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Salié, Katty
Das andere Gesicht
Depressionen im Rampenlicht
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2023 - 1. Auflage - 346 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-462-00504-2
Wir sind mehr. Katty Salié weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn sich das Leben grauschwarz einfärbt und alles schwerfällt. Und man sich gleichzeitig dafür schämt - den schließlich...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Elfmann, Peggy
Depression
Verstehen und achtsam begleiten
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-927216-84-6
Die Krankheit verstehen, die Beziehung stärken und auf sich selbst achten.
Die Anzeichen einer Depression zu erkennen ist oft nicht einfach - weder für Betroffene selbst noch für ihr näheres Umfel...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression , Erschöpfung und Burn-out | Einfaches und umfassendes Standardwerk, mit Hilfest
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0
Antriebslosigkeit, das Gefühl innerer Leere oder keine Freude mehr am Leben, wer hat das nicht schon mal erlebt? Doch was davon ist noch normal, und wann sollte ich mir professionelle Hilfe holen? ...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden. Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeit
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umz...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Kawai, Miyabi
Hirn und Hupen
Schamlos gesund – Der weibliche Körper kennt keine Tabus
Grünwald : Komplett-Media , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0620-9
Die Frau und ihr Körper, ihre Gesundheit, Psyche und Sexualität, ohne Tabus und falsche Scham – darüber sprechen Kawai und Frost in ihrem Buch. Von unerfülltem oder nicht vorhandenem Kinderwunsch g...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Frauen
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Romm, Aviva
Hormonintelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression , Endometriose, Gewichtszunahme, PMS, Unfruchtbarkeit : mit 6
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich: Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeide...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Stoffwechsel Hormone
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Sehee, Baek
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3
Baek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt sie sich ständig niedergedrückt, ängstlich, zweifelt an s...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und R...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
Die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 3. Auflage - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast „Rätsel des Unbewussten“ – entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstan...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , 2023 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
10 wahre Geschichten, die Mut machen. Was macht Menschen krisenfest? Und wie können wir gut füreinander da sein, wenn wir erkennen, dass einer unserer Lieben ins Straucheln geraten ist? Das sind ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise.
Depression , Burnout, Trauer oder Trennung – es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Haus...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung
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Rausch hilft heilen
Cannabis, Pilze & Co. schenken Erkrankten neue Hoffnung
(
Geo Wissen ;
78 )
Hamburg : Gruner + Jahr Deutschland GmbH , 2023 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01194-5
Der Rausch: Heilsam, inspirierend, gefährlich: Die Bundesregierung plant, Cannabis zu legalisieren. Ecstasy und Zauberpilze reüssieren als Therapiehelfer bei psychischen Leiden. Spirituell Interess...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Sucht Drogen
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Strunz, Ulrich G.
77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und D...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Verdauung
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie
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Cortez, Manuel
Angst im Gepäck
Trotzdem glücklich leben
Grünwald : Komplett-Media , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0607-0
Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und der ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
Die Depression , mein unperfektes Leben und ich
München : Heyne , 2022 - 2. Auflage - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die Posts der Schauspielerin Isabell Horn auf Instagram verfolgten. Dass auch bei ihr nicht alles easy...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Alz, Simone
Depression entschlüsseln
Ursachen verstehen und Lösungen finden
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 1. Auflage - 257 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-608-98657-0
Wieder Hoffnung schöpfen, sich mit dem Leben neu verbinden.
Depression hat viele Gesichter. Zahlreiche Ursachen und Auslöser sind möglich, die von Betroffenen und auch von Fachleuten kaum zu überb...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
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Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies
(
...für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2022 - 3. Auflage - 400 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71870-2
Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schr...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Depression
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Naidoo, Uma
Ernährung für die Psyche
Richtig essen für seelisches Wohlbefinden
München : Riva Verlag , 2022 - 3. Auflage - 384 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1801-5
Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben b...
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2. OG - Körper & Seele
Psychische Störung Therapie