun.
Gut ist selten genug, beser geht es immer. Doch oft artet der Selbstoptimierungsdrang in Stress aus. Als Lea Blumenthal ein paar Wochen nach Neujahr merkt, dass ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Seifert, Daniel
Lies dich erfolgreich
Die Essenz der 50 besten Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Karriere und Finanzen
München : Yes Publishing , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96905-218-1
Mehr Erfolg im Leben und Beruf
Die Essenz der 50 besten Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Karriere und Finanzen
Wer erfolgreich sein will, muss seine Zeit sinnvoll und effizie...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Grundl, Boris
Lust auf Verantwortung
Mehr Zufriedenheit. Mentale Stärke. Bessere Ergebnisse
Düsseldorf : Econ-Verlag , 2023 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-430-21091-1
Wie bvewusste Verantwortung zufriedener macht.
Für viele ist Verantwortung ein Gefühl der Last und Bedrängnis. Für andere ist Verantwortung Motivation, Handlungsspielraum und Freiheit.
Ind diesem...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Wolfers, Melanie
Nimm der Ohnmacht ihre Macht
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt; Angstgefühle und innere Blockaden verstehen und bewältigen
München : bene! , 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-252-4
Die Pandemie und der Ukraine-Krieg haben uns vor Augen geführt, dass etwas Unvorhergesehenes unsere Welt einfach so auf den Kopf stellen kann.
Und viele erleben sich ohnmächtig angesichts von Umwe...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
Warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
Köln : WortArtisten , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Dein innerer Schweinehund ist mal wieder größer als deine Vorsätze? Du hast Stress in deiner Familie? Dir fehlt es an Wertschätzung, beruflich und privat? Du neigst dazu, negativen Gedanken allzu l...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Schluss jetzt!
Job, Konsum, Beziehung : Aufhören lernen - und neu anfangen
(
Geo Wissen ;
79 )
Hamburg : Gruner + Jahr Deutschland GmbH , 2023 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01252-2
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Psyche Selbstmanagement
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Deichmann, Jonas
Der Schokoriegel-Effekt
Mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8816-8
Der Extremsportler und Triathlet hat auf vielen Reisen rund um die Welt Erfahrungen mit schwierigen, Ausdauer und Härte verlangenden Situationen gemacht, die er an die Leser*innen weitergeben und s...
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2. OG - Körper & Seele
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Koch, Samuel
Schwerelos
Wie das Leben leichter wird
Asslar : adeo , 2023 - 1. Auflage - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-358-3
Wie wird man die Schwere los? Was gibt Halt und Hoffnung? SPIEGEL-Bestsellerautor Samuel Koch lädt ein auf eine spannende Entdeckungsreise in die äußere und vor allem innere Schwerelosigkeit. Es wi...
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2. OG - Körper & Seele
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge
Dein Anker in turbulenten Zeiten. Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen bess
Hannover : humboldt , 2023 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Li...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Shi Heng Yi, Shi Heng
Shaolin Spirit
Meistere dein Leben; The Way to Self Mastery, Shaolin Temple Europe; Hochwertig veredelt mit Goldfol
München : O.W. Barth , 2023 - 3. Auflage - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Shi Heng Yi ist der leitende Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Otterberg, Rheinland-Pfalz. Als Repräsentant der 35. Generation von Shaolin übernimmt er dor...
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Psyche Selbstmanagement
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Arik, Bilge Can
Shift happens
Wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : Krüger , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
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2. OG - Körper & Seele
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Stäbler, Frank
Unaufhaltsam
Deine Formel für Erfolg, Zufriedenheit und Balance
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03426-8
Werde die beste Version von dir selbst!
Frank Stäbler ist er erfolgreichste deutsche Ringer aller Zeiten, mehrfacher Weltmeister, zuletzt Medaillengewinner bei Olympia. Was sind die Basics seiner ...
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2. OG - Körper & Seele
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Wiest, Brianna
When You're Ready, This Is How You Heal
Lass los und finde zu dir selbst | Für Fans der „101 Essays"
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst he...
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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O´Kane, Owen
Zehnmal glücklicher
Wie du loslässt, was dich zurückhält
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10182-8
Willst du glücklicher werden? Nicht nur ein bisschen, sondern richtig glücklich?
Egal ob auf der Arbeit, im Privaten, in Beziehungs- oder in Geldfragen: Unsere Leben sind voll von Stress, Selbst...
