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Karner, Brigitte
Keto - richtig gesund
mit ketogener Ernährung erfolgreich abnehmen und Diabetes, Demenz und viele andere Erkrankungen beha
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 183 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-004-1
Low Carb, High Fat - was ist dran am aktuellen Ernährungstrend? Ist es nur wieder ein schnelles Diätversprechen oder ist Keto wirklich gesund? Ist es! Wenn man auf ein paar Dinge achtet. Entscheide...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Faerber, Jane
Keto your life!
Mit Low Carb High Fat zum Wohlfühlgewicht
München : Christian Verlag , 2020 - 239 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-95961-351-4
Gewicht verlieren und Gewicht halten - ohne Heißhunger. KETO macht es möglich. Denn bei der ketogenen Ernährung gewinnt der Körper Energie aus dem Fett in unserer Nahrung und den vorhandenen Fettde...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Lecker essen - locker abnehmen
Schlank mit Genuss
(
Dr. Oetker )
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 136 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7670-1793-1
So lecker und einfach war Abnehmen noch nie!
Wer kennt das nicht, gerade nach den Feiertagen schlägt die Waage oft bedenklich aus. Viele Diäten und Ernährungsformen versprechen kurzfristigen Erfol...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Anders, Marion
Leicht & glücklich
Sanfte Hypnose zum Abnehmen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD [ca. 30 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-8410-7
Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern vielmehr eine Frage der Einstellung. Solange wir nicht bereit sind, alte Gewohnheiten wirklich loszulassen und umzudenken, können wir noch s...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Leichter backen
Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. Das WW Backbuch für süße und herzhafte Köstlichkeiten au
(
WW Weight Watchers )
WW Deutschland , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9
Ausgewogen ernähren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob süße Köstlichkeiten wie Torten und Muffins oder Herzhaftes aus dem Ofen wie Pizza oder Quiche: In diesem WW Kochbuch finden Sie vie...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Dahlke, Rüdiger
Mein Individualgewicht
zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht
München : Arkana , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 463 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34269-3
Umfangreicher Ratgeber des Arztes und Fastenexperten, der ausführlich die These beschreibt, wie durch das Erkennen seelischer Ursachen für Über- oder Untergewicht das individuelle Wohlfühlgewicht e...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Klemme, Felix
Natürlich abnehmen
Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
Berlin : Argon Verlag , 2020 - Autorenlesung - 1 MP3-CD [210 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8208-5
Langfristig, gesund und natürlich abnehmen
Statt sich stundenlang beim Sport zu quälen oder auf den Genuss von Essen zu verzichten, ist es viel wichtiger, die psychischen Ursachen für Übergewicht...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen
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Mosley, Michael
The new fast diet
Besser Fasten – Mit mehr Kalorien schneller abnehmen : vom Erfinder der "5:2-Diät"
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 298 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17860-5
Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern au...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Diät
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Meiselbach, Bettina
Ofengerichte Low Carb
55 Rezepte für dampfende Aufläufe und Schnelles vom Blech
(
Happy Carb )
München : systemed , 2020 - Originalausgabe, 2. Auflage - 125 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-95814-141-4
Kochbuch mit 55 herzhaften und süßen Low-Carb-Rezepten für jeden Tag: kohlenhydratarme Aufläufe und Gratins für Frühstück, Hauptgericht und Dessert.
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Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Satt mit den Zeros
Einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln
(
WW Healthy Kitchen )
Düsseldorf : WW Deutschland , 2020 - 2. Auflage - 168 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5
Schnelle Erfolge, große Motivation, null Punkte: Gesund und satt mit den ZeroPoint(TM) Lebensmitteln
Mit den ZeroPoint(TM) Lebensmitteln ist es besonders leicht, gesund zu essen und dabei abzunehm...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)