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Swami Satyananda Saraswati
Asana Pranayama Mudra Bandha
Marktoberdorf : Ananda Verlag , 2019 - 5. Auflage - 584 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-947908-12-7
Asana Pranayama Mudra Bandha ist heute international bekannt als eines der systematischsten Handbücher über Yoga . Es wurde 1969 erstmals von der Bihar School of Yoga veröffentlicht. Seitdem wurde e...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Bracht, Petra
FaYo - Das Faszien-Yoga
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , 2019 - 5. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese B...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Schei, Bente Helene
Für Yoga ist es nie zu spät
50 einfache Übungen
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29289-1
Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga -Ratgeber für Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann - oder wo und wann.
Die norwegische Yoga -Lehrerin Bente...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Larsen, Christian
Medical Yoga
Anatomisch richtig üben
(
Trias : Spiraldynamik )
Stuttgart : Trias , 2019 - 2. Auflage - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10767-7
Auf dem heilenden Weg zu sich selbst.
Wollen Sie Yoga zu Hause üben, sind aber unsicher, welche der vielen Haltungen die richtigen für Sie sind? Medical Yoga zeigt Ihnen, wie Sie zu einer wohltuen...
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Yoga
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Senioren Yoga
(
Fitness-Programme )
Merenberg : ZYX Music , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 95 Minuten] : 13,00 EUR
Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken.
Es stärkt die Musk...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
DVD Sachthema
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Badwal, Wanda
Yoga
Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67581-6
Faktenreiches Handbuch für Yoga -Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Die Yoga -Box für Frauen
(
Fitness-Programme )
Coolmusic , 2019 - 1 DVD [ca. 70 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-939867-62-3
Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD »Hormon Yoga « und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Healing Yoga Mantras« von Canda & Guru Atman.
Die Yoga Box für Frauen ist eine sinnlic...
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Yoga
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Isermann, Renée
Yoga4Face
Tipps und Übungen rund um die Schönheit und ein strahlend schönes Gesicht
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8434-1364-0
Yoga fürs Gesicht ist die natürlichste Methode, ein strahlend schönes Lächeln in die Welt zu tragen, den Selbstwert erheblich zu steigern und die Spuren des Alterns durch einen einnehmenden und fri...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7
Yoga easy!
Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga -Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles G...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Römpke, Patricia
Yoga für gesunde Füße
Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10969-5
Mit Yoga zum Fuß-Glück.
Unsere Füße tragen uns tagein und tagaus. Erst, wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie leisten, und fühlen uns unwohl und eingeschränkt. Doch schmerzende Füße müssen ...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga