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Seite 7 von 32
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2022 - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3

Rücken, Wirbelsäule und Beckenboden bilden in ihrem Zusammenspiel einen großen und wichtigen Faktor für die Frauengesundheit. Zur Gesunderhaltung und für die körperliche Belastbarkeit in Rücken und...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Beckenboden

Sachbuch
22/02564

entliehen
(bis 18.07.2024)
Cover
Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11584-9

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen?...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Nacken-Schultern

Sachbuch
22/05325

entliehen
(bis 28.06.2024)
Cover
Skuban, Nella
Body Principles
Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage, deutsche Originalausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt auch hier! Wir brauchen ein gezieltes, individue...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
21/10297

entliehen
(bis 25.06.2024)
Cover
Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
Die besten Übungen für eine starke Mitte
(Der kleine Coach)
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11430-9

Beckenboden-Training leicht gemacht. Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken – alle diese Probleme können Sie mit dem gez...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Beckenboden

Sachbuch
22/02598

entliehen
(bis 27.06.2024)
Cover
Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke, Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur«
Berlin : Insel-Verlag , 2022 - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8

Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Di...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
22/02901

verfügbar

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