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Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
Beweglich bleiben, Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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So bleibe ich fit!
sanfte Übungen für mehr Mobilität
(
Tele-Gym ;
56 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [48 Minuten] : 14,90 EUR
Sie fühlen sich ein wenig eingerostet und unbeweglich und haben kleine Bewegungseinschränkungen, beispielsweise an den Füßen, den Knien, dem unteren Rücken? Dann sind diese feinen, leichten Bewegun...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Zabert und Sandman , 2021 - 2. Auflage - 183 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenho...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Arthrose
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Der stressfreie Rücken
Aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können
(
Apotheken-Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-927216-67-9
Das Buch bietet für den medizinischen Laien einen ersten Überblick zu wichtigen Informationen zum Thema "Rückenschmerzen". Es wird gut verständlich erklärt, wie unser Rücken funktioniert, was die h...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
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Burkhardt, Katharina Maria
Tanz mit den Hormonen
Natürliche Alternativen für Ihre innere Balance
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2021 - 1. Auflage - 166 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99052-224-0
Hormone steuern so ziemlich alles in unserem Organismus und beeinflussen unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Doch wie werden Sie wieder gesund und wie bleiben Sie vital? Dieser Ratgeb...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : Trias , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen
Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Hals-Nase-Ohren
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Heckendorf, Katharina
Umwelthormone - das alltägliche Gift
Warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17916-9
Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrinen Disruptoren« - jene Schadstoffe, die im Körper wie Hormone wirken und die inzwischen überall en...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Die Wunderwaffe unseres Körpers
Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unt...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
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Munsch, Benjamin
Verspannungen effektiv selbst lösen
Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken
Krusenhagen : ERSA Verlag , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948732-08-0
Schmerzzustände im Rücken oder in den Extremitäten, Beschwerden in Knien und Hüfte: Millionen Menschen leiden unter Verspannungen, die sich nicht nur durch unspezifische Rücken-, Schulter- oder Nac...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Eckoldt, Matthias
Virus
Partikel, Paranoia, Pandemien
Elsbethen : Ecowin , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0275-4
Ein ansteckendes Lesevergnügen: die spannende Geschichte der Viren und ihrer Erforschung
Was ist ein Virus? Sind Viren lebendig? Und wie bekämpft man sie am besten? Der Weg zu Erkenntnissen über...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Infektionen
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Spitz, Pamela
Wanderlust mit Mister Parkinson
Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-05510-8
»Ich habe nichts mehr zu verlieren und bin heute ein glücklicherer Mensch.« Wie umgehen mit der Nachricht, dass das eigene Leben kürzer sein wird als gedacht? Ehrlich und humorvoll erzählt die Foto...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Nerven Parkinson
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Schmitz, Thomas
Warum Impfen Leben rettet
Alles, was wir jetzt wissen müssen
Hamburg : HarperCollins , 2021 - 1. Auflage, aktualisierte und ergänzte Neuausgabe - 214 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7499-0112-8
Weltweit hat die Forschung mit Hochdruck an der Entwicklung verschiedener Impfstoffe gearbeitet, die gegen Covid-19 schütze sollen. Doch was bei vielen Hoffnung weckt, löst auch Unsicherheiten aus:...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Zabert und Sandmann , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat Rücken
Mediennr
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Status
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Stadtbibliothek Göppingen
Details
31.03.2021
verfügbar
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Details
31.03.2021
verfügbar
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Martin, Stephan
Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht
Wissenschaft, neuester Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren
Hilden : Becker Joest Volk , 2021 - 2. Auflage - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95453-193-6
Insulinspiegel runter – und Sie nehmen ab! Diese einfache Erkenntnis rückt weltweit das Wissen über Diäten und Fehlernährungen in ein anderes Licht. Wieso aber der Insulinspiegel erhöht ist und wi...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel
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Walter, Uso
Zu viel um die Ohren
Wie Stress das Hören verändert. Tinnitus und Schwerhörigkeit verstehen und bewältigen
München : Ecowin , 2021 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7110-0292-1
Wie Dauerstress und Lärm zu Hörproblemen führen. Der HNO-Arzt und Tinnitus-Experte Dr. Uso Walter erklärt in "Zu viel um die Ohren" alles, was wir über den menschlichen Hörsinn wissen müssen. Wie f...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Hals-Nase-Ohren
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Bruker, Max Otto
Allergien müssen nicht sein
Ursachen und Behandlung von Neurodermitis, Hautausschlägen, Ekzemen, Heuschnupfen und Asthma.
(
Aus der Sprechstunde ;
11 )
Lahnstein : Emu-Verl. , 2020 - 17. Auflage - 248 Seiten : 18,80 EUR ISBN 978-3-89189-033-2
Der eigentliche Skandal an der enormen Zuwachsrate der von der Schulmedizin als angeblich „unheilbar“ bezeichneten Allergien und der Neurodemitis ist die milliardenschwere Geschäftemacherei der Pha...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem Allergie
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Freier, Lutz
Das Anti-Schmerz-Programm
Schmerzen selbst behandeln mit der Drei-Felder-Massage
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 132 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11187-2
Schmerzlinderung in drei Schritten .
Dieses Kopfweh! Aua - Nacken und Schultern sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Das kommt Ihnen vertraut vor? Sie wollen sich selbst helfen, ohne Schmerztabl...
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Körper Nerven Schmerz
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen - besser leben
(
Self-Care Collection )
München : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9
Bewusst leben mit effektiven Atemübungen:
Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihr...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Schmutz, Barbara
Brainstorming
300 Fragen ans Gehirn
Zürich : Kein & Aber , 2020 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5832-3
Was ist ein Geistesblitz? Wie kommt es zu falschen Erinnerungen? Sitzt das Bauchgefühl im Kopf? Was passiert beim Tagträumen? Können wir bewusst vergessen? Gibt es im Gehirn Raum für eine Seele? Ge...
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Körper Gehirn
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
Ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut
München : Südwest-Verl. , 2020 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP!
Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fe...
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Körper Bewegungsapparat Füße
Sachbuch
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(bis 31.07.2024)