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2. OG - Körper & Seele
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 1. Auflage - 432 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidunge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
Von der Kunst, ein erfülltes Leben zu führen. Das transformierende Praxis-Programm
München : Irisiana , 2022 - 1. Auflage - 365 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Die Sieben Säulen des Seins sind ein modulares, flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Yousef Hammoudah hat es für Menschen entwickelt, die in Zeiten der sch...
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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
Alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Der Bestseller aus Großbritannien: Dr. Sophie Mort erklärt, wie du Probleme überwindest und mit dir und deinem Leben glücklich wirst
Geht es dir manchmal nicht gut, aber du weißt nicht, wer dir ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Naughton, Carl
AQ
warum Anpassungsfähigkeit die wichtigste Zukunftskompetenz ist
(
Dein Erfolg )
Offenbach : GABAL , 2022 - 216 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96739-096-4
9 Prinzipien, mit denen Sie Ihre Anpassungsfähigkeit trainieren
Aus der Forschung für die Praxis - für den Umgang mit der immer stärker werdenden VeränderungsgeschwindigkeitDamit permanenter Wande...
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 368 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das jetzt schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbtwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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McAlary, Brooke
Care
Was wir gewinnen, wenn wir uns Zeit lassen
München : Ehrenwirth , 2022 - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07039-2
Was würde passieren, wenn wir alle ein wenig sorgsamer, achtsamer und aufmerksamer wären - den Mitmenschen, der Umwelt und uns selbst gegenüber? Niemand kann allein die Welt retten, aber wenn sich ...
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2. OG - Körper & Seele
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Kusmagk, Janni
Der Ruf deines Herzens
Wie du lernst, deinem Gefühl zu vertrauen und dein Leben frei zu gestalten
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00690-6
Wie kann man allen gesellschaftlichen Konventionen zum Trotz ein Leben führen, in dem man sich selbst treu bleibt? Janni und Peer Kusmagk lernen sich auf ungewöhnliche Art vor laufender Kamera kenn...
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Passig, Kathrin
Dinge geregelt kriegen - ohne einen Funken Selbstdisziplin
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage - 320 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00731-6
Das schmutzige Geschirr, die Tabellkalkulation fürs dritte Quartal oder die ungenutzte Mitgliedschaft im Fitnessclub - überall findet das schlechte Gewissen reichlich Nahrung. Dabei ist es ganz nor...
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Wood, Wendy
Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern.
Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen! Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? ...
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Zäuner, Alexandra
Leise Stimmen
Wie Sie auf sich selbst hören und in Ihrem Leben zufriedener werden können
Norderstedt : Books on Demand , 2022 - 2. Auflage - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7557-3704-9
Das Buch "Leise Stimmen - Wie Sie auf sich selbst hören und in Ihrem Leben zufriedener werden können" ist ein psychologisches Workbook mit zahlreichen Anregungen aus Psychotherapie und Coaching.
L...
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Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben … wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea h...
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Sharma, Robin S.
Manifest eines Alltagshelden
Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken
München : O.W. Barth , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29330-0
In seinem Handbuch für einen Alltagshelden fasst der Bestsellerautor und Personal Coach seine Erkenntnisse zusammen und stellt seine Mentoring-Methode vor, um zu einem Leben in Schönheit, Freude un...
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Kamps, Gülcan
Never give up - vertraue dir selbst
Meine Erfolgsformel gilt auch für dich
(
Knaur ;
79166 )
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79166-0
In dem Taschenbuch der prominenten Gülcan Kamps geht es darum, den richtigen Weg zur Selbstverwirklichung zu finden, seine Ziele zu erreichen und dabei niemals aufzugeben. Mit vielen Beispielen und...
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Schweizer, Jochen
Der perfekte Augenblick
Leben mit mehr Glück, Erfolg und Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-548-37671-4
Wie schaffe ich es, im richtigen Moment die richtigen Entscheidungen zu treffen? Wenn es einen Autor in Deutschland gibt, der Grenzerfahrungen positiv mit Leben erfüllt, ist es Jochen Schweizer. Ob...
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva Verlag , 2022 - 2. Auflage, Originalausgabe - 320 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
»Mach dich rar« … »Sei vernünftig«… »Werd erwachsen« … In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Tr...
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Psyche Selbstmanagement
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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie-Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 280 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?
Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Bishop, Gary John
Unfuck Yourself
Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!
München : L.E.O. Verlag , 2022 - 8. Auflage - 200 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-106-6
Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut - der braucht Gary John Bishop. Doch Vorsicht: Wer sich auf ihn einlässt, dem werden die Ausreden ausgehen! Denn er mach...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind und wie wir sie trotzdem erreichen
Die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass diese meist von anderen stammen – wir leben dann von außen nach innen. Dies entlarvt...
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2. OG - Körper & Seele
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Rörtgen, Barbara
Was kommt bei mir zu kurz
100 unerhörte Fragen, die dir zeigen, wer du wirklich bist
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-8584-6
Die 100 wichtigsten Fragen, die den Lebenskompass Richtung Glück drehen
Kennen Sie auch Menschen, denen alles geschenkt wurde, was glücklich oder dankbar machen könnte, die aber trotzdem freudlo...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patient*innen fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Wittmann, Martin
Wie ich einmal alles schaffen wollte, was ich mir schon immer vorgenommen habe
1 Jahr, 12 Vorsätze, 123 Einsichten
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60244-6
Schafft man es wirklich, besser, gesünder, nachhaltiger, engagierter zu leben – und zwar alles zugleich?
Wir alle nehmen uns tausend Dinge vor, verschieben unsere Vorhaben aber immer wieder aufs...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 5. Auflage - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister der Kommunikation Wir leben nur einmal – und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Pignitter, Melanie
Federleicht
Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 2. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr Leichtigkeit
Wir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergang...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Tawwab, Nedra Glover
Grenzen machen uns frei
Ein Wegweiser sich selbst treu zu bleiben
Kandern : Narayana , Unimedica , 2021 - 1. deutsche Ausgabe - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96257-261-7
Weniger Stress durch ein gesundes Setzen von Grenzen, ohne dabei vom schlechten Gewissen geplagt zu werden: Ein Leitfaden, der ein Bewusstsein für Grenzen in allen Lebensbereichen schafft und dabei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2021 - 7. Auflage - 285 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-596-19192-5
Die Qual der Wahl - was die Wissenschaft über das Glück und die Lebenszufriedenheit weiß.
Wir haben alle Chancen der Welt, wir können an der Erfüllung unserer Wünsche arbeiten wie nie zuvor - waru...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
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Brückmann, Judith
Immer funktionieren funktioniert halt nicht
Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben. Coach und Psychotherapeut erz
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 1. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-462-00122-8
Alles zu viel? Was uns im Alltag fertigmacht. Und was uns hilft. Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften - und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 4. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9
Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Fischedick, Mathias
Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein
Mit der Powerstrategie zu mehr Ausgeglichenheit und Erfolg
(
Piper ;
31772 )
München : Piper , 2021 - Originalausgabe - 204 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-31772-6
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Das Pensum, das wir täglich in Beruf, Familie und Freizeit erledigen müssen, steigt - Stress und Überforderung sind die Folge. Mit all unseren Kalendern und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Pätzold, Rike
Ohne festen Boden
Wie wir mit Ungewissheit besser umgehen und warum wir sie brauchen
München : Kösel , 2021 - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34776-6
Die große Unbekannte namens Leben. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an die Ungewissheit. Rike Pätzold, die sich beruflich wie privat mit dem Aushalten ungewisser Zustände beschäftigt, zeigt, da...
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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise
Mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer Knaur , 2021 - 3. Auflage - 288 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-27841-3
Psychologie als Gesellschaftspolitik: Wir müssen unser Denken und unsere Denkmuster ändern, um die Krisen unserer Zeit zu meistern, fordert Maren Urner, Professorin für Medien-Psychologie an der Ho...
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Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen
Wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
(
Lebenshilfe. Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0
Kraftvoll und zauberhaft: Loslassen mithilfe von RitualenImmer wieder Altes, Schmerzhaftes, Überkommenes loszulassen ist notwendige Seelenhygiene. Rituale sind ein wunderbares Werkzeug dafür.Der He...
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2. OG - Körper & Seele
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Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück
Setz doch mal die rosarote Brille auf!
(
Lebenshilfe. Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3
Setz doch mal die rosarote Brille auf!
Das ist das Lebensmotto der beliebten Schauspielerin und Moderatorin Susan Sideropoulos. In ihrem Leben hatte sie allerdings schon oft den Satz gehört: Setz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
So verändern Sie Ihr Leben
München : FinanzBuch Verlag , 2021 - 1.Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Höhle-der-Löwen-Star Carsten Maschmeyer über den ultimativen Weg zum Erfolg Die meisten Menschen streben nach Erfolg. Doch wie erlangt man persönliches Glück, energievolle Gesundheit, finanziell...
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2. OG - Körper & Seele
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Fogg, B. J.
Die Tiny Habits-Methode
Kleine Schritte, große Wirkung
München : btb Verlag , 2021 - 1. Auflage - 448 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-71869-6
Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am T...
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2. OG - Körper & Seele
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Schönig, Ronny
Der Weg des Siegers
Erfolg, mentale Stärke und innere Freiheit mit den geistigen Prinzipien asiatischer Kampfkunst
München : Lotos , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8303-0
Der ehemalige Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, Mentalcoach und Unternehmensberater mit eigenem Fitness und Kampfsportstudio vermittelt die innere Haltung des Siegers, die auf Lehren der Shao...
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2. OG - Körper & Seele
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Zeit für mich!
Wie wir mit Stress umgehen - und uns Gutes tun. 8 Regeln der Selbstfürsorge
(
Geo Wissen ;
Nr. 74 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2021 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01063-4
Zeit für mich! Seit einigen Jahren ist der Begriff "Selbstfürsorge" weit verbreitet. Aber was ist eigentlich genau damit gemeint? GEO Wissen trägt Antworten zusammen, betrachtet das Thema in vielen...
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Psyche Selbstmanagement
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Clear, James
Die 1 % Methode
Minimale Veränderung, maximale Wirkung : Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro H
(
Goldmann ;
17858 )
München : Goldmann , Mai 2020 - 1. Auflage - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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EG - Bestseller
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Sjödin, Tomas
Beginne jeden Tag wie ein neues Leben
Von der Gewissheit, dass es hell wird
(
Ruhe und Achtsamkeit ;
4 )
Wuppertal : R.Brockhaus , 2020 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-417-26894-2
So ausweglos die Situation, so schwierig die Lage, so dunkel die Nacht auch scheinen mag: Die Sonne wird wieder aufgehen und das Licht wird scheinen. Das hat auch Tomas Sjödin erfahren, dessen weis...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Meyer-Burckhardt, Hubertus
Diese ganze Scheiße mit der Zeit
Meine Entdeckung des Jetzt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 4. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7037-8
Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens und immer darauf erpicht, so viel Zeit wie möglich einzusparen. Aber was ...
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2. OG - Körper & Seele
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Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1
Heimat finden in uns selbst und der WeltSich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?Die B...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen
Finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 1. Auflage - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06193-3
Das Leben beschert uns jeden Tag neue Wunder, wir müssen sie nur sehen und für uns nutzen, wie Jan Becker in seinem neuen Buch zeigt. Der "Wundermacher" und Meister-Hypnotiseur beschäftigt sich sei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Jachmann, Lina
Einfach leben
Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil ; Homestories, Interviews, Interieur, Mode, Beauty,
München : Knesebeck , 2020 - 9. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-038-1
Dieser Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look stellt in über 200 Bildern, aufgeteilt in die Kapitel Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle einen minimalistischen Lebensstil vor. Inspirierende Homestorys...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Rubey, Manuel
Einmal noch schlafen, dann ist morgen
Loblied auf das Jetzt
Wien : Molden , 2020 - 176 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-222-15057-9
Nichts im Leben ist planbar - und das ist nicht nur während einer Krise so. Die Welt ist am Dampfen, nicht nur unser Klima ist erhitzt, auch wir selbst sind am Kochen. Pausen gelten als böse und si...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Wolfers, Melanie
Entscheide dich und lebe!
Von der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen
München : bene! , 2020 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-117-6
Nichts beeinflusst unser Lebensglück so sehr wie die Entscheidungen, die wir treffen. Bestseller-Autorin Melanie Wolfers vermittelt in diesem Buch anhand eines innovativen Konzepts die Kunst, eine ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
Das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch - ;
06313 )
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 320 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh liefert in seinem Buch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an d...
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2. OG - Körper & Seele
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Klitschko, Wladimir
F.A.C.E. the Challenge
Entdecke die Willenskraft in dir!
