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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
Eine wahre, Mut machende Geschichte
(
Knaur ;
79174 )
München : Knaur Taschenbuch , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
Die Autorin erzählt von traumatisierenden Arztbesuchen, Selbsthass, Mobbing, der Diagnose Lipödem und Bodyshaming. Trotz allem fühlt sie sich heute pudelwohl.
Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Smart...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Kamps, Gülcan
Never give up - vertraue dir selbst
Meine Erfolgsformel gilt auch für dich
(
Knaur ;
79166 )
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79166-0
In dem Taschenbuch der prominenten Gülcan Kamps geht es darum, den richtigen Weg zur Selbstverwirklichung zu finden, seine Ziele zu erreichen und dabei niemals aufzugeben. Mit vielen Beispielen und...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
Meine Suche nach der Ruhe in mir
(
Knaur Balance )
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch vol...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Glück, Liebe, Erfolg - ein Kompass für das Abenteuer namens Leben
(
Knaur Taschenbücher ;
79052 )
München : Droemer Knaur , 2020 - 320 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-79052-6
Bestseller-Autor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
(
Knaur Taschenbücher ;
78971 )
München : Droemer Knaur , 2020 - 224 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
Der humorvolle Erfahrungsbericht, der beweist: Selbst ist die Frau, denn Irren ist männlich!
Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie es jeder Frau gelingt, die eigene Schlagfe...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Thích-Nhât-Hanh
Umarme deine Wut
(
Knaur Taschenbücher ;
87879 )
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-426-87879-8
Der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen
"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen - ihr müssen wir uns zuwen...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
(
Knaur Taschenbücher ;
87837 )
München : Droemer Knaur , 2019 - 464 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-426-87837-8
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer un...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Cameron, Julia
Der Weg des Künstlers
Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität
(
Knaur Taschenbücher ;
87867 )
München : Droemer Knaur , 2019 - Neuausgabe - 352 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-426-87867-5
Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität - das funktionierende 12-Wochen-Programm.
Julia Cameron bietet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativit...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Intelligenz-Kreativität
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Bradshaw, John
Das Kind in uns
Wie finde ich zu mir selbst
(
Knaur Taschenbücher ;
87830 )
München : Droemer Knaur , 2018 - 384 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-426-87830-9
Auf dem Weg zum Ursprung meiner Probleme Freundschaft mit mir selbst schließen - die eigene Kindheit aufarbeiten mit dem bekannten Familien-Therapeut und Bestseller-Autor John Bradshaw.
Begegnen S...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Lutz, Barbara
Atmen in Balance
Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
(
Knaur: MensSana )
München : Knaur , 2014 - 203 S. : Ill. + 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65749-2
Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung