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Drucken	Diessner, Meike Die beste Ern�hrung f�r schmerzfreie Gelenke �ber 70 Rezepte, Mikron�hrstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11811-6 F�r schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose � hier findest... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 24/00932 verf�gbar
Drucken	He�, Thomas Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk OP, Nachsorge und die besten �bungen f�r zu Hause Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11809-3 Knie ohne Schmerzen. Bei Arthrose im Knie kann ein k�nstliches Kniegelenk die L�sung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu k�nnen. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Knie	Sachbuch 24/00850 verf�gbar
Drucken	Manke, Matthias Doktor Drau�en Bewegung in der Natur � die beste rezeptfreie Medizin M�nchen : ZS Zabert und Sandmann , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-353-0 Doktor Drau�en tut nachweislich gut. "Go green" lautet das Motto von Bestseller-Autor Dr. Matthias Manke. Der Orthop�de ist �berzeugter Bewegungsfreund und bekennender Naturliebhaber - und wei� au... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 23/00788 verf�gbar
Drucken	Fengler, Arndt Die einfachsten Knie-�bungen aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten) Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11697-6 Die besten Tipps und Tricks f�r schmerzfreie Knie Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentz�ndung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelm��iges... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Knie	Sachbuch 23/00782 verf�gbar
Drucken	Rogall, Thomas Erste Hilfe f�r die F��e Pr�ventiv �ben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : Effektive �bungen f�r zu Hause (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6 Ein Physiotherapeut der Fu�schule M�nchen stellt ein �bungsprogramm f�r die F��e zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu h�ufigen Krankheitsbildern und ... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 23/09139 verf�gbar
Drucken	Weihs, Natascha Gesunde und starke H�nde Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : Mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen (Herbig Selbsthilfe) Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5 Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines �bungsprogramm zur Entspannung und Kr�ftigung der H�nde und informiert �ber die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 23/09140 verf�gbar
Drucken	Neye, Daniela H�nde in Top-Form Schmerzfrei, beweglich & kraftvoll ; die besten �bungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11614-3 Starke H�nde. Unsere H�nde brauchen wir t�glich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuyt... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 22/04755 verf�gbar
Drucken	Schwaneck, Eva Christina In der Sprechstunde: Rheuma Erkennen - verstehen - behandeln Stuttgart : Herbig , 2023 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-055-4 In Deutschland sind rund zwei Prozent der Bev�lkerung von einer Krankheit aus dem rheumatischen Formenkreis betroffen � hinzu kommen etwa 20.000 rheumakranke Kinder. Und ihnen allen ist eines gemei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 23/05333 verf�gbar
Drucken	Sutor, Volker Der kleine Arthrose-Coach 40 einfache �bungen f�r schmerzfreie Gelenke Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-11638-9 Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen Arthrose kann zu starken Schmerzen f�hren und in fast allen Gelenken und der Wirbels�ule auftreten: von Knieschmer�zen und Schulterschmerzen bis zu H�... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/00785 verf�gbar
Drucken	Peichl, Peter Rheuma Arten � Diagnosen � Therapien Wien : Verlagshaus der �rzte , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-99052-214-1 Hinter dem Begriff Rheuma verbergen sich viele, teils sehr unterschiedliche, aber auch sehr �hnliche Erkrankungen wie etwa Rheumatoide Arthritis, Spondylarthritiden wie Morbus Bechterew oder die Ps... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 23/08897 verf�gbar
Drucken	Luomajoki, Hannu R�ckenschmerzen endlich im Griff Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr R�ckenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11703-4 R�ckenschmerzen ziehen sich oft lange hin und viele Leidgeplagte probieren alles M�gliche aus, um wieder schmerzfrei zu werden. Dabei werden oft nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursachen.... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 23/02609 verf�gbar
Drucken	Sch�nle, Christoph Schmerzfrei & aktiv nach der R�cken-OP R�ckenschonende �bungen f�r Bandscheiben und Wirbels�ule Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11541-2 Sanfte R�ckenschule nach der Operation Wenn die R�ckenschmerzen unertr�glich werden, weil Wirbels�ule und Bandscheiben gesch�digt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, f�hrt manchmal kei... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat R�cken	Sachbuch 23/06289 verf�gbar
Drucken	D�rner, Nadja Stabile Mitte Rektusdiastase heilen, Beckenboden st�rken - Effektive �bungen f�r zu Hause Stuttgart : Herbig , 2023 - 1. Auflage - 108 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5 Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch w�nschen, brauchen eine starke K�rpermitte. Denn Ursache der Bauchw�lbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Beckenboden	Sachbuch 23/02583 verf�gbar
Drucken	Selig, Lars Wie ern�hre ich mich bei Arthrose? Praktische Hilfen f�r den Alltag D�sseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-172-3 Wer die Diagnose �Arthrose� erh�lt, der wei�, dass diese nicht �ber Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erl�utert die gesundheitlichen und medizinischen Z... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Arthrose	Sachbuch 23/08690 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay 50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle Die effektivsten �bungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, R�cken, H�ften, Knien und F��en M�nchen : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2086-5 Ob Nacken, Schultern, R�cken, Knie oder F��e � die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gr�nde daf�r sind h�ufig Bewegungsmangel, einseitige Belas... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 22/05410 verf�gbar
Drucken	Strobl, Muna Aufrecht mit Bechterew Morbus Bechterew verstehen und bew�ltigen. Das bew�hrte Selbsthilfeprogramm aus Ern�hrung, Bewegung Hannover : humboldt , 2022 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3097-0 � Morbus Bechterew verstehen und bew�ltigen � mit Bewegung, Ern�hrung und einer positiven Lebenseinstellung � Mit wichtigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Selbsthilfem�glichkeite... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Rheuma	Sachbuch 22/05185 verf�gbar
Drucken	Michalsen, Prof. Dr. Andreas Die Natur-Docs � Meine besten Heilmittel f�r Gelenke, Arthrose, Rheuma und Schmerzen Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur� Berlin : Insel-Verlag , 2022 - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8 Immer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, H�ft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entz�ndungen sind auf dem Vormarsch. Di... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 22/02901 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Entspannungs-Training f�r Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlf�hlen Stuttgart : Trias , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11472-9 Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Fo... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat Nacken-Schultern	Sachbuch 21/08914 verf�gbar
Drucken	Diessner, Meike Gelenke im Gl�ck So l�uft es wie geschmiert (GU Alternativmedizin) M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4 Stellen wir uns unseren K�rper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. F�llt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Ro... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat	Sachbuch 22/02380 verf�gbar
Drucken	Arndt, Stella Gru� vom Fu� Das gro�e Buch zur Fu�gesundheit. Vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen. Mit �bungen, neuen Thera M�nchen : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 227 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0 Die F��e sind ein Wunderwerk der Natur. Jeden Tag m�ssen sie H�chstleistungen vollbringen. Wie selbstverst�ndlich gehen wir davon aus, dass sie immer funktionieren. Sie r�cken erst dann in unser Be... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - K�rper & Seele K�rper Bewegungsapparat F��e	Sachbuch 22/02591 verf�gbar

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