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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven. Gesundheit in Zeiten von Covid, Klimawandel und Ko
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
Die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 3. Auflage - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast „Rätsel des Unbewussten“ – entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstan...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten. So bleibt Ihre Psyche stabil
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychischeErkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit?
An...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Adshead, Gwen
Warum Menschen Böses tun
Eine forensische Psychiaterin erzählt von ihren Fällen
Köln : DuMont , 2023 - 1. Auflage - 432 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8321-6713-4
Das Buch zeigt anhand anonymisierter Fallbeispiele welche psychischen Vorgänge zu Gewalt führen und beschreibt die therapeutische Arbeitspraxis in einem Frauengefängnis.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Aggression-Gewalt
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Lütz, Manfred
Neue Irre!
Wir behandeln die Falschen. Unser Problem sind die Normalen ; eine heitere Seelenkunde
München : Penguin Random House , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10814-6
Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, bis vor Kurzem auch Donald Trump in den USA - weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun, und sind die überhaupt wirk...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Thiel, Sophia
Come back stronger
Meine lange Suche nach mir selbst
München : ZS Zabert und Sandmann , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-089-8
Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
Was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht
München : Goldmann , 2021 - 3. Auflage ; vollständige Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17896-4
Man kann sie nicht sehen, und doch ist sie spür- und sogar messbar: unsere Seele. Sie wirkt sich über das Nervensystem auf unseren ganzen Organismus aus. Sie umfasst unsere Wahrnehmung, beeinflusst...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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It's okay not to be okay
Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit
Hamburg : Carlsen , 2021 - 311 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-551-58454-0
Zum Thema psychische Gesundheit erzählen 30 berühmte Menschen ihre ganz persönlichen Geschichten über ihr psychisches Leiden, sprechen über Ängste, Depressionen oder Zwangsstörungen und machen Mut,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Bloom, Samantha
Wieder fliegen lernen
Meine Geschichte
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 236 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60230-9
»Wenn ›Penguin Bloom‹ Camerons Liebesbrief an seine Frau Sam war, dann ist ›Meine Geschichte‹ Sams kraftvolle, inspirierende Antwort.« Andrew Lincoln
Die wahre Geschichte von »Penguin Bloom«, ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise