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Drucken	Br�tz, Doris Bandscheiben-Aktiv-Programm Endlich wieder schmerzfrei. Dauerhaft belastbar bleiben Stuttgart : Trias , 2019 - 3. Auflage - 140 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-10813-1 Das bew�hrte Konzept gegen R�ckenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten unspezifischen R�ckenschmerzen? In vielen F�llen sind Bandscheibensch�den der Ausl�ser. Mit den Tests im Buch k�nnen Sie di... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 20/05263 verf�gbar
Drucken	Eckardt, Manuel Das 5-Minuten-R�ckentraining In 8 Wochen stark und schmerzfrei Hannover : Schl�tersche , 2015 - 208 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-867-8 Dieser Ratgeber geht R�ckenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in f�nf Minuten pro Tag ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 17/00498 verf�gbar
Drucken	Sutor, Volker Der kleine R�cken-Coach �bungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co. Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10903-9 Haben Sie auch R�cken? Hexenschuss, schmerzender Ischias, �berlastete Wirbels�ule - R�ckenschmerzen k�nnen einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 19/00051 verf�gbar
Drucken	Adler, Kristin Das einfachste R�cken-Buch aller Zeiten Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11344-9 Nie wieder R�cken Sie haben immer wieder R�ckenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten �bungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen k�nnen? Dann ist dieses Buch genau das ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 21/05786 verf�gbar
Drucken	Rieth, Stefan Faszientraining f�r R�cken und Nacken Schmerzfrei und beweglich � schnell und nachhaltig M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 80 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6659-3 Endlich schmerzfrei und beweglich - das Faszientraining f�r R�cken und Nacken, Akute Schmerzen des R�ckens sind der h�ufigste Grund f�r Krankschreibungen und Fehltage in Deutschland. Langes Sitzen... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 22/05409 verf�gbar

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