Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen

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Drucken	Matthaei, Bettina Easy. �berraschend. Low Carb. Das grosse LCHF-Kochbuch ; mit genialen Rezepten auch f�r Brot, Br�tchen, Pizza, Sp�tzle, Gnocchi, K Hilden : Becker Joest Volk , 2017 - 2. Aufl. - 192 S. : �berw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-95453-112-7 Bettina Matthai, Inhaberin einer Gew�rzmanufaktur und Autorin zahlreicher Kochb�cher, pr�sentiert einen Titel zum Ern�hrungstrend "LCHF - Low Carb High Fat", der f�r eine kohlenhydratarme Ern�hrung... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 17/00243 verf�gbar
Drucken	Radtke, Julia 1 x kochen f�r alle eine Familie, ein Essen M�nchen : Dorling Kindersley , 2017 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-3233-4 Der Partner liebt saftiges Steak, die Tochter isst nur vegetarisch und der Kleinste bekommt bei Gr�nzeug Schreikr�mpfe - alle am Familientisch gl�cklich zu machen, kann eine echte Herausforderung s... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 17/00300 verf�gbar
Drucken	Einfach & lecker kochen Wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-f�r-Schritt-Rezepte ; 85 gelingsichere Rezeptideen (Weight Watchers) : Weight Watchers , 2017 - 1. Aufl. - 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4 Was koche ich heute? Schnelle Rezepte f�r jeden Tag Sie haben keine Zeit zum Kochen, weil das letzte Meeting zu lange dauerte? Sie brauchen ein schnelles Mittagessen, weil unerwartet Besuch komm... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 18/03269 verf�gbar
Drucken	Schek, Alexandra Ern�hrungslehre kompakt Kompendium der Ern�hrungslehre f�r Studierende der Ern�hrungswissenschaft, Medizin und Naturwissensc Wiesbaden : Umschau Zeitschriftenverlag , 2017 - 6., aktualis. u. erw. Aufl. - 312 S. : Ill., graph. Darst. : 36,00 EUR ISBN 978-3-930007-38-7 Auf aktuellem Stand: Ergebnisse der Nationalen Verzehrsstudie NVS II bereits ber�cksichtigt! Optimal zur Pr�fungsvorbereitung im Bereich Ern�hrungswissenschaft. Mit zahlreichen �bungsfragen und Ant... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 17/08556 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Juul, Jesper Essen kommen Familientisch - Familiengl�ck Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86478-9 Gemeinsame Mahlzeiten sind eine wertvolle Zutat nicht nur f�r N�he und Harmonie in der Familie, sondern auch f�r die Entwicklung von Kindern. Jesper Juul zeigt, wie es gelingt, dass alle am Tisch s... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 18/06523 verf�gbar
Drucken	Pfannebecker, Inga Expresskochen for Family Yummy, Mami! (GU K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : zahlr Ill. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-5885-7 Reich illustrierte Sammlung mit schnellen Gerichten f�r die ganze Familie von herzhaft (Gem�se, Fisch, Fleisch) bis s��. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 18/00023 entliehen (bis 29.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Familienk�che Die 80 besten Rezepte (K�nig & Berg) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. : 5,00 EUR ISBN 978-3-8338-6221-2 Bunt, gesund und lecker - das schmeckt Gro� und Klein! Hier kommen die besten Rezepte f�r Pausenbrote und Snacks, schnelle Mittagsgerichte und yummy Abendessen. Auf die Gabeln - fertig - los! [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 18/00213 verf�gbar
Drucken	Lindner, Bettina Ganzheitlich entgiften und entschlacken Die 8-Kr�uterkur f�r ein gesundes Leben Petersberg : Via Nova , 2017 - 4. Aufl. - 140 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-86616-219-8 Tausende haben in den letzten Jahrzehnten hervorragende Erfahrungen mit einem speziellen 8-Kr�utertee gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-I... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 18/09883 verf�gbar
Drucken	Hackfleisch-Hits die besten Rezepte f�r Frikadellen, Aufl�ufe, Chilis (Weight Watchers) Remscheid : Weight Watchers , 2017 - 1. Aufl. - 112. S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,20 EUR ISBN 978-3-9819029-0-7 Weight Watchers Hackfleisch-Rezepte: Abwechslung f�r ihren Ern�hrungsplan Frisch, fettarm und kalorienbewusst: Unsere Hackfleisch-Hits sorgen f�r Abwechslung auf Ihrem Speiseplan! Wir von Weight... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 18/03267 verf�gbar
Drucken	Mai, Stefan Intermittierendes Fasten : Iss was du willst Leipzig : Amazon Distribution , 2017 - 52 S. : 5,00 EUR ISBN 978-1-9742-6160-4 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/04758 verf�gbar
Drucken	Dahlke, R�diger Jetzt einfach fasten! 10 Kurzprogramme f�r Dich, f�r sofort & f�rs ganze Jahr ; mit Rezepten M�nchen : Zabert Sandmann , 2017 - 128 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-89883-631-9 Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode f�r sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 17/01661 entliehen (bis 06.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Pfannebecker, Inga Klassiker Ges�nder, leichter, lecker! M�nchen : ZS , 2017 - 1. Aufl. - 136 S. : �berw. Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89883-667-8 Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger ges�ttigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 18/00252 verf�gbar
Drucken	Weber, Anne-Katrin Last Minute Vegetarisch richtig lecker kochen in nur 10 bis 20 Minuten : Becker Joest Volk , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-129-5 Schnell, schneller, veggie! Sie m�chten sich bewusst, frisch und gesund ern�hren, aber nicht den halben Abend in der K�che verbringen? Anne-Katrin Weber, bekannte Autorin erfolgreicher Kochb�cher,... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegetarisch	Sachbuch 17/00662 entliehen (bis 02.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Mallet, Jean-Francois Light richtig gut kochen mit maximal 6 Zutaten (Simplissime - Das einfachste Kochbuch der Welt) Igling : EMF , 2017 - 1. Auflage - 383 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-96093-270-3 "Das einfachste Kochbuch der Welt - leicht und gesund" beweist, dass gesunde, kalorienbewusste K�che ganz einfach umzusetzen ist. Die bew�hrte "Simplissime"-Methode von Bestsellerautor Jean-Fran�oi... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 20/04075 verf�gbar
Drucken	Link, Wolfgang Low-Carb-Aufl�ufe 40 kohlenhydratarme Gerichte aus dem Ofen & Wissenswertes zu Auflaufformen L�nen : Systemed Verl. , 2017 - 3. Aufl. - 72 S. : �berw. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-95814-022-6 Schnell, lecker und einfach. Aufl�ufe sind bei Jung und Alt beliebt. Auch Low-Carb-Fans brauchen nicht auf diesen Genuss zu verzichten. Erfolgsautor und TV-Koch Wolfgang Link beweist in diesem Ratg... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 17/01747 verf�gbar
Drucken	Meiselbach, Bettina Mehr Low Carb Lieblingsrezepte Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Gl�ck ; weitere 150 bunte Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion L�nen : Systemed , 2017 - 2. Aufl. - 280 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,00 EUR ISBN 978-3-95814-103-2 NOCH mehr Low-Carb-Rezepte. Mit der Extraportion Happiness und Mmmmh! Mehr geht nicht? Falsch gedacht, denn die Happy-Carb-Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach legt nochmal kr�ftig nach und begl�ckt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 18/01132 verf�gbar
Drucken	Jopp, Andreas Risikofaktor Vitaminmangel Stoffwechsel und Immunsystem in Topform ; mehr Leistungskraft und eine stabile Psyche ; Schutz gegen Stuttgart : Trias Verl. , 2017 - 5. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10119-4 Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko f�r Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz, Osteoporose und Depression. Vitamine sch�tzen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung N�hrwerte - Vitalstoffe	Sachbuch 18/08615 entliehen (bis 21.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Wacker, Sabine S�ure-Basen-Genussk�che in Balance kommen: Vegetarisch, Tag f�r Tag, Saisonhelden M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6148-2 Wer schon einmal erfahren hat, wie wohltuend es ist, den s�urebildenden Nahrungsmitteln - vor allem tierischem Eiwei� und Getreide - die rote Karte zu zeigen, der legt gerne regelm��ig entlastende ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 20/03163 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Heizmann, Patric Schlank an einem Tag Di�tfrei f�r immer M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09540-0 Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann wei�, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit gro�en Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem T... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 17/00546 entliehen (bis 28.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Geiger, Lisa Schw�bisch vegan �ber 50 gscheide Rezepte ausm L�ndle Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 111 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8001-0885-5 Bodenst�ndige schw�bische Hausmannskost in der veganen K�che? Das klingt zun�chst nach verkehrter Welt. Lisa Geiger hat die herzhaften Gerichte ihrer Gro�mutter herausgekramt und sie raffiniert an ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 18/01014 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Scheid, Maja Elena Sweet & Raw Vegane Rohkost-Kuchen und -Torten Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 144 S. : �berw. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-0823-7 60 rohvegane Kreationen auf der Basis von B�den aus N�ssen, Saaten und Kokosprodukten. Die Geschmacksvielfalt ist gro�: vom fruchtiger Birnen-Trauben-Kuchen, �ber die klassische Esterhazy-Torte, sc... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 18/00026 verf�gbar
Drucken	Treutwein, Norbert �bers�uerung Krank ohne Grund ; St�rungen im S�ure-Basen-Haushalt nat�rlich und wirksam ausgleichen. Mit 4-Wochen M�nchen : S�dwest , 2017 - 3. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09529-5 Rundum gesund mit der S�ure-Basen-Balance. Immer mehr Menschen leiden heute an �bers�uerung. Durch einseitige Ern�hrung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine gro�e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 18/09678 verf�gbar
Drucken	Zika, Ulli Vegane und vegetarische Aufstriche Pestos & Dips Wien : Kneipp Verl. , 2017 - 124 S. : �berw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7088-0703-4 Enthalten sind 90 vegetarische und vegane Rezeptvorschl�ge f�r �berwiegend herzhafte Brotaufstriche, Saucen und Dips sowie f�r Pestos, Sambals und Chutneys, die man als w�rzige Beilage zu Gegrillte... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegetarisch	Sachbuch 17/01783 entliehen (bis 27.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Spiegelberg, Stina Vegional Mit Liebe gekocht : Vegan, regional, genial (Edition Fackeltr�ger) K�ln : Fackeltr�ger Verlag , 2017 - 143 S. : �berw. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7716-4689-9 70 vegane Rezepte f�r Fr�hst�ck, Mittag- und Abendessen, Snacks und S��es. Die modernen Rezeptideen sind von der Weltk�che inspiriert, werden aber mit regionalen, heimischen Produkten zubereitet. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 17/03159 entliehen (bis 22.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Donhauser, Rose Marie Abnehm-Smoothies Schlank mit den Powerdrinks: �ber 50 Detox-Rezepte ; mit 2-Kilo-weg-Di�t M�nchen : S�dwest , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-517-09430-4 Jahreszeitlich geordnete Rezeptsammlung mit Smoothies, die beim Abnehmen helfen und zugleich den K�rper entgiften und entlasten. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 16/05406 verf�gbar
Drucken	Bunter Salatgenuss Die beliebtesten Rezepte zum Sattessen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2016 - 112 S.: �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9816174-9-8 Die neue SmartPoints Formel ber�cksichtigt die Kalorien, den Eiwei�- und Zuckergehalt sowie den Anteil an ges�ttigten Fetts�uren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche N�hrstoffqualit�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 16/05855 verf�gbar
Drucken	Elmadfa, Ibrahim E-Nummern & Zusatzstoffe Was in unserer Nahrung steckt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 96 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8338-5293-0 Lebensmittelzusatzstoffe entschl�sseln. - Informativ: Erfahren Sie, was sich hinter Farbstoffen & Co. verbirgt. - �bersichtlich: Name, Eigenschaften, Verwendung und m�gliche Nebenwirkungen f�r ru... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung N�hrwerte - Vitalstoffe	Sachbuch 17/00283 verf�gbar
Drucken	Baird, Meredith Everyday Raw Detox Mit �ber 95 Rohkostrezepten nat�rlich entgiften Kandern : Unimedica , 2016 - 168 S. : zahlr. Ill. : 19,80 EUR ISBN 978-3-944125-72-5 Chefkoch und weltweiter Rohkost-Pionier Matthew Kenney zeigt in seinem neuesten Werk, wie gesunde Rohkost nicht nur entgiftet sondern auch k�stlich schmecken kann. Mit diesen Rezepten kann man s... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 15/04944 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Grillparzer, Marion Fatburner-Smoothies Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-5180-3 Di�tratgeber zu Fatburner-Smoothies. Mit vielen Infos zu gesunden Inhaltsstoffen in Smoothies und leckeren Rezepten, die beim Abnehmen helfen und zugleich den Energiestoffwechsel optimieren. [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 16/05441 verf�gbar
Drucken	Worm, Nicolai Flexi-Carb Mediterran genie�en ; Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen ; schlank und gesund bleiben M�nchen : riva , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-631-8 Informativer Ratgeber des Ern�hrungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen K�che orientierten Ern�hrungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil u... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 16/06509 verf�gbar
Drucken	Lohmann, Maria Die 50 besten S�ure-Killer Den S�ure-Basen-Haushalt ausgleichen Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 84 S. : Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10009-8 Ratgeber zum Ents�uern und zum S�ure-Basen-Haushalt, der 50 einfache Anregungen und praktische Tipps vorstellt, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen ohne langwierige Fastenkuren oder De... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 16/08494 verf�gbar
Drucken	Die Gesundk�che: neuester Stand LANS Med Concept - entwickelt von 70 Top-Medizinern und Spitzenk�chen Hilden : Becker Joest Volk , 2016 - 3. Aufl. - 264 S. : �berw. Ill. (farb.) : 34,00 EUR ISBN 978-3-95453-092-2 State of the Art in Sachen Ern�hrung - 88 Rezepte, die den K�rper optimal versorgen! Dr. Anne Fleck, bekannt aus der TV-Sendung "Die Ern�hrungs-Docs" des NDR, pr�sentiert in diesem Buch das renomm... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 17/00545 verf�gbar
Drucken	Kittler, Martina Gut, lecker, basisch Rezepte f�r mehr Power und Wohlbefinden M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 137 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89883-511-4 Die Ern�hrungswissenschaftlerin Martina Kittler zeigt anhand zahlreicher leckerer Rezepte, wie man seinen S�ure-Basen-Haushalt durch die richtige Ern�hrung wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Mi... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 16/05428 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Intervallfasten Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; Gesund und ohne Hunger abnehmen M�nchen : Scorpio Verlag , 2016 - 4. Aufl. - 160 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2 Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlankBroschiertes BuchMit Intervall-Fasten schlanker, ges�nder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlf�hlgewicht Kurzzeitfasten hil... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 18/05267 verf�gbar
Drucken	Matthaei, Bettina KetoK�che mediterran 90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer L�nen : Systemed GmbH , 2016 - 1. Aufl. - 184 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-95814-044-8 Pizza, Pasta und Polenta - der letzte Schrei der extrem kohlenhydratarmen K�che?! Die Mittelmeerk�che kennt man nicht nur aus Italien, Spanien und Griechenland, vielmehr umfasst sie auch den Vorder... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 17/00534 verf�gbar
Drucken	Cramm, Dagmar von Kochen f�r Kleinkinder Gesund essen ab dem ersten Jahr (GU: K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-5014-1 Reich illustrierte Sammlung mit Rezepten f�rs Fr�hst�ck, Snacks zum Mitnehmen, schnelle Gerichte und f�r die gemeinsame Mahlzeit; mit Ern�hrungstipps. [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 15/05921 verf�gbar
Drucken	LOGI - Das Buch Das Beste aus 15 Jahren LOGI. 385 Rezepte, Theorie und Tipps. L�nen : Systemed GmbH , 2016 - 1. Aufl. - 450 S. : �berw. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-95814-026-4 Eine beispiellose Erfolgsgeschichte! Vom Insidertipp zur Ern�hrungsrevolution zur offiziellen Empfehlung zahlloser Mediziner, Ern�hrungswissenschaftler, Krankenversicherer, Trainer, und Diabetesber... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 17/00248 verf�gbar
Drucken	Stanitzok, Nico Low Carb Das Kochbuch f�r Berufst�tige ; schnelle Rezepte f�r den Alltag (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-5323-4 Gesunde und leckere Ern�hrung im stressigen B�roalltag? Klingt nach einem Ding der Unm�glichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins K�sebr�tchen da, und in der Kantine locken die Pommes ... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 15/05920 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kerner, Maiko Low Carb High Fat f�r Einsteiger In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern (GU: Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3 Einf�hrung in die Low-Carb-High-Fat-Ern�hrung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ern�hrungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 15/05912 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Rosen, Kara M. L. Mehr Saft! Rezepte f�r ein starkes und strahlendes Ich M�nchen : S�dwest , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09466-3 Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich und anhand vieler Rezepte, wie man durch eine Saftkur sanft entgiften kann und sich danach vitaler und fitter f�hlt. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 16/05455 verf�gbar
Drucken	Meiselbach, Bettina Meine liebsten Low-Carb-Rezepte Happy-Carb-Bloggerin Bettina Meiselbach verr�t uns ihre 150 Erfolgsrezepte� f�r mehr Gesundheit und (Happy Carb) L�nen : Systemed Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-95814-075-2 "Low-Carb schmeckt langweilig, ist langweilig und Nudeln oder Desserts gibt�s auch nicht."rurteile in einem einzigen Satz! Den farbenfrohen Gegenbeweis tritt Bettina Meiselbach seit August 2015 in ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 17/00532 verf�gbar
Drucken	Kunze, Petra Vegane Eiwei�wunder Leckere Gerichte aus Lupinen, H�lsenfr�chten, Soja und N�ssen ; das Kochbuch M�nchen : Goldmann , 2016 - 1. Aufl., Originalausgabe - 126 S. : �berw. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-22178-3 50 proteinreiche Rezeptvorschl�ge f�rs Fr�hst�ck, f�r Suppen, Salate und Hauptgerichte auf der Basis von Seitan und H�lsenfr�chten, zu denen auch Soja sowie S��lupinen z�hlen, sowie von Getreide, S... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 17/03320 verf�gbar
Drucken	Aus einem Topf Die beliebtesten Rezepte f�r Suppe, Eintopf, Curry und Risotto (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 112 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3 Unser neues Kochbuch "Aus einem Topf" bietet abwechslungsreiche Rezepte f�r Kochneulinge und erfahrene Hobbyk�che. Einfach zubereitet und gelingsicher, sorgen die leckeren Gerichte f�r kreative Ab... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 16/06741 verf�gbar
Drucken	Wilcock, Fiona Babynahrung selbst gemacht Nur das Beste f�r mein Kind M�nchen : Dorling Kindersley , 2015 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-2650-0 Umfassender Ratgeber zur Beikostf�tterung von Babys und Kleinkindern ab dem f�nften Lebensmonat bis ca. drei Jahre, der die Gew�hnung an eine abwechslungsreiche und gesunde Kost erleichtern m�chte. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Baby	Sachbuch 15/08471 verf�gbar
Drucken	Iburg, Anne Die besten Rezepte f�r Ihr Kleinkind �ber 190 einfache Gerichte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-8304-8250-5 Irgendwann nach dem 1. Geburtstag ist es soweit: Aus Babys werden Kleinkinder und wer gestern noch auf Karottenbrei & Co. stand, der will heute das Gleiche wie die Gro�en essen. Bei Mama und Papa h... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 18/09560 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Patric Essen erlaubt! M�nchen : Heyne , 2015 - 3. Aufl., Orig.-Ausg. - 224 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60376-9 Das Begleitbuch zur f�r Januar 2016 angek�ndigten Tournee des bekannten Gesundheitsexperten und Entertainers variiert mit bekannt hintersinnigem Humor sein "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Konzept. [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 16/06513 entliehen (bis 28.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Fatburner Das Kochbuch (Iss dich gesund!) K�ln : Naumann & G�bel , 2015 - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-17384-7 Schlankwerden bei vollem Genuss Abnehmen und auf Dauer schlank bleiben - mit Fatburnern ist das gar kein Problem, denn diese Lebensmittel kurbeln gezielt den Stoffwechsel an und sorgen daf�r, da... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 16/06687 verf�gbar
Drucken	Watson, Lee Food & Harmony kreative vegane K�che M�nchen : DK , c. 2015 - 351 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8310-3415-4 Kreativ. International. Vegan! Hier erwartet Sie ein au�ergew�hnliches, veganes Kochbuch, das die Aromen dieser Welt in �ber 150 begeisternden, stimmungsvoll inszenierten Rezepten vereint. Ganz ohn... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 18/03422 verf�gbar
Drucken	Rubin, Franziska Hauptsache gesund - Das Kochbuch 100 gesunde Rezepte f�r jeden Tag M�nchen : Christian , 2015 - 217 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86244-756-5 Ist fr�hst�cken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tats�chlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung "Hauptsache Gesund", kl�rt unterhaltsam uber diese und we... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 15/08119 verf�gbar
Drucken	Neudert, Kati Klassiker vegan backen 70 Kuchen- und Tortenrezepte M�nchen : EMF , 2015 - 160 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86355-316-6 Diese unwiderstehlichen Kuchen- und Tortenklassiker k�nnen Sie mit reinem Gewissen genie�en. Marmorkuchen, Tarte Tatin oder Schwarzw�lder Kirschtorte - mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erh�ltli... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 15/07325 verf�gbar
Drucken	Cramm, Dagmar von Kochen f�r Babys Gesund durchs erste Jahr (GU : K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : �berw. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-4307-5 Das erste Baby - so viel Spannendes, aber auch Neues kommt jetzt auf Sie zu. Nun beginnt die Phase in Ihrem Leben, in der das Thema Ern�hrung einen ganz neuen Stellenwert bekommt. Denn bestimmt fra... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Baby	Sachbuch 15/07613 verf�gbar
Drucken	Bingemer, Susanne Kochen mit Superfoods Rezepte f�r K�rper, Geist und Seele M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 190 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4471-3 Superfoods sind echte Topstars: Sie enthalten �berdurchschnittlich viele N�hrstoffe und machen fit und schlank. Kein Wunder, dass Hollywood-Promis auf die Kraft von Gojibeere und Chiasamen vertraue... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 15/09677 verf�gbar
Drucken	Gr�ndel, Marie Low Carb Das Rezeptbuch (Iss dich gesund!) K�ln : Naumann & G�bel , 2015 - 128 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-17383-0 Rezepte, die Kohlenhydrate reduzieren, aber nicht g�nzlich vom Speisezettel verbannen. Die Vorschl�ge beziehen sich auf Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Beilagen, Snacks, ... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 16/05426 verf�gbar
Drucken	Low Carb f�r Faule (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 144 S. : �berw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-4663-2 Pr�sentiert werden rund 80 alltagstaugliche Rezepte nach der kohlenhydratarmen Ern�hrungsmethode Low Carb f�r Fr�hst�ck, Snacks, Salate, Hauptmahlzeiten und Low Sweets. [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 16/06622 entliehen (bis 18.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Gote, Helmut Ran an den Speck Die leckerste Di�t der Welt Hilden : Becker Joest Volk , 2015 - 2. Aufl. - 256 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-082-3 Ratgeber zum genussvollen Abnehmen ohne Verzicht und Verbote in Kombination mit kleinen Sporteinheiten. Enth�lt viele leckere Rezepte zum Nachkochen sowie interessante Infos zu Ern�hrungsfragen und... [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 16/06563 verf�gbar
Drucken	Rezepte f�r Berufst�tige 90 neue Ideen f�r B�ro, unterwegs und zu Hause (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 168 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-9816174-5-0 Die neue SmartPoints Formel ber�cksichtigt die Kalorien, den Eiwei�- und Zuckergehalt sowie den Anteil an ges�ttigten Fetts�uren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche N�hrstoffqualit�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 16/06740 verf�gbar
Drucken	Vormann, J�rgen S�ure-Basen-Kochbuch Jeden Tag basisch genie�en (GU : Gesund Essen) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 160 S. : �berw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7 Kennen Sie das? Sie f�hlen sich m�de und nerv�s. Irgendwie sp�ren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine �bers�uerung deuten - dann sind S�ure und Basen im Stoffwechsel aus ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 15/07606 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf - Das Kochbuch (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 176 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2 Schlank im Schlaf z�hlt hierzulande zu den absoluten Erfolgsdi�ten - Hunderttausende haben bereits nach dem von Dr. med. Detlef Pape entwickelten SiS-Prinzip abgenommen. Jetzt gibt es das Bestselle... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Trennkost	Sachbuch 15/07609 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Schlank mit Darm Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht (s�dwest) M�nchen : S�dwest , 2015 - 4. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09365-9 M. Axt-Gadermann erl�utert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erkl�rt, wie sich die Darmflora auf das K�rpergewicht ausw... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 15/07522 verf�gbar
Drucken	Despeghel, Michael Schlank �ber Nacht Wie Sie sofort und einfach abnehmen M�nchen : cbx , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-9816801-8-8 Ratgeber mit theoretischen Anregungen und praktischen Tipps, wie man dauerhaft abnehmen und dadurch an Lebensqualit�t gewinnen kann. Zu beachten sind dabei laut Autor vor allem 3 Faktoren: Schlaf, ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 15/07513 verf�gbar
Drucken	Biesalski, Hans Konrad Taschenatlas Ern�hrung Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2015 - 6., �berarb. Aufl. - 440 S. : 35,00 EUR ISBN 978-3-13-115356-2 Du bist, was Du isst! Wieviel Zucker ist sch�dlich? Ist vegane Ern�hrung gesund? Was passiert bei Fructose-Intoleranz? Wie synthetisiert der K�rper Vitamin D? Welche Stoffe verbergen sich in unsere... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 17/00286 entliehen (bis 10.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Vegan Backen (Dr.Oetker) Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2015 - 95 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-7670-0888-5 Vegane Ern�hrung liegt voll im Trend. Wer es selbst einmal ausprobieren m�chte oder G�ste entsprechend bewirten will, kann sich dieser Herausforderung mit diesem Buch problemlos stellen. Auch ohne ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 15/07991 verf�gbar
Drucken	Kintrup, Martin Vegan kochen 100 % Genuss, 0 % Tier (GU K�chenratgeber) M�nchen : GU , 2015 - 64 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-4308-2 Vegan kochen - wie geht das? Sie sind neugierig, haben aber noch nicht reingeschmeckt in die tierfreie K�che? Dann her mit dem neuen GU-K�chenRatgeber Vegan kochen: Hier gibt's Rezepte, die so einf... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 15/02455 verf�gbar
Drucken	Dahlke, Ruediger Vegan schlank Einfach entlasten und fasten (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8 Umfassender Einstiegsratgeber ins vegane Fasten. Nach der Vorstellung verschiedener veganer Fastenarten folgt eine vielf�ltige Rezeptauswahl, auch f�r die vegane Zeit nach der Fastenkur. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 15/07578 verf�gbar
Drucken	Cramm, Dagmar von Veggie for Family Fleischlos gl�cklich: Abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4474-4 Ich mag aber keine Kuh essen! Immer mehr Kinder sind heute Vegetarier. Da besch�ftigt viele Eltern die Frage, wie sie ihre Lieben mit Gem�se gesund ern�hren und mit allem Wichtigen versorgen k�nnen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Familienk�che	Sachbuch 23/09259 entliehen (bis 10.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmidt, Edmund Vitalstoffe braucht jeder - auch Sie K�rper, Geist und Seele im Einklang Darmstadt : Schirner , 2015 - 1. Aufl. - 232 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-1165-3 Umfassender Ratgeber zur Vitalstofftherapie. Nach grunds�tzlichen Informationen zu moderner Ern�hrung und gesunder Lebensweise werden bioaktive Substanzen, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelement... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung N�hrwerte - Vitalstoffe	Sachbuch 15/08531 verf�gbar
Drucken	Fischer, Elisabeth Ab heute bin ich schlank Das Kochbuch ; Genie�en, abnehmen, Gewicht halten Wien : Kneipp-Verl. , 2014 - �berarb. Neuaufl. - 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0634-1 Das Kochbuch zeigt, wie Schlankwerden und Schlankbleiben mit Genuss und ohne Verzicht funktionieren kann und vermittelt das "Know-how der schlanken K�che": im Hauptteil knapp 200 Rezepte f�r Drinks... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 14/07985 verf�gbar
Drucken	Eugster, Gabi Babyern�hrung gesund & richtig B(r)eikost und Fingerfood nach dem 6. Lebensmonat (Ratgeber - Eltern und Kind) M�nchen : Elsevier, Urban & Fischer , 2014 - 3. Aufl. - VIII, 103 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-437-27482-4 Der anschauliche Ratgeber zur gesunden S�uglingsern�hrung nach der Still- bzw. Trinkphase unterst�tzt Eltern dabei, einen f�r ihr Kind passenden Weg zur allm�hlichen Nahrungsumstellung zu finden. M... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Baby	Sachbuch 14/07883 verf�gbar
Drucken	Koch, Michael Echt vegan kochen �ber 125 kreative Rezepte M�nchen : Zabert Sandmann , 2014 - 256 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-89883-446-9 Sind Sie auch schon auf den Geschmack gekommen? Panierter Tofu, Kartoffel-Pizzen, s��er Apfel-Streusel-Kuchen und selbst gebackenes Dinkelbrot mit Auberginenaufstrich - alles einfach k�stlich und ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 15/02461 verf�gbar
Drucken	Moll, Ralf Fasten f�r Berufst�tige M�nchen : S�dwest , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-08915-7 Der Autor vermittelt Anleitungen und Rezepte f�r Fasten mit Suppen und S�ften zum Ents�uern und Entschlacken, dazu gibt er Tipps zur Zungenreinigung, zu Einl�ufen, Bewegung, Basenb�dern, �lziehen e... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Heilfasten	Sachbuch 14/07810 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich Geheimnis Eiwei� Die Protein-Di�t ; schlank mit der Stoffwechselkur ; maximaler Muskelaufbau ; geistig leistungsf�hig M�nchen : Heyne , 2014 - 12. Aufl. - 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-12002-0 Eiwei� ist gesund. Sie suchen ein Wundermittel, das gesund, sch�n und gl�cklich macht? Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp haben es f�r sie gefunden: Eiwei�! Proteine helfen n�mlich beim Abnehmen, s... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 17/01759 entliehen (bis 10.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Low Carb - das Kochbuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 192 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-3999-3 �ber 200 Rezepte f�r die kohlenhydratreduzierte Ern�hrungsform vom Fr�hst�ck �ber Suppen und Salate, Fisch- und Fleischgerichte bis zu S��em. Frisches Obst und Gem�se, Fisch, mageres Fleisch, Milch... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 14/06890 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf - Das Basisbuch (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - [Neuausg], 1. Aufl. - 160 S. : �berw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6 Gut verst�ndliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdi�t: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen f�r die richtige Ern�hrung; Impuls f�r einen aktiven, bewegungsrei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Trennkost	Sachbuch 15/07608 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf f�r Frauen Wie Frauen wirklich abnehmen (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-3607-7 Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell f�r Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und w�hlen Sie f�r sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Trennkost	Sachbuch 13/08974 verf�gbar
Drucken	Wenzel, Melanie Schlank mit Kr�utern Meine besten Rezepte zum Abnehmen (GU) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-3601-5 Die kr�uterkundige Heilpraktikerin vermittelt Pflanzenportr�ts ausgew�hlter Schlankmacher und informiert �ber das Sammeln, Einkaufen, Selberziehen, Ernten und Konservieren der Kr�uter. Es folgen ca... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Di�t	Sachbuch 14/07814 verf�gbar
Drucken	Schmid, Franziska 7 Tage gr�n Gr�ne Smoothies und Rohkost Stuttgart : Trias , 2014 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0 Gr�n entgiften und durchstarten Einen Gang zur�ckschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlf�hlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut K�rper und Seele gleicherma�en gut. Klassisches Fasten f... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Entschlacken - Entgiften	Sachbuch 14/08052 verf�gbar
Drucken	Brazier, Brendan Vegan in Topform - Das Kochbuch 200 pflanzliche Rezepte f�r optimale Leistung und Gesundheit Kandern : Unimedica , 2014 - 440 S.: zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 29,00 EUR ISBN 978-3-944125-17-6 Aufbauend auf seine Philosophie Stress reduzierender, gesunder Ern�hrung, die der Profisportler und Ironman-Triathlet Brendan Brazier in seinem Ern�hrungsbuch Vegan in Topform vorgestellt hat, rich... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 14/03748 verf�gbar
Drucken	Manhardt, Julia Vegane Aufstriche, Dips und So�en Wien : Kneipp , 2014 - 1. Aufl. - 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-7088-0620-4 Ansprechende Sammlung mit 50 Rezepten f�r Aufstriche, Dips und So�en. Neben veganen Varianten f�r Klassiker wie B�rlauchbutter, Liptauer oder Guacamole sind auch neue Kreationen wie Dinkelreis-Arti... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegan	Sachbuch 14/06943 verf�gbar
Drucken	Cramm, Dagmar von Vegetarisch f�r Babys Gesund vom ersten L�ffel an (K�chenratgeber) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 64 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-3968-9 Reich illustrierte kleine Sammlung mit grundlegenden Informationen zur Babyern�hrung und vegetarischen Rezepten f�r alle Mahlzeiten. [mehr] \| Anlagen	Stadtbibliothek G�ppingen EG - Eltern & Kind Ern�hrung Baby	Sachbuch 16/05497 verf�gbar
Drucken	Ottolenghi, Yotam Vegetarische K�stlichkeiten M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 352 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-8310-2691-3 Der lang ersehnte Nachfolger zu "Genussvoll vegetarisch": Kultautor Yotam Ottolenghi legt nach und liefert neue Geschmacksexplosionen! Freuen Sie sich auf eine faszinierende Mischung von Aromen aus... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Vegetarisch	Sachbuch 14/03795 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Heute mal vegetarisch Leckeres Gem�se in allen Variationen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : �berw. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8 Die vegetarische K�che bietet unendlich viele leckere Gerichte, die verschiedene Gem�sesorten, Obst und Getreide miteinander kombinieren. Und das nicht nur f�r Vegetarier, sondern f�r jeden, der ma... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 14/06418 verf�gbar
Drucken	Lenz, Claudia Low Carb - Das 8-Wochen-Programm Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; �ber 90 rasend schnelle Rezepte Stuttgart : Trias , 2013 - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6 Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein L�cheln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Kalorienarm	Sachbuch 18/08642 verf�gbar
Drucken	Pasta! Rezepte, die gl�cklich machen (Weight Watchers) D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 112 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9814555-9-5 Lassen Sie sich inspirieren von unseren Saucenkreationen klassisch oder neu interpretiert alle schmecken lecker und sind leicht und schnell zubereitet. Sie sind ideal, wenn es schnell gehen muss: N... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Weight Watchers	Sachbuch 14/06886 verf�gbar
Drucken	Heizmann, Patric Ich bin dann mal schlank Die Erfolgs-Methode Leipzig : Draksal , 2010 - 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-932908-56-9 Leben mit Genu�! Unterhaltsamer kann man das Ern�hrungsr�tsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlf�hlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Di�t macht... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen	Sachbuch 14/06061 verf�gbar
Drucken	Pape, Detlef Schlank im Schlaf f�r Berufst�tige M�nchen : Teubner , 2009 - 7., Aufl. - 142 S. : �berw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8 Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufst�tige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen k�nnen. Ein ma�geschneidertes Konzept, das auch unterwegs ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung Abnehmen Trennkost	Sachbuch 19/08510 verf�gbar
Drucken	Essen - richtig gut Verbraucher: Wie gut ist Bio vom Discounter? ; Test: Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten! ; Gesundh (Der Spiegel - Wissen) Hamburg : Spiegel-Verlag , O.J. - 110 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-87763-268-0 [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung	Sachbuch 21/06415 verf�gbar
Drucken	Fischer, Elisabeth S�ure-Basen-K�che f�r jeden Tag 100 Rezepte f�r mehr Energie und Wohlbefinden Wien : Kneipp Verlag - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7088-0740-9 Die Ern�hrungsexpertin Elisabeth Fischer zeigt in ihrem neuesten Buch anhand 100 leckerer Rezepte, wie man sich gesund und basisch ern�hrt, �bers�uerung vermeidet oder abbaut und sein Gewicht reduz... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Essen & Trinken Ern�hrung S�ure - Basen	Sachbuch 20/01103 verf�gbar

Matthaei, Bettina
Easy. �berraschend. Low Carb.
Das grosse LCHF-Kochbuch ; mit genialen Rezepten auch f�r Brot, Br�tchen, Pizza, Sp�tzle, Gnocchi, K

Hilden : Becker Joest Volk , 2017 - 2. Aufl. - 192 S. : �berw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-95453-112-7

Bettina Matthai, Inhaberin einer Gew�rzmanufaktur und Autorin zahlreicher Kochb�cher, pr�sentiert einen Titel zum Ern�hrungstrend "LCHF - Low Carb High Fat", der f�r eine kohlenhydratarme Ern�hrung...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
17/00243

verf�gbar

Radtke, Julia
1 x kochen f�r alle
eine Familie, ein Essen

M�nchen : Dorling Kindersley , 2017 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-3233-4

Der Partner liebt saftiges Steak, die Tochter isst nur vegetarisch und der Kleinste bekommt bei Gr�nzeug Schreikr�mpfe - alle am Familientisch gl�cklich zu machen, kann eine echte Herausforderung s...

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
17/00300

verf�gbar

Einfach & lecker kochen
Wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-f�r-Schritt-Rezepte ; 85 gelingsichere Rezeptideen
(Weight Watchers)

: Weight Watchers , 2017 - 1. Aufl. - 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4

Was koche ich heute? Schnelle Rezepte f�r jeden Tag Sie haben keine Zeit zum Kochen, weil das letzte Meeting zu lange dauerte? Sie brauchen ein schnelles Mittagessen, weil unerwartet Besuch komm...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
18/03269

verf�gbar

Schek, Alexandra
Ern�hrungslehre kompakt
Kompendium der Ern�hrungslehre f�r Studierende der Ern�hrungswissenschaft, Medizin und Naturwissensc

Wiesbaden : Umschau Zeitschriftenverlag , 2017 - 6., aktualis. u. erw. Aufl. - 312 S. : Ill., graph. Darst. : 36,00 EUR ISBN 978-3-930007-38-7

Auf aktuellem Stand: Ergebnisse der Nationalen Verzehrsstudie NVS II bereits ber�cksichtigt! Optimal zur Pr�fungsvorbereitung im Bereich Ern�hrungswissenschaft. Mit zahlreichen �bungsfragen und Ant...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung

Sachbuch
17/08556

entliehen

(bis 02.07.2024)

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Juul, Jesper
Essen kommen
Familientisch - Familiengl�ck

Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 1. Aufl. - 240 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86478-9

Gemeinsame Mahlzeiten sind eine wertvolle Zutat nicht nur f�r N�he und Harmonie in der Familie, sondern auch f�r die Entwicklung von Kindern. Jesper Juul zeigt, wie es gelingt, dass alle am Tisch s...

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
18/06523

verf�gbar

Pfannebecker, Inga
Expresskochen for Family
Yummy, Mami!
(GU K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : zahlr Ill. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-5885-7

Reich illustrierte Sammlung mit schnellen Gerichten f�r die ganze Familie von herzhaft (Gem�se, Fisch, Fleisch) bis s��.

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
18/00023

entliehen

(bis 29.06.2024)

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Familienk�che
Die 80 besten Rezepte
(K�nig & Berg)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. : 5,00 EUR ISBN 978-3-8338-6221-2

Bunt, gesund und lecker - das schmeckt Gro� und Klein! Hier kommen die besten Rezepte f�r Pausenbrote und Snacks, schnelle Mittagsgerichte und yummy Abendessen. Auf die Gabeln - fertig - los!

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
18/00213

verf�gbar

Lindner, Bettina
Ganzheitlich entgiften und entschlacken
Die 8-Kr�uterkur f�r ein gesundes Leben

Petersberg : Via Nova , 2017 - 4. Aufl. - 140 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-86616-219-8

Tausende haben in den letzten Jahrzehnten hervorragende Erfahrungen mit einem speziellen 8-Kr�utertee gemacht. Sogar Schwerkranke verbessern ihren Zustand meist deutlich mit dem Rezept der Ojibwa-I...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Entschlacken - Entgiften

Sachbuch
18/09883

verf�gbar

Hackfleisch-Hits
die besten Rezepte f�r Frikadellen, Aufl�ufe, Chilis
(Weight Watchers)

Remscheid : Weight Watchers , 2017 - 1. Aufl. - 112. S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,20 EUR ISBN 978-3-9819029-0-7

Weight Watchers Hackfleisch-Rezepte: Abwechslung f�r ihren Ern�hrungsplan Frisch, fettarm und kalorienbewusst: Unsere Hackfleisch-Hits sorgen f�r Abwechslung auf Ihrem Speiseplan! Wir von Weight...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
18/03267

verf�gbar

Mai, Stefan
Intermittierendes Fasten : Iss was du willst

Leipzig : Amazon Distribution , 2017 - 52 S. : 5,00 EUR ISBN 978-1-9742-6160-4

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Heilfasten

Sachbuch
18/04758

verf�gbar

Dahlke, R�diger
Jetzt einfach fasten!
10 Kurzprogramme f�r Dich, f�r sofort & f�rs ganze Jahr ; mit Rezepten

M�nchen : Zabert Sandmann , 2017 - 128 S. : Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-89883-631-9

Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode f�r sich entdecken, und die ist hier garantiert dabei. Der Fastentest bringt Gewissheit und dann kann a...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Heilfasten

Sachbuch
17/01661

entliehen

(bis 06.07.2024)

Vorbestellen

Pfannebecker, Inga
Klassiker
Ges�nder, leichter, lecker!

M�nchen : ZS , 2017 - 1. Aufl. - 136 S. : �berw. Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89883-667-8

Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger ges�ttigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
18/00252

verf�gbar

Weber, Anne-Katrin
Last Minute Vegetarisch
richtig lecker kochen in nur 10 bis 20 Minuten

: Becker Joest Volk , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-129-5

Schnell, schneller, veggie! Sie m�chten sich bewusst, frisch und gesund ern�hren, aber nicht den halben Abend in der K�che verbringen? Anne-Katrin Weber, bekannte Autorin erfolgreicher Kochb�cher,...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegetarisch

Sachbuch
17/00662

entliehen

(bis 02.07.2024)

Vorbestellen

Mallet, Jean-Francois
Light
richtig gut kochen mit maximal 6 Zutaten
(Simplissime - Das einfachste Kochbuch der Welt)

Igling : EMF , 2017 - 1. Auflage - 383 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-96093-270-3

"Das einfachste Kochbuch der Welt - leicht und gesund" beweist, dass gesunde, kalorienbewusste K�che ganz einfach umzusetzen ist. Die bew�hrte "Simplissime"-Methode von Bestsellerautor Jean-Fran�oi...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
20/04075

verf�gbar

Link, Wolfgang
Low-Carb-Aufl�ufe
40 kohlenhydratarme Gerichte aus dem Ofen & Wissenswertes zu Auflaufformen

L�nen : Systemed Verl. , 2017 - 3. Aufl. - 72 S. : �berw. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-95814-022-6

Schnell, lecker und einfach. Aufl�ufe sind bei Jung und Alt beliebt. Auch Low-Carb-Fans brauchen nicht auf diesen Genuss zu verzichten. Erfolgsautor und TV-Koch Wolfgang Link beweist in diesem Ratg...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
17/01747

verf�gbar

Meiselbach, Bettina
Mehr Low Carb Lieblingsrezepte
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Gl�ck ; weitere 150 bunte Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion

L�nen : Systemed , 2017 - 2. Aufl. - 280 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22,00 EUR ISBN 978-3-95814-103-2

NOCH mehr Low-Carb-Rezepte. Mit der Extraportion Happiness und Mmmmh! Mehr geht nicht? Falsch gedacht, denn die Happy-Carb-Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach legt nochmal kr�ftig nach und begl�ckt...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
18/01132

verf�gbar

Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform ; mehr Leistungskraft und eine stabile Psyche ; Schutz gegen

Stuttgart : Trias Verl. , 2017 - 5. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10119-4

Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko f�r Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz, Osteoporose und Depression. Vitamine sch�tzen...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
N�hrwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
18/08615

entliehen

(bis 21.06.2024)

Vorbestellen

Wacker, Sabine
S�ure-Basen-Genussk�che
in Balance kommen: Vegetarisch, Tag f�r Tag, Saisonhelden

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6148-2

Wer schon einmal erfahren hat, wie wohltuend es ist, den s�urebildenden Nahrungsmitteln - vor allem tierischem Eiwei� und Getreide - die rote Karte zu zeigen, der legt gerne regelm��ig entlastende ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
S�ure - Basen

Sachbuch
20/03163

entliehen

(bis 18.07.2024)

Vorbestellen

Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag
Di�tfrei f�r immer

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09540-0

Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann wei�, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit gro�en Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem T...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen

Sachbuch
17/00546

entliehen

(bis 28.06.2024)

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Geiger, Lisa
Schw�bisch vegan
�ber 50 gscheide Rezepte ausm L�ndle

Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 111 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8001-0885-5

Bodenst�ndige schw�bische Hausmannskost in der veganen K�che? Das klingt zun�chst nach verkehrter Welt. Lisa Geiger hat die herzhaften Gerichte ihrer Gro�mutter herausgekramt und sie raffiniert an ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
18/01014

entliehen

(bis 09.07.2024)

Vorbestellen

Scheid, Maja Elena
Sweet & Raw
Vegane Rohkost-Kuchen und -Torten

Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 144 S. : �berw. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-0823-7

60 rohvegane Kreationen auf der Basis von B�den aus N�ssen, Saaten und Kokosprodukten. Die Geschmacksvielfalt ist gro�: vom fruchtiger Birnen-Trauben-Kuchen, �ber die klassische Esterhazy-Torte, sc...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
18/00026

verf�gbar

Treutwein, Norbert
�bers�uerung
Krank ohne Grund ; St�rungen im S�ure-Basen-Haushalt nat�rlich und wirksam ausgleichen. Mit 4-Wochen

M�nchen : S�dwest , 2017 - 3. Aufl. - 256 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09529-5

Rundum gesund mit der S�ure-Basen-Balance. Immer mehr Menschen leiden heute an �bers�uerung. Durch einseitige Ern�hrung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine gro�e...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
S�ure - Basen

Sachbuch
18/09678

verf�gbar

Zika, Ulli
Vegane und vegetarische Aufstriche
Pestos & Dips

Wien : Kneipp Verl. , 2017 - 124 S. : �berw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-7088-0703-4

Enthalten sind 90 vegetarische und vegane Rezeptvorschl�ge f�r �berwiegend herzhafte Brotaufstriche, Saucen und Dips sowie f�r Pestos, Sambals und Chutneys, die man als w�rzige Beilage zu Gegrillte...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegetarisch

Sachbuch
17/01783

entliehen

(bis 27.06.2024)