München : Diederichs , 2020 - 3. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20240-3
KEEP ON PUNCHING - Herausforderungen erfolgreich meistern F.A.C.E. steht für Focus, Agility, Coordination und Endurance – Konzentration, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Diese vier Kernkom...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Glück, Liebe, Erfolg - ein Kompass für das Abenteuer namens Leben
(
Knaur Taschenbücher ;
79052 )
München : Droemer Knaur , 2020 - 320 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-79052-6
Bestseller-Autor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvgVerlag , 2020 - 4. Auflage - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Gammour, Senna
In dein Gesicht!
Erfolg ist die beste Rache
Frankfurt/M. : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-548-06224-2
Auch der schlimmste Liebeskummer ist irgendwann überstanden. Aber was kommt dann? Wer BIN ich, was WILL ich und wie soll mein Leben aussehen? Auf die sieben Stufen des Kummers folgt die grandiose a...
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Nieth, Dani
Jammern gefährdet Ihre Gesundheit
Das 7-Tage-Entwöhnungsprogramm
München : mvg Verlag , 2020 - 224 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86882-683-8
Moderator und Trainer Dani Nieth ist ein durch und durch positiver Mensch. Umsomehr nervt ihn das ewige Gejammer vieler Menschen um ihn herum – über Lappalien und Belangloses, über Dinge, die nicht...
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Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
München : Kösel , 2020 - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6
Das Gewohnheitstier neu trainieren.
Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit diesem Grundprinzip erklärt die Psychologin Miriam Junge, wie wir durch kleinste Gewohnheitsände...
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Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Piper , 2020 - Neuausgabe, komplett überarbeitet - 400 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05901-5
Neuausgabe des Bestsellers: Komplett überarbeitet, neu gestaltet, mit großem Workbook-Teil und zahlreichen Illustrationen!
Wer Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler geles...
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Psyche Selbstmanagement
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Schwandt, Dana
Made for more – Du bist für mehr gemacht
Ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem Leben, das du dir eigentlich wünschst
München : Integral , 2020 - 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9303-9
Können wir nicht das Leben führen, für das wir eigentlich gemacht wurden: authentisch, mutig und nach unseren ganz eigenen Vorstellungen? Wir könnten Beziehungen voller Liebe und Verbundenheit lebe...
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Psyche Selbstmanagement
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Psyche Selbstmanagement
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
(
Lebenshilfe Körper, Geist & Seele )
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Das Buch für alle, die sich überraschen lassen wollen, wie viel mehr Zeit, Geld und Zufriedenheit ein minimalistischeres Leben schenken kann. Viele von uns leiden unter dem ständigen "zu viel": Zu ...
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Psyche Selbstmanagement
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Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Details
18.11.2020
verfügbar
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Details
11.09.2020
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Keller, Gary
The One Thing
Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
München : Redline Verlag , 2020 - 6. Auflage - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86881-681-5
Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleb...
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Soost, Detlef
Scheiss drauf, mach's einfach
Überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6
Du willst dein Leben verändern? Die Zukunft in die Hand nehmen und deine Ziele erreichen? Großartig! Egal, wo du gerade stehst - ob du einen lange gehegten Traum endlich in die Tat umsetzen möchtes...
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Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens
Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 332 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3
Wie führt man ein gutes, kreatives Leben? Im Podcast Hotel Matze verraten Schauspieler*innen, Künstler*innen und andere Kreative Gastgeber Matze Hielscher, wie sie ihr Leben meistern . Es waren b...
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Dalton, Tonya
The Joy of Missing Out
Von der Freiheit, micht überall dabei sein zu müssen
München : mvgVerlag , 2020 - 1. Auflage - 303 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0237-5
Ein überquellender Terminkalender von Montag bisFreitag und am Wochenende auch noch Familienstress - kennst du auch das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugeh...
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Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 2. Auflage - 448 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
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Brenner, Norman
Der Weg des Wassers
Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt
Berlin : epubli , 2020 - 2. Auflage - 660 Seiten : 50,00 EUR ISBN 978-3-7529-4775-5
Dieses Buch ist für Menschen, die unter Ängsten, Stress, Liebeskummer oder anderen Problemen leiden und es leid sind, sich zu verausgaben und immer wieder gegen den Strom zu schwimmen und Lösungen ...
