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Bild Beschreibung Standort Medium
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
(Knaur Taschenbücher ; 87837)
München : Droemer Knaur , 2019 - 464 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-426-87837-8

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer un...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Meditation

Sachbuch
20/03856

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