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Drucken	Dahlke, R�diger Mein Individualgewicht zur Wohlf�hlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht M�nchen : Arkana , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 463 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34269-3 Umfangreicher Ratgeber des Arztes und Fastenexperten, der ausf�hrlich die These beschreibt, wie durch das Erkennen seelischer Ursachen f�r �ber- oder Untergewicht das individuelle Wohlf�hlgewicht e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 21/04924 verf�gbar
Drucken	Weeks, Pascale Mit Meal Prep zum Wunschgewicht Vorkochen f�r eine ganze Woche - gesund, lecker, ausgewogen ; auch im Home-Office M�nchen : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 172 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17894-0 Eine ansprechende Sammlung mit Meal-Prep-Rezepten, bei denen auf Vorrat f�r f�nf Tage vorgekocht wird. Der Fokus liegt auf dem Thema Abnehmen und so werden vor allem gesunde Rezepte geboten, wie z.... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 21/08977 verf�gbar
Drucken	Thiel, Sophia Mit Meal Prep zur Traumfigur Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen pers�nlichen Tipps und �ber 60 Rezepten M�nchen : riva Verl. , 2019 - 4. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0709-5 Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schl�ssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erkl�rt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, p... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 18/09709 verf�gbar
Drucken	Klemme, Felix Nat�rlich abnehmen Wie wir uns von negativen Emotionen befreien k�nnen, die unser Essverhalten beherrschen Berlin : Argon Verlag , 2020 - Autorenlesung - 1 MP3-CD [210 Minuten] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8208-5 Langfristig, gesund und nat�rlich abnehmen Statt sich stundenlang beim Sport zu qu�len oder auf den Genuss von Essen zu verzichten, ist es viel wichtiger, die psychischen Ursachen f�r �bergewicht... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	CD 20/20921 verf�gbar
Drucken	Allinson, Kate Pinch of Nom 100 leckere Schlank-Rezepte ; das Nr.1-Bestseller-Kochbuch des erfolgreichen Abnehm-Blogs M�nchen : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-007-2 Der Bestseller aus England jetzt endlich auch auf Deutsch! Genug von einseitiger und fader Di�tkost? So ging es Kate Allinson und Kay Featherstone auch. Ihren Foodblog "Pinch of Nom" (zu Deutsch i... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 20/04044 verf�gbar
Drucken	Gote, Helmut Ran an den Speck Die leckerste Di�t der Welt Hilden : Becker Joest Volk , 2015 - 2. Aufl. - 256 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-082-3 Ratgeber zum genussvollen Abnehmen ohne Verzicht und Verbote in Kombination mit kleinen Sporteinheiten. Enth�lt viele leckere Rezepte zum Nachkochen sowie interessante Infos zu Ern�hrungsfragen und... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 16/06563 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Patric Schlank an einem Tag Di�tfrei f�r immer M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09540-0 Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann wei�, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit gro�en Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem T... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 17/00546 entliehen (bis 28.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kiechle, Marion Tag f�r Tag leichter Unsere Schlankheitsformel f�r Frauen M�nchen : GU , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7330-0 Die Professorin f�r Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow besch�ftigen sich beruflich mit all den Themen, die Frauen bewegen. Gesundheit und Gewicht spielen dabe... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 20/05378 verf�gbar
Drucken	Kiechle, Marion Tag f�r Tag leichter - das Kochbuch intelligent, intuitiv und individuell essen und abnehmen (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-7346-1 Das Erfolgsrezept moderner Powerfrauen: Sie nehmen ihr Gl�ck selbst in die Hand! Sagen nein zu Dickmachern aus T�te, Dose und zu Di�ten. Gehen ihren Weg zur Traumfigur selbstbewusst und nachhaltig ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 20/05372 verf�gbar
Drucken	Riedl, Matthias Der ultimative Schlankheitscode Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter den kniffligsten F�llen ; das Neueste aus der Wis M�nchen : GU , 2022 - 2. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7 Der NDR-Ern�hrungsdoc erkl�rt anschaulich, warum Di�ten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 21/08917 verf�gbar
Drucken	Awe, Mareike Wohlf�hlgewicht wie du dich vom Di�t-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlf�hlfigur erreichst (Knaur Balance) M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - Originalausgabe - 204 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3 Mit Genuss essen, rundum wohlf�hlen und nebenbei dein Wohlf�hlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienz�hlen, Verzicht und Di�ten f�hren langfristig zu �bergewicht und Unzufrie... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 19/07973 verf�gbar
Drucken	50 Lieblingsrezepte Einfach lecker - einfach nachkochen - einfach abnehmen : 50 Jahre Weight Watchers Jubil�um (WW Healthy Kitchen) D�sseldorf : WW Deutschland , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9820647-9-6 50 Lieblingsrezepte neu interpretiert: Eine kulinarische Zeitreise durch 50 Jahre Weight Watchers WW feiert Geburtstag! Zu diesem Anlass wollten wir wissen: Was waren die beliebtesten WW Rezep... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 20/05373 entliehen (bis 06.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Aus einem Topf Die beliebtesten Rezepte f�r Suppe, Eintopf, Curry und Risotto (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 112 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3 Unser neues Kochbuch "Aus einem Topf" bietet abwechslungsreiche Rezepte f�r Kochneulinge und erfahrene Hobbyk�che. Einfach zubereitet und gelingsicher, sorgen die leckeren Gerichte f�r kreative Ab... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 16/06741 verf�gbar
Drucken	Das Basis-Kochbuch Kochen leicht gemacht mit 70 Rezepten, Stepfotos und Tipps (WW Healthy Kitchen) : WW Deutschland , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9821292-0-4 Einfach gesund kochen mit Weight Watchers Leichter genie�en, ohne auf das volle Geschmackserlebnis zu verzichten - mit WW kein Problem! Oft k�nnen Sie schon mit kleinen Rezept�nderungen SmartPoi... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 20/02723 verf�gbar
Drucken	Heute mal vegetarisch Leckeres Gem�se in allen Variationen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : �berw. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8 Die vegetarische K�che bietet unendlich viele leckere Gerichte, die verschiedene Gem�sesorten, Obst und Getreide miteinander kombinieren. Und das nicht nur f�r Vegetarier, sondern f�r jeden, der ma... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 14/06418 verf�gbar
Drucken	H�lsenpower abwechslungsreiche Rezepte mit Bohnen, Erbsen, Linsen und Co. (WW Healthy Kitchen) : WW Deutschland , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-9819029-8-3 �ber 45 Weight Watchers Rezepte zum Abnehmen und Wohlf�hlen. Vegan oder vegetarisch? Klare Kennzeichnung aller Gerichte. Sind N�sse, Gluten oder Laktose enthalten? Wichtige Hinweise f�r Allergiker.... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 18/10472 verf�gbar
Drucken	Leichter backen Backgenuss mit wenig Zucker und wenig Fett. Das WW Backbuch f�r s��e und herzhafte K�stlichkeiten au (WW Weight Watchers) : WW Deutschland , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9820647-8-9 Ausgewogen ern�hren und trotzdem Naschen? Mit WW kein Problem! Ob s��e K�stlichkeiten wie Torten und Muffins oder Herzhaftes aus dem Ofen wie Pizza oder Quiche: In diesem WW Kochbuch finden Sie vie... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 20/05398 verf�gbar
Drucken	Rezepte f�r Berufst�tige 90 neue Ideen f�r B�ro, unterwegs und zu Hause (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 168 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-9816174-5-0 Die neue SmartPoints Formel ber�cksichtigt die Kalorien, den Eiwei�- und Zuckergehalt sowie den Anteil an ges�ttigten Fetts�uren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche N�hrstoffqualit�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 16/06740 verf�gbar
Drucken	Satt mit den Zeros Einfach und gesund abnehmen mit den 0 Punkte Lebensmitteln (WW Healthy Kitchen) D�sseldorf : WW Deutschland , 2020 - 2. Auflage - 168 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-9820647-6-5 Schnelle Erfolge, gro�e Motivation, null Punkte: Gesund und satt mit den ZeroPoint(TM) Lebensmitteln Mit den ZeroPoint(TM) Lebensmitteln ist es besonders leicht, gesund zu essen und dabei abzunehm... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 20/05369 entliehen (bis 06.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Grillzeit Pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gem�se & Salate f�r dein BBQ ; mit Burger Special (WW Healthy Kitchen) D�sseldorf : WW Deutschland GmbH , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9821292-7-3 "WW Healthy Kitchen"-Kochbuch mit Rezepten f�r Fleisch, Fisch, Gem�se und Veganes vom Grill. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 21/05391 verf�gbar
Drucken	Das Zero Waste Kochbuch clever einkaufen und smart kochen (WW Healthy Kitchen) : WW Deutschland , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-9820647-7-2 Restlos gl�cklich: Gesunde und nachhaltige Zero Waste Rezeptideen von Weight Watchers Hier ein Rest Kokosmilch, dort eine Handvoll Spinat, ein L�ffel Joghurt oder ein halbes Glas Kapern: Bei viele... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 20/05381 verf�gbar
Drucken	Bunter Salatgenuss Die beliebtesten Rezepte zum Sattessen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2016 - 112 S.: �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9816174-9-8 Die neue SmartPoints Formel ber�cksichtigt die Kalorien, den Eiwei�- und Zuckergehalt sowie den Anteil an ges�ttigten Fetts�uren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche N�hrstoffqualit�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 16/05855 verf�gbar
Drucken	Endlich Feierabend! Leichte Rezepte unter 30 Minuten (Weight Watchers) : Weight Watchers , 2018 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9819029-3-8 Weight Watchers - schnelle Rezepte f�r Ihr Abendessen Nach der Arbeit noch schnell ein leichtes Abendessen frisch zubereiten? Trotz Zeitmangel gesund kochen? Das ist m�glich und gar nicht so auf... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 18/03161 verf�gbar
Drucken	Hackfleisch-Hits die besten Rezepte f�r Frikadellen, Aufl�ufe, Chilis (Weight Watchers) Remscheid : Weight Watchers , 2017 - 1. Aufl. - 112. S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,20 EUR ISBN 978-3-9819029-0-7 Weight Watchers Hackfleisch-Rezepte: Abwechslung f�r ihren Ern�hrungsplan Frisch, fettarm und kalorienbewusst: Unsere Hackfleisch-Hits sorgen f�r Abwechslung auf Ihrem Speiseplan! Wir von Weight... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 18/03267 verf�gbar
Drucken	Pasta! Rezepte, die gl�cklich machen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 112 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9814555-9-5 Lassen Sie sich inspirieren von unseren Saucenkreationen klassisch oder neu interpretiert alle schmecken lecker und sind leicht und schnell zubereitet. Sie sind ideal, wenn es schnell gehen muss: N... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 14/06886 verf�gbar
Drucken	Baird, Meredith Everyday Raw Detox Mit �ber 95 Rohkostrezepten nat�rlich entgiften Kandern : Unimedica , 2016 - 168 S. : zahlr. Ill. : 19,80 EUR ISBN 978-3-944125-72-5 Chefkoch und weltweiter Rohkost-Pionier Matthew Kenney zeigt in seinem neuesten Werk, wie gesunde Rohkost nicht nur entgiftet sondern auch k�stlich schmecken kann. Mit diesen Rezepten kann man s... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 15/04944 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Lindner, Bettina Ganzheitlich entgiften und entschlacken Die 8-Kr�uterkur f�r ein gesundes Leben Petersberg : Via Nova , 2017 - 4. Aufl. - 140 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-86616-219-8 Tausende haben in den letzten Jahrzehnten hervorragende Erfahrungen mit einem speziellen 8-Kr�utertee gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-I... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 18/09883 verf�gbar
Drucken	Rosen, Kara M. L. Mehr Saft! Rezepte f�r ein starkes und strahlendes Ich M�nchen : S�dwest , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09466-3 Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich und anhand vieler Rezepte, wie man durch eine Saftkur sanft entgiften kann und sich danach vitaler und fitter f�hlt. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 16/05455 verf�gbar
Drucken	Iger, Jana Mein russisches Geheimrezept f�r nat�rliches Entgiften M�nchen : Trinity Verlag , 2018 - 2. Auflage, Originalausgabe - 229 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95550-261-4 Wir tragen alles in uns, um bis ins hohe Alter jung, gesund und vital zu bleiben. Was wir daf�r brauchen, ist eine Ern�hrungs- und Lebensweise, die daf�r sorgt, dass wir Schlacken und Giftstoffe ko... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 19/02604 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmid, Franziska 7 Tage gr�n Gr�ne Smoothies und Rohkost Stuttgart : Trias , 2014 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0 Gr�n entgiften und durchstarten Einen Gang zur�ckschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlf�hlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut K�rper und Seele gleicherma�en gut. Klassisches Fasten f... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 14/08052 verf�gbar
Drucken	Moschner, Ruth Total Detox was Sie schon immer mal loswerden wollten M�nchen : Dorling Kindersley , 2018 - 192 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-3759-9 Die umtriebige TV-Moderatorin Ruth Moschner hat sich ihren Traum vom "Jodeldiplom" erf�llt und eine Ausbildung als Fachberaterin f�r ganzheitliche Ern�hrung und Gesundheit gemacht. Hier pr�sentiert... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 19/03124 verf�gbar
Drucken	Rauch, Erich Die neue Milde Ableitungsdi�t nach F. X. Mayr Die Aufbaukur f�r Ihren Darm Stuttgart : TRIAS , 2021 - 19. Auflage - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11227-5 Ratgeber zur dreistufigen Di�tkur nach F.X. Mayr zur Darmsanierung, der sogenannten "Milden Ableitungsdi�t", mit kurzer Einleitung, allgemeinen Informationen und umfassendem Rezeptteil. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 21/05490 entliehen (bis 05.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Wacker, Sabine Basenfasten zum Abnehmen das 4-Wochen-Programm mit S�ttigungsgarantie Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 150 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-10867-4 Mit basischer Pflanzenkost gezielt Abnehmen und nebenbei den K�rper entgiften: 4-Wochen-Programm von Sabine Wacker und M. Huber, Heilpraktikerin und Ern�hrungsberaterin; mit zahlreichen Rezepten un... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 19/00808 verf�gbar
Drucken	Wacker, Sabine Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten Stuttgart : TRIAS , 2022 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11515-3 Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufw�ndige Rezepte in eine Entschlackungswoche. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 21/08996 verf�gbar
Drucken	Moll, Ralf Fasten f�r Berufst�tige M�nchen : S�dwest , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-08915-7 Der Autor vermittelt Anleitungen und Rezepte f�r Fasten mit Suppen und S�ften zum Ents�uern und Entschlacken, dazu gibt er Tipps zur Zungenreinigung, zu Einl�ufen, Bewegung, Basenb�dern, �lziehen e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 14/07810 verf�gbar
Drucken	M�ller, Peter Fasten - Zeit f�r mich Ein spiritueller Begleiter zum Intervallfasten M�nsterschwarzach : Vier T�rme , 2019 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7365-0170-6 Viele Menschen m�chten gerne Fasten, trauen sich aber nicht zu, mehrere Tage auf feste Nahrung zu verzichten. Andere erinnern sich an negative Fasten- oder Di�terfahrungen und haben Angst, wieder z... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/10433 verf�gbar
Drucken	Fr�hlich, Susanne Fr�hlich fasten Macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8 Alle Welt ist im Fastenfieber. Schlie�lich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. F�r die Gesundheit, f�r den Geist, f�r die Seele und ganz nebenbei auch f�r die Figur. Das ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 19/05020 verf�gbar
Drucken	Lange, Elisabeth Genussfasten Nat�rlich schlank mit individuellen Fasten-Intervallen M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6980-8 Der Di�tratgeber stellt 90 Rezepte zum Abnehmen nach dem Prinzip des Intervallfastens vor; mit Informationen zu Fastentypen und -methoden. Die Autorin informiert �ber Ballaststoffe und Zucker, gibt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 19/03195 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Gesundmacher Intervallfasten das gro�e Kochbuch M�nchen : GU , 2022 - 2. Auflage - 216 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7 Heilen durch Intervallfasten Die Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon l�nger Interfa... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 21/08915 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Bartning, Sebastian Heilfasten f�r Dummies Ein Leitfaden f�r Anf�nger, Fortgeschrittene und Profis ; alles �ber die Vorbereitung und die richti (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley VCH , 2020 - 1. Auflage - 289 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71602-9 M�chten Sie sich und Ihrem K�rper mit Heilfasten etwas Gutes tun und f�r eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen?... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 20/05407 entliehen (bis 27.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Fischer, Elisabeth Heilsames Basenfasten die Bibel Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0789-8 Nach mehr als 50 Kochb�chern und darunter vielen Titeln zum Basenfasten legt Elisabeth Fischer im frischen fr�hlingsgr�n ihre "Bibel" des Basenfastens vor. Knappe Einf�hrung in die Idee des Basenfa... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 21/05362 verf�gbar
Drucken	Mai, Stefan Intermittierendes Fasten : Iss was du willst Leipzig : Amazon Distribution , 2017 - 52 S. : 5,00 EUR ISBN 978-1-9742-6160-4 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/04758 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Intervallfasten F�r ein langes Leben - schlank und gesund ; das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 6. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4 Gesunde Ern�hrungsweise und alltagstaugliche Di�t in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie ben�tigen keine Vorbereitungszeit, keine Einl�ufe und k�nnen jederzeit und �be... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 17/05374 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; Gesund und ohne Hunger abnehmen M�nchen : Scorpio Verlag , 2016 - 4. Aufl. - 160 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlankBroschiertes BuchMit Intervall-Fasten schlanker, ges�nder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlf�hlgewicht Kurzzeitfasten hil... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/05267 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; gesund und ohne Hunger abnehmen M�nchen : Scorpio , 2019 - 5. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 Die meisten Menschen essen zu viel und zu oft: Drei Mahlzeiten plus Snacks zwischendurch und nach Feierabend geht es weiter. Das macht auf lange Sicht dick und nachweislich krank. Wie aber kann man... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/10423 verf�gbar
Drucken	Peschel, Pepe Intervallfasten f�r Berufst�tige Schlank und gesund im Stundentakt ; mit 50 schnellen Powerrezepten Igling : EMF , 2019 - 3. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7 Wunderwaffe Intervallfasten - Der Gesundheitstrend Die Intelligenz des Stoffwechsels kombiniert mit dem Genuss vollwertiger Lebensmittel zum optimalen Zeitpunkt - das ist Intervallfasten. Durch re... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 20/04047 verf�gbar
Drucken	Dahlke, R�diger Jetzt einfach fasten! 10 Kurzprogramme f�r Dich, f�r sofort & f�rs ganze Jahr ; mit Rezepten M�nchen : Zabert Sandmann , 2017 - 128 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-89883-631-9 Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode f�r sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 17/01661 entliehen (bis 06.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Stekovic, Slaven Der Jungzelleneffekt Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren Wien : edition a , 2018 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99001-264-2 Beim Fasten reinigen sich unsere K�rperzellen selbst, was uns jung und gesund h�lt. Doch wer Fasten anstrengend findet, kann den gleichen Effekt laut neuen Forschungsergebnissen auch durch Essen be... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/10430 verf�gbar
Drucken	Keto-Intervallfasten Das Turbo-Stoffwechsel-Programm (Ein Buch der Edition Michael Fischer) Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0 Der Ratgeber kombiniert zwei Di�tformen miteinander: Ketogene Ern�hrung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enth�lt ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 19/00698 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Das Kochbuch zum Intervallfasten mit den 77 besten Rezepten f�r eine gesunde und nachhaltige Ern�hrung M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9 Von Diabetes bis hin zu entz�ndlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ern�hrungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme l�sen und f�r mehr Vitalit�t im Allt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 19/03190 verf�gbar

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