Vorbestellen

Spiegelberg, Stina
Vegional
Mit Liebe gekocht : Vegan, regional, genial
(Edition Fackeltr�ger)

K�ln : Fackeltr�ger Verlag , 2017 - 143 S. : �berw. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7716-4689-9

70 vegane Rezepte f�r Fr�hst�ck, Mittag- und Abendessen, Snacks und S��es. Die modernen Rezeptideen sind von der Weltk�che inspiriert, werden aber mit regionalen, heimischen Produkten zubereitet.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
17/03159

entliehen

(bis 22.06.2024)

Vorbestellen

Donhauser, Rose Marie
Abnehm-Smoothies
Schlank mit den Powerdrinks: �ber 50 Detox-Rezepte ; mit 2-Kilo-weg-Di�t

M�nchen : S�dwest , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-517-09430-4

Jahreszeitlich geordnete Rezeptsammlung mit Smoothies, die beim Abnehmen helfen und zugleich den K�rper entgiften und entlasten.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
16/05406

verf�gbar

Bunter Salatgenuss
Die beliebtesten Rezepte zum Sattessen
(Weight Watchers)

D�sseldorf : Weight Watchers , 2016 - 112 S.: �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9816174-9-8

Die neue SmartPoints Formel ber�cksichtigt die Kalorien, den Eiwei�- und Zuckergehalt sowie den Anteil an ges�ttigten Fetts�uren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche N�hrstoffqualit�...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
16/05855

verf�gbar

Elmadfa, Ibrahim
E-Nummern & Zusatzstoffe
Was in unserer Nahrung steckt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 96 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8338-5293-0

Lebensmittelzusatzstoffe entschl�sseln. - Informativ: Erfahren Sie, was sich hinter Farbstoffen & Co. verbirgt. - �bersichtlich: Name, Eigenschaften, Verwendung und m�gliche Nebenwirkungen f�r ru...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
N�hrwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
17/00283

verf�gbar

Baird, Meredith
Everyday Raw Detox
Mit �ber 95 Rohkostrezepten nat�rlich entgiften

Kandern : Unimedica , 2016 - 168 S. : zahlr. Ill. : 19,80 EUR ISBN 978-3-944125-72-5

Chefkoch und weltweiter Rohkost-Pionier Matthew Kenney zeigt in seinem neuesten Werk, wie gesunde Rohkost nicht nur entgiftet sondern auch k�stlich schmecken kann. Mit diesen Rezepten kann man s...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Entschlacken - Entgiften

Sachbuch
15/04944

entliehen

(bis 18.07.2024)

Vorbestellen

Grillparzer, Marion
Fatburner-Smoothies
Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-5180-3

Di�tratgeber zu Fatburner-Smoothies. Mit vielen Infos zu gesunden Inhaltsstoffen in Smoothies und leckeren Rezepten, die beim Abnehmen helfen und zugleich den Energiestoffwechsel optimieren.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
16/05441

verf�gbar

Worm, Nicolai
Flexi-Carb
Mediterran genie�en ; Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen ; schlank und gesund bleiben

M�nchen : riva , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-631-8

Informativer Ratgeber des Ern�hrungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen K�che orientierten Ern�hrungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil u...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
16/06509

verf�gbar

Lohmann, Maria
Die 50 besten S�ure-Killer
Den S�ure-Basen-Haushalt ausgleichen

Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Aufl. - 84 S. : Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10009-8

Ratgeber zum Ents�uern und zum S�ure-Basen-Haushalt, der 50 einfache Anregungen und praktische Tipps vorstellt, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen ohne langwierige Fastenkuren oder De...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
S�ure - Basen

Sachbuch
16/08494

verf�gbar

Die Gesundk�che: neuester Stand
LANS Med Concept - entwickelt von 70 Top-Medizinern und Spitzenk�chen

Hilden : Becker Joest Volk , 2016 - 3. Aufl. - 264 S. : �berw. Ill. (farb.) : 34,00 EUR ISBN 978-3-95453-092-2

State of the Art in Sachen Ern�hrung - 88 Rezepte, die den K�rper optimal versorgen! Dr. Anne Fleck, bekannt aus der TV-Sendung "Die Ern�hrungs-Docs" des NDR, pr�sentiert in diesem Buch das renomm...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung

Sachbuch
17/00545

verf�gbar

Kittler, Martina
Gut, lecker, basisch
Rezepte f�r mehr Power und Wohlbefinden

M�nchen : Zabert Sandmann , 2016 - 1. Aufl. - 137 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89883-511-4

Die Ern�hrungswissenschaftlerin Martina Kittler zeigt anhand zahlreicher leckerer Rezepte, wie man seinen S�ure-Basen-Haushalt durch die richtige Ern�hrung wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Mi...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
S�ure - Basen

Sachbuch
16/05428

verf�gbar

Cavelius, Anna
Intervallfasten
Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank ; Gesund und ohne Hunger abnehmen

M�nchen : Scorpio Verlag , 2016 - 4. Aufl. - 160 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlankBroschiertes BuchMit Intervall-Fasten schlanker, ges�nder und fitter. Durch Essenspausen zum gesunden Wohlf�hlgewicht Kurzzeitfasten hil...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Heilfasten

Sachbuch
18/05267

verf�gbar

Matthaei, Bettina
KetoK�che mediterran
90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer

L�nen : Systemed GmbH , 2016 - 1. Aufl. - 184 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-95814-044-8

Pizza, Pasta und Polenta - der letzte Schrei der extrem kohlenhydratarmen K�che?! Die Mittelmeerk�che kennt man nicht nur aus Italien, Spanien und Griechenland, vielmehr umfasst sie auch den Vorder...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
17/00534

verf�gbar

Cramm, Dagmar von
Kochen f�r Kleinkinder
Gesund essen ab dem ersten Jahr
(GU: K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-5014-1

Reich illustrierte Sammlung mit Rezepten f�rs Fr�hst�ck, Snacks zum Mitnehmen, schnelle Gerichte und f�r die gemeinsame Mahlzeit; mit Ern�hrungstipps.

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
15/05921

verf�gbar

LOGI - Das Buch
Das Beste aus 15 Jahren LOGI. 385 Rezepte, Theorie und Tipps.

L�nen : Systemed GmbH , 2016 - 1. Aufl. - 450 S. : �berw. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-95814-026-4

Eine beispiellose Erfolgsgeschichte! Vom Insidertipp zur Ern�hrungsrevolution zur offiziellen Empfehlung zahlloser Mediziner, Ern�hrungswissenschaftler, Krankenversicherer, Trainer, und Diabetesber...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
17/00248

verf�gbar

Stanitzok, Nico
Low Carb
Das Kochbuch f�r Berufst�tige ; schnelle Rezepte f�r den Alltag
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-5323-4

Gesunde und leckere Ern�hrung im stressigen B�roalltag? Klingt nach einem Ding der Unm�glichkeit: Schnell ein Keks hier, mal eben der Biss ins K�sebr�tchen da, und in der Kantine locken die Pommes ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
15/05920

entliehen

(bis 18.07.2024)

Vorbestellen

Kerner, Maiko
Low Carb High Fat f�r Einsteiger
In 4 Wochen abnehmen, ohne zu hungern
(GU: Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 127 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4806-3

Einf�hrung in die Low-Carb-High-Fat-Ern�hrung (kurz: LCHF), eine Weiterentwicklung der Low-Carb-Methode. Nach einem theoretischen Einstieg in diese Ern�hrungsvariante folgen ein Vier-Wochen-Plan, p...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
15/05912

entliehen

(bis 09.07.2024)

Vorbestellen

Rosen, Kara M. L.
Mehr Saft!
Rezepte f�r ein starkes und strahlendes Ich

M�nchen : S�dwest , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09466-3

Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich und anhand vieler Rezepte, wie man durch eine Saftkur sanft entgiften kann und sich danach vitaler und fitter f�hlt.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Entschlacken - Entgiften

Sachbuch
16/05455

verf�gbar

Meiselbach, Bettina
Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
Happy-Carb-Bloggerin Bettina Meiselbach verr�t uns ihre 150 Erfolgsrezepte� f�r mehr Gesundheit und
(Happy Carb)

L�nen : Systemed Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-95814-075-2

"Low-Carb schmeckt langweilig, ist langweilig und Nudeln oder Desserts gibt�s auch nicht."rurteile in einem einzigen Satz! Den farbenfrohen Gegenbeweis tritt Bettina Meiselbach seit August 2015 in ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
17/00532

verf�gbar

Kunze, Petra
Vegane Eiwei�wunder
Leckere Gerichte aus Lupinen, H�lsenfr�chten, Soja und N�ssen ; das Kochbuch

M�nchen : Goldmann , 2016 - 1. Aufl., Originalausgabe - 126 S. : �berw. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-22178-3

50 proteinreiche Rezeptvorschl�ge f�rs Fr�hst�ck, f�r Suppen, Salate und Hauptgerichte auf der Basis von Seitan und H�lsenfr�chten, zu denen auch Soja sowie S��lupinen z�hlen, sowie von Getreide, S...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
17/03320

verf�gbar

Aus einem Topf
Die beliebtesten Rezepte f�r Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
(Weight Watchers)

D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 112 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3

Unser neues Kochbuch "Aus einem Topf" bietet abwechslungsreiche Rezepte f�r Kochneulinge und erfahrene Hobbyk�che. Einfach zubereitet und gelingsicher, sorgen die leckeren Gerichte f�r kreative Ab...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
16/06741

verf�gbar

Wilcock, Fiona
Babynahrung selbst gemacht
Nur das Beste f�r mein Kind

M�nchen : Dorling Kindersley , 2015 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-2650-0

Umfassender Ratgeber zur Beikostf�tterung von Babys und Kleinkindern ab dem f�nften Lebensmonat bis ca. drei Jahre, der die Gew�hnung an eine abwechslungsreiche und gesunde Kost erleichtern m�chte.