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
Wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert - Mit Mentalprogramm nach den neuesten Erkenntnissen
München : Ariston , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3
... und plötzlich kann alles gelingen!
Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage - lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit gewesen. Im...
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Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Freiburg : Herder , 2019 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60084-5
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
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Psyche Selbstmanagement
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McKeown, Greg
Essentialismus
Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Unimedica in Narayana Verlag , 2019 - 3. Auflage - 304 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8
" Die Kernlogik des Essentialisten: weniger, aber besser!
" Lernen Sie umzudenken: Warum weniger mehr ist
" Die Macht der Unterscheidung: Warum es sich lohnt, in das Wesentliche zu investieren
"...
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzähl...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Ilg, Joyce
Hätte ich das mal früher gewusst!
Was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
(
rororo Taschenbücher ;
103 )
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 3. Auflage - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00103-1
Die meisten Dinge, die ihr in der Schule lernt, braucht ihr im späteren Leben nie wieder. Aber wichtiger noch: Die meisten Dinge, die ihr im späteren Leben braucht, hat uns weder in der Schule noch...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen
(
dtv Taschenbücher ;
26219 )
München : dtv Verlagsges. , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4
Mangelware Wertschätzung
Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erfüllen zentrale Bedürfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, mö...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Bündchen, Gisele
Lessons
Mein Weg zu einem sinnerfüllten Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - Dt. Erstausgabe - 283 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67573-1
Gisele Bündchens Reise begann im Süden Brasiliens, wo sie zusammen mit fünf Schwestern aufwuchs, Volleyball spielte und streunenden Tieren das Leben rettete.
Schon im Alter von 14 Jahren wurde sie...
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2. OG - Körper & Seele
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben
Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei
Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues - ob Hochzeit, Kündigung oder Trauer...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Ölsböck, Natalia
Meine kleine Seelenwerkstatt
50 hilfreiche Tools für Gelassenheit und Lebensfreude
Berlin : Springer , 2019 - 1. Auflage - 225 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-662-58435-4
Wer länger im Stressmodus läuft, verliert Selbstvertrauen und den Zugang zu den eigenen Stärken, Ressourcen und Problemlösungskompetenzen. Resilienz ist der Schlüssel, der uns aus schwierigen Leben...
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Psyche Selbstmanagement
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Millburn, Joshua Fields
Minimalismus
Der neue Leicht-Sinn
(
GU mind & soul Lebenshilfe )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Aufl. - 160 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-6489-6
Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten sie aber auch auf viele...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Entscheidung für ein gutes Leben
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst ...
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Psyche Selbstmanagement
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Strolz, Matthias
Sei Pilot deines Lebens
5 Schritte zur persönlichen Entfaltung
Wien : Brandstätter , 2019 - 3. Auflage - 175 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0365-5
Matthias Strolz ist eine Ausnahmeerscheinung. Mehr als 20 Jahre hat er Menschen in Veränderungsprozessen begleitet - als Coach, als Berater und als Führungskraft. Auf dem Höhepunkt seiner politisch...
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Psyche Selbstmanagement
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Covey, Stephen R.
Die 7 Wege zur Effektivität
Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
(
Dein Erfolg )
Offenbach : Gabal , 2019 - 53. Auflage - 416 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-894-8
"Die 7 Wege zur Effektivität" sind ein Klassiker und eines der einflussreichsten Bücher, die jemals geschrieben wurden. Seit der Erstveröffentlichung 1989 gehört es mit über 30 Millionen verkauften...
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Psyche Selbstmanagement
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Spiegel Wissen 4/2019 "Ich schaffe das!"
(
Der Spiegel - Wissen ;
4/2019 )
Spiegel Verlag , 2019 - 118 Seiten : 8,50 EUR
Weniger naschen, mehr bewegen, den Chef um angemessenen Lohn bitten, die Beziehung neu justieren – und endlich mal richtig aufräumen? Täglich setzen wir uns Ziele, starten oft motiviert und scheite...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Beck, Tobias
Unbox your Life!
BEWOHNERFREI®: Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben
(
Dein Erfolg )
Offenbach : Gabal , 2019 - 5. Auflage - 144 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-869-6
Bestseller: Mehr als 25.000 verkaufte Exemplare der Buchausgabe!
Mit mehr als 250.000 Seminarteilnehmern und 5 Mio. Podcast-Hörern gehört Tobias Beck zu den gefragtesten Rednern im deutschsprachig...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Baer, Udo
Deine Würde entscheidet
Finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Aufl. - 304 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-407-86508-3
Würde - das unterschätzte Gefühl.
Gehen oder bleiben, auf den Putz hauen oder runterschlucken, hart bleiben oder nachgeben, du oder ich?
Immer wieder haben Sie in Ihrem Leben wichtige Entscheidun...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner
Erfolg und ein erfülltes Leben
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2018 - 18. Auflage - 247 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34048-9
Mit Bodo Schäfers 30-Tage-Programm die Grundprinzipien des Erfolgs umsetzen. "Ermutigend in seinen Lebensweisheiten." Prof. Dr. Hans Küng
Erfolg und ein erfülltes Leben - diese Ziele haben wir a...
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Psyche Selbstmanagement
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Walking in the Rain
Schritt für Schritt zu einem klaren Kopf
Köln : DuMont Buchverlag , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-9940-1
Beim Gehen kommen einem oft die besten Ideen. Es hilft uns zu entschleunigen, unsere Gedanken zu ordnen und Situationen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Manchmal tut es aber auch gut, e...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Seiwert, Lothar
Wenn du es eilig hast, gehe langsam
Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg. Der Klassiker des Zeitmanagements mit neuen Tools
Frankfurt : Campus Verlag , 2018 - 17., vollst. überarb. und aktualis. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-593-50895-5
Lothar Seiwerts Klassiker für ganzheitliches Selbstmanagement und aktive Lebensgestaltung erfreut Leserinnen und Leser seit mittlerweile 20 Jahren. Und das feiern wir! Mit einer vollständig überarb...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Seiler, Laura Malina
Mögest du glücklich sein
Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
München : Komplett-Media , 2017 - 3. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0456-4
In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Buch...
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Psyche Selbstmanagement
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Kahneman, Daniel
Schneller Denken, Langsames Denken
Berlin : Sportverl. , 2016 - 20. Auflage - 624 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-328-10034-8
Wie treffen wir unsere Entscheidungen?
Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und warum ist es so schwer zu wissen, was uns in der Zukunft glücklich macht? Daniel Kahneman, Nobelpreist...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter,
Wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
(
argon balance )
Berlin : Argon , 2016 - 1. Aufl. - 3 Audio-CDs [ca. 240 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8110-1
Besiegen Sie Ihren inneren Jammerlappen.
Jeder kennt die Gedanken, die uns im Alltag blockieren_ "Das schaffe ich nicht!", "Mir hilft ja keiner", "Ich kann ja eh nichts ändern!". Solches Jammern i...
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Psyche Selbstmanagement
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Nöllke, Matthias
Entscheidungen treffen
Schnell, sicher, richtig
Freiburg : Haufe-Lexware , 2015 - 6. Aufl. - 127 S. ISBN 978-3-648-07788-7
Ständig müssen wir uns entscheiden. Beruflich und privat. Das fällt uns oft nicht leicht, denn in vielen Fällen können wir nicht absehen, welche Folgen unsere Entscheidung haben wird. Dieser Tasche...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Covey, Stephen R.
Die 3. Alternative
So lösen wir die schwierigsten Probleme des Lebens
(
Dein Leben ;
428 )
Offenbach : Gabal , 2013 - 2. Auflage - 520 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-86936-428-5
Der bessere Weg Probleme zu lösen.
Das Leben ist voller Probleme, scheinbar unlösbarer Probleme. Persönlicher Probleme. Familiärer Probleme. Beruflicher Probleme. Probleme in der Welt insgesamt. D...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Sher, Barbara
Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2012 - 10. Auflage, ungekürzte Ausgabe - 288 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34740-2
Es gibt Menschen, die sich nicht auf ein einziges Lebensthema beschränken wollen, weil sie sich so vieles vorstellen können. Erfolgsautorin Barbara Sher nennt sie »Scanner« und versteht darunter au...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden
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Richtig entscheiden
Die Kunst der guten Wahl
(
Geo Wissen ;
64 )
Gruner + Jahr - 155 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-652-00864-8
Im Grunde besteht unser Alltag aus einer unendlichen Folge von Entscheidungen, beruflich und privat. Unablässig müssen wir eine Wahl treffen, bestimmen, was wir tun. Doch was sind gute Entschlüsse,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement Entscheiden