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Allan, Scott
Do the hard things first
Endlich anfangen und dranbleiben – So erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
Überblick und Selbstdisziplin statt Chaos und Überforderung
Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputz...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Busch, Christian
Erfolgsfaktor Zufall
Wie wir Ungewissheit und unerwartete Ereignisse für uns nutzen können
Hamburg : Murmann Verlag , 2023 - 3. Auflage - 318 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-86774-754-7
Ungewissheit und Unsicherheit regieren die Welt. Vieles ist nicht planbar und das Leben ist unvorhersehbar, überraschend und voller unerwarteter Ereignisse. Welche Chancen können sie uns bieten?
"...
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Psyche Selbstmanagement
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Schäfer, Fabio
Hyped! Bock! Angriff!
Überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer. Mit dem Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilneh
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2286-9
Wie übersteht man eine Woche nur mit Messer und Feuerstahl in der schwedischen Wildnis?
Wie lassen sich die Strapazen eines 100-km-in-24-Stunden-Marsches bewältigen?
Wie kämpft man sich auf dem F...
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Seifert, Daniel
Lies dich erfolgreich
Die Essenz der 50 besten Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Karriere und Finanzen
München : Yes Publishing , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96905-218-1
Mehr Erfolg im Leben und Beruf
Die Essenz der 50 besten Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Karriere und Finanzen
Wer erfolgreich sein will, muss seine Zeit sinnvoll und effizie...
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Grundl, Boris
Lust auf Verantwortung
Mehr Zufriedenheit. Mentale Stärke. Bessere Ergebnisse
Düsseldorf : Econ-Verlag , 2023 - 2. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-430-21091-1
Wie bvewusste Verantwortung zufriedener macht.
Für viele ist Verantwortung ein Gefühl der Last und Bedrängnis. Für andere ist Verantwortung Motivation, Handlungsspielraum und Freiheit.
Ind diesem...
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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Wolfers, Melanie
Nimm der Ohnmacht ihre Macht
Entdecke die Kraft, die in dir wohnt; Angstgefühle und innere Blockaden verstehen und bewältigen
München : bene! , 2023 - 2. Auflage - 208 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96340-252-4
Die Pandemie und der Ukraine-Krieg haben uns vor Augen geführt, dass etwas Unvorhergesehenes unsere Welt einfach so auf den Kopf stellen kann.
Und viele erleben sich ohnmächtig angesichts von Umwe...
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Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
Warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
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Schluss jetzt!
Job, Konsum, Beziehung : Aufhören lernen - und neu anfangen
(
Geo Wissen ;
79 )
Hamburg : Gruner + Jahr Deutschland GmbH , 2023 - 146 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-01252-2
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Deichmann, Jonas
Der Schokoriegel-Effekt
Mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-8816-8
Der Extremsportler und Triathlet hat auf vielen Reisen rund um die Welt Erfahrungen mit schwierigen, Ausdauer und Härte verlangenden Situationen gemacht, die er an die Leser*innen weitergeben und s...
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