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Stark, Carsten
Füße gut, alles gut
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP ; Extra: Mit Tipps zum richtigen Barfußgehen
München : Südwest-Verl. , 2019 - 9. Auflage - 160 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-08986-7
Gesunde Füße - gesunder Mensch
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe i...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Füße
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2019 - 5. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10910-7
Starker Auftritt für Ihre Füße
Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sic...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Füße
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Rogall, Thomas
Hallux valgus
Die besten Übungen zur Selbsthilfe
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2019 - 2. Auflage der Neuausgabe - 58 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7766-2852-4
Bei einem Hallux valgus muss die Großzehe wieder in ihre anatomisch sinnvolle Position gebracht werden. Oft wird viel zu schnell operiert. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall zeigt, dass ei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Füße
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Brinkmann, Katharina
Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom
Einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen
München : Riva , 2019 - 6. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-0043-0
Sie leiden unter Rückenschmerzen, die bis hinunter in die Beine ausstrahlen? Dann sind Sie nicht allein: Fast jeder Dritte in Deutschland ist davon betroffen. Klassischerweise gehen Ärzte automatis...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Haben Sie auch Rücken?
Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
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Manke, Matthias
Leichtfüßig
Was Füße über unsere Gesundheit verraten
Köln : Bastei Lübbe , 2019 - Originalausgabe - 270 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2653-2
Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf stören. Doc...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Füße
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Neureuther, Christian
Never give up
Fit und vital mit Arthrose
München : ZS-Verlag , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89883-948-8
Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele ni...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Rolle dich schmerzfrei
Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17801-8
Starkes Bindegewebe - weniger SchmerzenViele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die be...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Kuklinski, Bodo
Schwachstelle Genick
Ursachen, Auswirkungen und erfolgreiche Therapie ; das unterschätzte Krankheitsrisiko: wie große und
Bielefeld : Aurum , 2019 - 16. Auflage - 112 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-89901-075-6
Wie fühlt sich Ihr Nacken an? Knirscht und knackt er oft? Wird Ihnen schwindelig oder gar schwarz vor Augen, wenn Sie den Kopf stark drehen? Dann sind Sie vielleicht auch "so ein Fall", ein Fall mi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Larsen, Christian
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik(R)
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : Trias , 2019 - 3. Auflage - 112 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10955-8
Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - m...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)