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Baby

Sachbuch
15/08471

verf�gbar

Iburg, Anne
Die besten Rezepte f�r Ihr Kleinkind
�ber 190 einfache Gerichte, die Kindern ab 1 Jahr schmecken

Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-8304-8250-5

Irgendwann nach dem 1. Geburtstag ist es soweit: Aus Babys werden Kleinkinder und wer gestern noch auf Karottenbrei & Co. stand, der will heute das Gleiche wie die Gro�en essen. Bei Mama und Papa h...

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
18/09560

verf�gbar

Heizmann, Patric
Essen erlaubt!

M�nchen : Heyne , 2015 - 3. Aufl., Orig.-Ausg. - 224 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60376-9

Das Begleitbuch zur f�r Januar 2016 angek�ndigten Tournee des bekannten Gesundheitsexperten und Entertainers variiert mit bekannt hintersinnigem Humor sein "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Konzept.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung

Sachbuch
16/06513

entliehen

(bis 28.06.2024)

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Fatburner
Das Kochbuch
(Iss dich gesund!)

K�ln : Naumann & G�bel , 2015 - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-17384-7

Schlankwerden bei vollem Genuss Abnehmen und auf Dauer schlank bleiben - mit Fatburnern ist das gar kein Problem, denn diese Lebensmittel kurbeln gezielt den Stoffwechsel an und sorgen daf�r, da...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
16/06687

verf�gbar

Watson, Lee
Food & Harmony
kreative vegane K�che

M�nchen : DK , c. 2015 - 351 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-8310-3415-4

Kreativ. International. Vegan! Hier erwartet Sie ein au�ergew�hnliches, veganes Kochbuch, das die Aromen dieser Welt in �ber 150 begeisternden, stimmungsvoll inszenierten Rezepten vereint. Ganz ohn...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
18/03422

verf�gbar

Rubin, Franziska
Hauptsache gesund - Das Kochbuch
100 gesunde Rezepte f�r jeden Tag

M�nchen : Christian , 2015 - 217 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86244-756-5

Ist fr�hst�cken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tats�chlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung "Hauptsache Gesund", kl�rt unterhaltsam uber diese und we...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung

Sachbuch
15/08119

verf�gbar

Neudert, Kati
Klassiker vegan backen
70 Kuchen- und Tortenrezepte

M�nchen : EMF , 2015 - 160 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86355-316-6

Diese unwiderstehlichen Kuchen- und Tortenklassiker k�nnen Sie mit reinem Gewissen genie�en. Marmorkuchen, Tarte Tatin oder Schwarzw�lder Kirschtorte - mit Zutaten, die in jedem Supermarkt erh�ltli...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
15/07325

verf�gbar

Cramm, Dagmar von
Kochen f�r Babys
Gesund durchs erste Jahr
(GU : K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 64 S. : �berw. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-4307-5

Das erste Baby - so viel Spannendes, aber auch Neues kommt jetzt auf Sie zu. Nun beginnt die Phase in Ihrem Leben, in der das Thema Ern�hrung einen ganz neuen Stellenwert bekommt. Denn bestimmt fra...

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Baby

Sachbuch
15/07613

verf�gbar

Bingemer, Susanne
Kochen mit Superfoods
Rezepte f�r K�rper, Geist und Seele

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 190 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4471-3

Superfoods sind echte Topstars: Sie enthalten �berdurchschnittlich viele N�hrstoffe und machen fit und schlank. Kein Wunder, dass Hollywood-Promis auf die Kraft von Gojibeere und Chiasamen vertraue...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
15/09677

verf�gbar

Gr�ndel, Marie
Low Carb
Das Rezeptbuch
(Iss dich gesund!)

K�ln : Naumann & G�bel , 2015 - 128 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-17383-0

Rezepte, die Kohlenhydrate reduzieren, aber nicht g�nzlich vom Speisezettel verbannen. Die Vorschl�ge beziehen sich auf Salate, Suppen, Fleisch- und Fischgerichte, Vegetarisches, Beilagen, Snacks, ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
16/05426

verf�gbar

Low Carb f�r Faule
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 144 S. : �berw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-4663-2

Pr�sentiert werden rund 80 alltagstaugliche Rezepte nach der kohlenhydratarmen Ern�hrungsmethode Low Carb f�r Fr�hst�ck, Snacks, Salate, Hauptmahlzeiten und Low Sweets.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
16/06622

entliehen

(bis 18.07.2024)

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Gote, Helmut
Ran an den Speck
Die leckerste Di�t der Welt

Hilden : Becker Joest Volk , 2015 - 2. Aufl. - 256 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-082-3

Ratgeber zum genussvollen Abnehmen ohne Verzicht und Verbote in Kombination mit kleinen Sporteinheiten. Enth�lt viele leckere Rezepte zum Nachkochen sowie interessante Infos zu Ern�hrungsfragen und...

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2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen

Sachbuch
16/06563

verf�gbar

Rezepte f�r Berufst�tige
90 neue Ideen f�r B�ro, unterwegs und zu Hause
(Weight Watchers)

D�sseldorf : Weight Watchers , 2015 - 168 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-9816174-5-0

Die neue SmartPoints Formel ber�cksichtigt die Kalorien, den Eiwei�- und Zuckergehalt sowie den Anteil an ges�ttigten Fetts�uren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche N�hrstoffqualit�...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
16/06740

verf�gbar

Vormann, J�rgen
S�ure-Basen-Kochbuch
Jeden Tag basisch genie�en
(GU : Gesund Essen)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 160 S. : �berw. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7

Kennen Sie das? Sie f�hlen sich m�de und nerv�s. Irgendwie sp�ren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine �bers�uerung deuten - dann sind S�ure und Basen im Stoffwechsel aus ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
S�ure - Basen

Sachbuch
15/07606

verf�gbar

Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - Das Kochbuch
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 176 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2

Schlank im Schlaf z�hlt hierzulande zu den absoluten Erfolgsdi�ten - Hunderttausende haben bereits nach dem von Dr. med. Detlef Pape entwickelten SiS-Prinzip abgenommen. Jetzt gibt es das Bestselle...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Trennkost

Sachbuch
15/07609

verf�gbar

Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
(s�dwest)

M�nchen : S�dwest , 2015 - 4. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09365-9

M. Axt-Gadermann erl�utert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erkl�rt, wie sich die Darmflora auf das K�rpergewicht ausw...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
15/07522

verf�gbar

Despeghel, Michael
Schlank �ber Nacht
Wie Sie sofort und einfach abnehmen

M�nchen : cbx , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-9816801-8-8

Ratgeber mit theoretischen Anregungen und praktischen Tipps, wie man dauerhaft abnehmen und dadurch an Lebensqualit�t gewinnen kann. Zu beachten sind dabei laut Autor vor allem 3 Faktoren: Schlaf, ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
15/07513

verf�gbar

Biesalski, Hans Konrad
Taschenatlas Ern�hrung

Stuttgart [u.a.] : Thieme , 2015 - 6., �berarb. Aufl. - 440 S. : 35,00 EUR ISBN 978-3-13-115356-2

Du bist, was Du isst! Wieviel Zucker ist sch�dlich? Ist vegane Ern�hrung gesund? Was passiert bei Fructose-Intoleranz? Wie synthetisiert der K�rper Vitamin D? Welche Stoffe verbergen sich in unsere...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung

Sachbuch
17/00286

entliehen

(bis 10.07.2024)

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Vegan Backen
(Dr.Oetker)

Bielefeld : Dr.-Oetker-Verl. , 2015 - 95 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-7670-0888-5

Vegane Ern�hrung liegt voll im Trend. Wer es selbst einmal ausprobieren m�chte oder G�ste entsprechend bewirten will, kann sich dieser Herausforderung mit diesem Buch problemlos stellen. Auch ohne ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
15/07991

verf�gbar

Kintrup, Martin
Vegan kochen
100 % Genuss, 0 % Tier
(GU K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2015 - 64 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-4308-2

Vegan kochen - wie geht das? Sie sind neugierig, haben aber noch nicht reingeschmeckt in die tierfreie K�che? Dann her mit dem neuen GU-K�chenRatgeber Vegan kochen: Hier gibt's Rezepte, die so einf...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
15/02455

verf�gbar

Dahlke, Ruediger
Vegan schlank
Einfach entlasten und fasten
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-4319-8

Umfassender Einstiegsratgeber ins vegane Fasten. Nach der Vorstellung verschiedener veganer Fastenarten folgt eine vielf�ltige Rezeptauswahl, auch f�r die vegane Zeit nach der Fastenkur.

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Heilfasten

Sachbuch
15/07578

verf�gbar

Cramm, Dagmar von
Veggie for Family
Fleischlos gl�cklich: Abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4474-4

Ich mag aber keine Kuh essen! Immer mehr Kinder sind heute Vegetarier. Da besch�ftigt viele Eltern die Frage, wie sie ihre Lieben mit Gem�se gesund ern�hren und mit allem Wichtigen versorgen k�nnen...

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Familienk�che

Sachbuch
23/09259

entliehen

(bis 10.07.2024)

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Schmidt, Edmund
Vitalstoffe braucht jeder - auch Sie
K�rper, Geist und Seele im Einklang

Darmstadt : Schirner , 2015 - 1. Aufl. - 232 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-1165-3

Umfassender Ratgeber zur Vitalstofftherapie. Nach grunds�tzlichen Informationen zu moderner Ern�hrung und gesunder Lebensweise werden bioaktive Substanzen, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelement...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
N�hrwerte - Vitalstoffe

Sachbuch
15/08531

verf�gbar

Fischer, Elisabeth
Ab heute bin ich schlank
Das Kochbuch ; Genie�en, abnehmen, Gewicht halten

Wien : Kneipp-Verl. , 2014 - �berarb. Neuaufl. - 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0634-1

Das Kochbuch zeigt, wie Schlankwerden und Schlankbleiben mit Genuss und ohne Verzicht funktionieren kann und vermittelt das "Know-how der schlanken K�che": im Hauptteil knapp 200 Rezepte f�r Drinks...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen

Sachbuch
14/07985

verf�gbar

Eugster, Gabi
Babyern�hrung gesund & richtig
B(r)eikost und Fingerfood nach dem 6. Lebensmonat
(Ratgeber - Eltern und Kind)

M�nchen : Elsevier, Urban & Fischer , 2014 - 3. Aufl. - VIII, 103 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-437-27482-4

Der anschauliche Ratgeber zur gesunden S�uglingsern�hrung nach der Still- bzw. Trinkphase unterst�tzt Eltern dabei, einen f�r ihr Kind passenden Weg zur allm�hlichen Nahrungsumstellung zu finden. M...

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Baby

Sachbuch
14/07883

verf�gbar

Koch, Michael
Echt vegan kochen
�ber 125 kreative Rezepte

M�nchen : Zabert Sandmann , 2014 - 256 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-89883-446-9

Sind Sie auch schon auf den Geschmack gekommen? Panierter Tofu, Kartoffel-Pizzen, s��er Apfel-Streusel-Kuchen und selbst gebackenes Dinkelbrot mit Auberginenaufstrich - alles einfach k�stlich und ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
15/02461

verf�gbar

Moll, Ralf
Fasten f�r Berufst�tige

M�nchen : S�dwest , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-08915-7

Der Autor vermittelt Anleitungen und Rezepte f�r Fasten mit Suppen und S�ften zum Ents�uern und Entschlacken, dazu gibt er Tipps zur Zungenreinigung, zu Einl�ufen, Bewegung, Basenb�dern, �lziehen e...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Heilfasten

Sachbuch
14/07810

verf�gbar

Strunz, Ulrich
Geheimnis Eiwei�
Die Protein-Di�t ; schlank mit der Stoffwechselkur ; maximaler Muskelaufbau ; geistig leistungsf�hig

M�nchen : Heyne , 2014 - 12. Aufl. - 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-12002-0

Eiwei� ist gesund. Sie suchen ein Wundermittel, das gesund, sch�n und gl�cklich macht? Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp haben es f�r sie gefunden: Eiwei�! Proteine helfen n�mlich beim Abnehmen, s...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
17/01759

entliehen

(bis 10.07.2024)

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Low Carb - das Kochbuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 192 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-3999-3

�ber 200 Rezepte f�r die kohlenhydratreduzierte Ern�hrungsform vom Fr�hst�ck �ber Suppen und Salate, Fisch- und Fleischgerichte bis zu S��em. Frisches Obst und Gem�se, Fisch, mageres Fleisch, Milch...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
14/06890

verf�gbar

Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - Das Basisbuch
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - [Neuausg], 1. Aufl. - 160 S. : �berw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6

Gut verst�ndliche, anschauliche Basisinformation zur Insulin-Trennkostdi�t: Funktionsweise; Faktoren, die dick machen; Anleitungen f�r die richtige Ern�hrung; Impuls f�r einen aktiven, bewegungsrei...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Trennkost

Sachbuch
15/07608

verf�gbar

Pape, Detlef
Schlank im Schlaf f�r Frauen
Wie Frauen wirklich abnehmen
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-3607-7

Frauen essen anders. Darum gibt es nun Dr. Papes Schlank-im-Schlaf-Konzept speziell f�r Frauen. Bestimmen Sie mit Dr. Pape Ihren Hormontyp und w�hlen Sie f�r sich typgerechte leckere Kohlenhydrat- ...

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2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Trennkost

Sachbuch
13/08974

verf�gbar

Wenzel, Melanie
Schlank mit Kr�utern
Meine besten Rezepte zum Abnehmen
(GU)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-3601-5

Die kr�uterkundige Heilpraktikerin vermittelt Pflanzenportr�ts ausgew�hlter Schlankmacher und informiert �ber das Sammeln, Einkaufen, Selberziehen, Ernten und Konservieren der Kr�uter. Es folgen ca...

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2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Di�t

Sachbuch
14/07814

verf�gbar

Schmid, Franziska
7 Tage gr�n
Gr�ne Smoothies und Rohkost

Stuttgart : Trias , 2014 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0

Gr�n entgiften und durchstarten Einen Gang zur�ckschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlf�hlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut K�rper und Seele gleicherma�en gut. Klassisches Fasten f...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Entschlacken - Entgiften

Sachbuch
14/08052

verf�gbar

Brazier, Brendan
Vegan in Topform - Das Kochbuch
200 pflanzliche Rezepte f�r optimale Leistung und Gesundheit

Kandern : Unimedica , 2014 - 440 S.: zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 29,00 EUR ISBN 978-3-944125-17-6

Aufbauend auf seine Philosophie Stress reduzierender, gesunder Ern�hrung, die der Profisportler und Ironman-Triathlet Brendan Brazier in seinem Ern�hrungsbuch Vegan in Topform vorgestellt hat, rich...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
14/03748

verf�gbar

Manhardt, Julia
Vegane Aufstriche, Dips und So�en

Wien : Kneipp , 2014 - 1. Aufl. - 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 13,00 EUR ISBN 978-3-7088-0620-4

Ansprechende Sammlung mit 50 Rezepten f�r Aufstriche, Dips und So�en. Neben veganen Varianten f�r Klassiker wie B�rlauchbutter, Liptauer oder Guacamole sind auch neue Kreationen wie Dinkelreis-Arti...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegan

Sachbuch
14/06943

verf�gbar

Cramm, Dagmar von
Vegetarisch f�r Babys
Gesund vom ersten L�ffel an
(K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 64 S. : 9,00 EUR ISBN 978-3-8338-3968-9

Reich illustrierte kleine Sammlung mit grundlegenden Informationen zur Babyern�hrung und vegetarischen Rezepten f�r alle Mahlzeiten.

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Stadtbibliothek G�ppingen
EG - Eltern & Kind
Ern�hrung
Baby

Sachbuch
16/05497

verf�gbar

Ottolenghi, Yotam
Vegetarische K�stlichkeiten

M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - 352 S.: zahlr. Ill. (farb.) : 27,00 EUR ISBN 978-3-8310-2691-3

Der lang ersehnte Nachfolger zu "Genussvoll vegetarisch": Kultautor Yotam Ottolenghi legt nach und liefert neue Geschmacksexplosionen! Freuen Sie sich auf eine faszinierende Mischung von Aromen aus...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Vegetarisch

Sachbuch
14/03795

entliehen

(bis 12.07.2024)

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Heute mal vegetarisch
Leckeres Gem�se in allen Variationen
(Weight Watchers)

D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : �berw. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8

Die vegetarische K�che bietet unendlich viele leckere Gerichte, die verschiedene Gem�sesorten, Obst und Getreide miteinander kombinieren. Und das nicht nur f�r Vegetarier, sondern f�r jeden, der ma...

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Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
14/06418

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Lenz, Claudia
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; �ber 90 rasend schnelle Rezepte

Stuttgart : Trias , 2013 - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-8304-6707-6

Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein L�cheln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Kalorienarm

Sachbuch
18/08642

verf�gbar

Pasta!
Rezepte, die gl�cklich machen
(Weight Watchers)

D�sseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 112 S. : �berw. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9814555-9-5

Lassen Sie sich inspirieren von unseren Saucenkreationen klassisch oder neu interpretiert alle schmecken lecker und sind leicht und schnell zubereitet. Sie sind ideal, wenn es schnell gehen muss: N...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Weight Watchers

Sachbuch
14/06886

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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Die Erfolgs-Methode

Leipzig : Draksal , 2010 - 204 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-932908-56-9

Leben mit Genu�! Unterhaltsamer kann man das Ern�hrungsr�tsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlf�hlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Di�t macht...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen

Sachbuch
14/06061

verf�gbar

Pape, Detlef
Schlank im Schlaf f�r Berufst�tige

M�nchen : Teubner , 2009 - 7., Aufl. - 142 S. : �berw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufst�tige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen k�nnen. Ein ma�geschneidertes Konzept, das auch unterwegs ...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
Abnehmen
Trennkost

Sachbuch
19/08510

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Essen - richtig gut
Verbraucher: Wie gut ist Bio vom Discounter? ; Test: Verbessern Sie Ihre Essgewohnheiten! ; Gesundh
(Der Spiegel - Wissen)

Hamburg : Spiegel-Verlag , O.J. - 110 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-87763-268-0

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung

Sachbuch
21/06415

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Fischer, Elisabeth
S�ure-Basen-K�che f�r jeden Tag
100 Rezepte f�r mehr Energie und Wohlbefinden

Wien : Kneipp Verlag - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7088-0740-9

Die Ern�hrungsexpertin Elisabeth Fischer zeigt in ihrem neuesten Buch anhand 100 leckerer Rezepte, wie man sich gesund und basisch ern�hrt, �bers�uerung vermeidet oder abbaut und sein Gewicht reduz...

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Stadtbibliothek G�ppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ern�hrung
S�ure - Basen

Sachbuch
20/01103

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