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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Kabat-Zinn, Jon
Wach werden und unser Leben wirklich leben

Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2019 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86781-251-1

Wach werden und unser Leben wirklich leben beantwortet diese und andere häufige Fragen. Ursprünglich im Jahr 2005 als Teil des Buchs Zur Besinnung kommen veröffentlicht, wurde es nun vom Autor voll...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Achtsamkeit

Sachbuch
20/04264

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, mit Audio-CD
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2016 - 6. Auflage - 47 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86781-121-7

Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spr...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Achtsamkeit

Sachbuch
20/05289

verfügbar

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