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Seifert, Christiane
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
Stuttgart : Trias , 2018 - 4. Aufl. - 200 S. : Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-10776-9
Rezepte zwischen Yin und Yang.
Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Campbell, Thomas
Abnehmen mit der China Study
Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
München : Riva , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0496-4
Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerha...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Stadelmann, Natalie
Babybrei
Der sichere Einstieg in die Beikost. Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte.
Wien : Pichler Verl. , 2018 - 152 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-99011-042-3
Sobald ein Baby das Alter von fünf bis sieben Monaten erreicht hat und reif für die erste Löffelchenkost ist, kommen die Fragen: Soll ich den Babybrei selber kochen? Welches Gemüse, welches Obst, w...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Baby
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Campbell, T. Colin
China Study
Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
München : Verlag Systemische Medizin , 2018 - 4., überarbeitete und erweiterte Auflage - 487 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86401-049-1
Gesund ohne tierisches Eiweiß
Selbst geringe Mengen tierischer Produkte können sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In diesem Buch finden Sie die wissenschaftlich begründete Antwort auf d...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Die Wahrheit über unser Essen
Großbritannien , 2018 - 1 DVD [ca. 150 Min.] : 15,00 EUR ISBN 4006448768317
Superfood, Detoxing, Smoothies und Co. - für gesunde Lebensmittel geben wir viel Geld aus. Gleichzeitig ist unsere Lust auf Fleisch fast unstillbar. Und wir sehnen uns nach authentischem Geschmack,...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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365 Low Carb Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2018 - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18139-2
Gesund und fit, Tag für Tag
- 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch
- Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Carb...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur. Mit 2-Wochen-Kur
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Endlich Feierabend!
Leichte Rezepte unter 30 Minuten
(
Weight Watchers )
Weight Watchers , 2018 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9819029-3-8
Weight Watchers - schnelle Rezepte für Ihr Abendessen
Nach der Arbeit noch schnell ein leichtes Abendessen frisch zubereiten? Trotz Zeitmangel gesund kochen? Das ist möglich und gar nicht so auf...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Weight Watchers
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Neumann, Bastienne
Essen mit Bauchgefühl
mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung; Mit 65 Genießer-Rezepten
München : Dorling Kindersley , 2018 - 174 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-3731-5
Intuitiv essen und ohne Diät zum persönlichen Idealgewicht!
Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit einem innovativen Ansatz, wie das auf ganz natürliche Weise...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Gronau, Daniela
Das große Mix Kochbuch für die Familie
Über 100 Rezepte für den Thermomix ; mit Grill-Spezial ; für TM5 und TM31
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09683-4
Unkompliziert, schnell und gleichzeitig gesund für die Familie kochen? Das ist ein Kinderspiel für unsere Lieblingsküchenmaschine. Über 100 Thermomix®-Rezepte für TM5 und TM31 bieten Klassiker und ...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Familienküche
Sachbuch
entliehen
(bis 24.07.2024)
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Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund ; das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 6. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Stekovic, Slaven
Der Jungzelleneffekt
Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren
Wien : edition a , 2018 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99001-264-2
Beim Fasten reinigen sich unsere Körperzellen selbst, was uns jung und gesund hält. Doch wer Fasten anstrengend findet, kann den gleichen Effekt laut neuen Forschungsergebnissen auch durch Essen be...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Pfetzer, Lena
Lenaliciously
bunte Powerküche
München : Knesebeck , [2018] - Deutsche Originalausgabe - 255 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-099-2
100 vegane, größtenteils glutenfreie Gerichte, die fantasievoll und und gesund sind, wozu auch die zahlreichen süßen Rezepte gehören.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Iger, Jana
Mein russisches Geheimrezept für natürliches Entgiften
München : Trinity Verlag , 2018 - 2. Auflage, Originalausgabe - 229 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95550-261-4
Wir tragen alles in uns, um bis ins hohe Alter jung, gesund und vital zu bleiben. Was wir dafür brauchen, ist eine Ernährungs- und Lebensweise, die dafür sorgt, dass wir Schlacken und Giftstoffe ko...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Entschlacken - Entgiften
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Sinzenich, Steffi
One-Pot-Gerichte für kleine Kinder
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10778-3
One Pot - läuft!
Frisch kochen für Ihr Kleinkind? Na klar, unbedingt. Lange in der Küche stehen und danach Berge abwaschen? Auf gar keinen Fall! Dann sind die über 75 One-Pot-Gerichte der Gaumenf...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Familienküche
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Peace Food - Keto-Kur
Länger jung und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6393-6
Keto-Kur Studien aus Medizin und Ernährungsforschung bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung. Sie wirkt vorbeugend und heilend, und man nimmt auf gesunde Weise ab. Sie ist reich a...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
Sachbuch
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
Alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Aufl. - 104 S. : Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-10095-1
Und welcher Fasten-Typ sind Sie - 5:2, 16:8 oder doch 1:1?
Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Heilfasten
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Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode; das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 200 S. : zahlr. Ill. [farb.] : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-160-8
Die Wunderwaffe gegen Fettdepots
Mit "Schlank! für Berufstätige" können Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Diät
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Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb
Das 28-Tage-Programm
München : Riva , 2018 - 8. Aufl. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1
Die Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und täglich Hunderte neue Likes erhält. Auf der Seite we...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Kalorienarm
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Moll, Ralf
Schlank statt sauer
sanft abnehmen mit der Säure-Basen-Diät
(
Goldmann )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 220 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17796-7
Da laut des Ökotrophologen Ralf Moll ein übersäuerter Stoffwechsel die Gewichtsabnahme verhindert, empfiehlt er ein vierwöchiges Säure-Basen-Programm mit den drei Stufen Suppenfasten, Basenwoche un...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
So werden Sie auch das innere Bauchfett los ; mit köstlichen Gesundrezepten
Hilden : Becker Joest Volk , 2018 - 9. Aufl. - 304 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-140-0
Endlich schlank - der Durchbruch in der Ernährungsforschung Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuel...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Diät
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Grillparzer, Marion
Die Suppe heilt
Trend-Food Brühe für mehr Energie, weniger Pfunde und einen fitten Darm
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4. Aufl. - 127 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-5629-7
Für alle, die neue Energie suchen, heißt die Lösung: Entgiften! Das trendige Heilmittel dafür ist Brühe. Sie besitzt eine unglaubliche Detox- und Aufbauwirkung und liefert Stoffe, die wir täglich b...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Entschlacken - Entgiften
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Moschner, Ruth
Total Detox
was Sie schon immer mal loswerden wollten
München : Dorling Kindersley , 2018 - 192 S. : Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8310-3759-9
Die umtriebige TV-Moderatorin Ruth Moschner hat sich ihren Traum vom "Jodeldiplom" erfüllt und eine Ausbildung als Fachberaterin für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit gemacht. Hier präsentiert...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Entschlacken - Entgiften
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Summ, Ursula
Trennkost für Berufstätige
So klappt Abnehmen auch im Job
Stuttgart : Trias , 2018 - 2. Auflage - 126 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10560-4
Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für Be...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Trennkost
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Pierschel, Marc
Vegan!
Vegane Lebensweise für alle
München : Compassion Media , 2018 - 8., überarbeitete Auflage - 167 Seiten : 9,80 EUR ISBN 978-3-00-028404-5
Vegan? Nichts leichter als das! Immer mehr Menschen entdecken die vegane Lebensweise für sich. Vegan! erklärt wie Veganismus entstanden ist, wo sich unvegane Inhaltsstoffe verstecken können und auf...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Leitzmann, Claus
Veganismus
Grundlagen, Vorteile, Risiken
(
C.H. Beck Wissen ;
2885 )
München : Verlag C. H. Beck , 2018 - Originalausgabe - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-406-72684-2
Umfassende Informationen zum Veganismus: Geschichte, Merkmale, Motive, Risikobewertung, positive Auswirkungen und praktische Tipps zur Umsetzung (auch in bestimmten Lebensphasen).
Die rein pflanzl...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegan
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Vegetarisch von A - Z
(
Dr. Oetker )
München : ZS Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 216 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7670-1665-1
Attraktive Sammlung mit über 150 Rezepten für Suppen und Eintöpfe, Ofen- und Pfannengerichte, Salate, Snacks, Saucen/Dips/Aufstriche, Gerichte für jeden Tag, für Gäste, Veganer etc. - von Allgäuer ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegetarisch
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Fearnley-Whittingstall, Hugh
Viel mehr Vegetarisch!
200 neue Rezepte aus dem River Cottage
München : AT Verlag , 2018 - 415 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-03800-992-4
Gemüsekochbuch des britischen Fernsehkochs mit 200 Rezepten: Hauptgerichte, Salate, Suppen, Rohkost und Tapas.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Vegetarisch
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Schmidt, Edmund
Vitalstoffe gezielt einsetzen
Heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Fettsäuren, Spurenelementen und Pflanzenbegleitst
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 2., überarbeitete Auflage - 230 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8434-1190-5
Erfahren wir natürliche Heilung: Unser Körper ist in den Kreislauf der Natur eingebunden, daher kann uns die Natur im Krankheitsfall und bei chronischen Beschwerden auch effektiv helfen - in Form v...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
Sachbuch
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Ross, Julia
Was die Seele essen will
Die Mood Cure
Stuttgart : Klett-Cotta , 2018 - Überarb. und aktualis. Neuaufl. - 437 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-608-96182-9
Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.
- Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet
- Seelische Probleme durch Ernä...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
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Riedl, Matthias
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige
Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip
(
GU Diät & Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4
Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bewährte 20:80-Prinzip von ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. Das...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Abnehmen Diät
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)