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Hautzinger, Martin
Ratgeber Depression
Informationen für Betroffene und Angehörige
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ;
13 )
Göttingen [u.a.] : Hogrefe Verlag , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 76 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-8017-2860-1
Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut bzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körp...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Weeß, Hans-Günter
Schlaf wirkt Wunder
Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens, Mit 3-Wochen-Programm für gesunden Schlaf
München : Droemer Knaur , 2018 - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-27755-3
Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist me...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Schlaf
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Kandel, Eric R.
Was ist der Mensch?
Störungen des Gehirns und was sie über die menschliche Natur verraten
München : Siedler Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 368 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0114-1
Was heißt es, Mensch zu sein? Nobelpreisträger Eric Kandel über die Grundlagen unserer Identität Was genau geschieht, wenn unser Gehirn nicht mehr "normal" funktioniert? Wenn es in Unordnung ge...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Merkle, Rolf
Wenn das Leben zur Last wird
Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL Verl.ges. , 2018 - 23. Auflage - 128 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-47-9
Menschen, die nicht selbstsicher auftreten können, sind die ewigen Verlierer. Sie verlassen ein Geschäft mit Kleidern, die sie nicht wollen, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil sie sich nicht...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Li, Qing
Die wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs [ca. 180 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8171-2
Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann, aber warum ist das so? Der japanische Forstwissenschaftler und Mediziner Dr. Qing Li hat über 30 Jahre lang die heilsame Kraft des Waldes e...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
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Gröber, Uwe
Arzneimittel als Mikronährstoff-Räuber
Was Ihr Arzt und Apotheker Ihnen sagen sollten
Stuttgart : Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft , 2017 - 2., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8047-3625-2
Vorsicht! Vitamin- und Mineralstoff-Räuber! Gehören auch Sie zu den vielen Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen? Ob Antibabypille, Antibiotika, Blutdrucksenker, Cholesterinsenker, Diab...
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2. OG - Körper & Seele
Gesundheit Medikamente
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Cortright, Brant
Das bessere Gehirn
Wie Sie lebenslang die Bildung neuer Nervenzellen anregen. Die 4 Schlüssel der Neurogenese: Ernährun
München : Scorpio Verlag , 2017 - 3. Auflage - 336 SeitenThe Neurogenesis Diet and Lifestyle : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-093-0
Die Hirnforschung hat in den letzten Jahren bewiesen, dass unser Gehirn zeitlebens neue Nervenzellen bildet. Doch nun erst wurde entdeckt, dass die Geschwindigkeit, mit der diese Zellen wachsen, di...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation, 5 Audio-CDs
Eine Sprache des Lebens - Ungekürzte Lesung
Berg [u.a.] : Steinbach sprechende Bücher , 2017 - Neuausgabe - 5 CD [ca. 370 Min.] : 19,00 EUR ISBN 978-3-86974-268-7
Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge - bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hil...
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2. OG - Körper & Seele
Kommunikation Gewaltfreie Kommunikation
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Beaulieu, Danie
Impact-Techniken für die Psychotherapie
Hypnose und Hypnotherapie
Heidelberg : Carl-Auer-Systeme , 2017 - 7. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-89670-444-3
Je eindrücklicher ein neuer Gedanke vermittelt wird, umso besser ist seine Verankerung beim Empfänger - das gilt für das Lernen genauso wie für die Psychotherapie.Danie Beaulieu setzt deshalb dar...
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2. OG - Körper & Seele
Fachwissen Psychologie Therapie
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Ramirez Basco, Monica
Manie und Depression
Selbsthilfe bei bipolaren Störungen
(
BALANCE Ratgeber )
Bonn : Balance-Buch-und-Medien-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 260 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86739-146-7
Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage bewährte Sel...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung