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Bild Beschreibung Standort Medium
Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2013 - 1 DVD [ca. 70 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-86883-301-0

In seinem Buch Fit ohne Geräte für Frauen hat der Bestsellerautor Mark Lauren sein erfolgreiches Konzept des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht an die besonderen Bedürfnisse von Frauen angepas...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
14/14780

verfügbar
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Schnell fit werden. Immer fit bleiben
München : riva , 2013 - 3 DVD [ca. 220 Min.] : 25,00 EUR ISBN 978-3-86883-342-3

Für dieses DVD-Set hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren neun Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem eigenen Körpergewicht im heimischen Wohnzimm...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

DVD Sachthema
16/02454

verfügbar
Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen
: Thomas Rettenmaier (Delta Music) , 2013 - 1 CD : 13,01 EUR

Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen - Einfach Zuhören und Mitmachen Übungsanleitungen für die Pilates Basisübungen. Für das tägliche Training der Grundlagen und Prinzipien, die idealerwe...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

CD
16/17170

entliehen
(bis 02.07.2024)
Simply Running
Die Musik zum Laufen
(Simply Running ; 1)
: Sme Media (Sony Music) , 2013 - 2 CD : 17,00 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness

CD
15/00641

verfügbar

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