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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lorenzen, Heiko
Fatigue Management

Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung; Ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachle
(Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute)
Idstein : Schulz-Kirchner , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 72 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1

Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
22/03143

verfügbar
Bortner, Anders
Schlaflos

Wie ich nach tausend Nächten endlich Ruhe fand
Hamburg : mairisch-Verl. , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-938539-61-3

An einem schönen Frühlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest, dass seine Seite der Matratze so aussieht, als hätte er kaum darauf gelegen - und er muss sich eingest...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Schlaf

Sachbuch
21/01932

verfügbar
Werf, Yxbrand van der
Ausgeschlafen

Alles über guten Schlaf
Ostfildern : Patmos , 2019 - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1012-4

Schlaf, so selbstverständlich er uns erscheint, ist ein geheimnisvoller Zustand. Die Neurowissenschaft bringt täglich neue Erkenntnisse ans Licht. Klar ist, dass ein gesunder Schlaf eine immens gro...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Schlaf

Sachbuch
20/08377

verfügbar
Müller, Tilmann
Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe
Göttingen [u.a.] : Hogrefe Verlag , 2017 - 3., neu ausgestattete Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-8017-2868-7

Das Buch beschreibt, wie anhand der nachweislich wirksamen Methode der "Schlafkompression" nach und nach ein erholsamer nächtlicher Schlaf aufgebaut werden kann. Konkrete Hinweise und Übungen sind ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Gesundheit
Schlaf

Sachbuch
22/02589

verfügbar

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