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Hobbs, Nicola Jane
Achtsam und stark!
Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen di
München : Copress-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1287-8
Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke
Was ist Yoga ? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Sadhguru
Die Weisheit eines Yogi
wie innere Veränderung wirklich möglich ist
München : O.W. Barth , 2017 - 287 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29281-5
Praktische, yogische Lebensphilosophie, die zunächst Grundbegriffe wie Schicksal, Verantwortung und Wohlbefinden erläutert und anschließend tiefer in die Triade Körper-Geist-Energie eintaucht. Dazu...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Gunturu, Vanamali
Yoga
Geschichte, Philosophie, Praxis
(
C.H. Beck Wissen ;
2915 )
München : C. H. Beck , 2020 - Originalausgabe - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-406-75604-7
Die philosophische Lehre des Yoga betrifft den Geist ebenso wie den Körper, ja spannt beide zusammen, um zur Vervollkommnung des Menschen zu führen. Während in manchen traditionellen Schulen die kö...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Calais-Germain, Blandine
Anatomie im Yoga
Muskeln aufbauen, trainieren und entspannen
Wiesbaden : marixverlag , 2018 - 1. Aufl. - 224 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-7374-1102-8
Im Yoga führen die Muskeln die Knochen, stützen die Gelenke, schützen das Nervensystem, sorgen dafür, dass bestimmte Körperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist äußerst komplex. Das neue ...
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Yoga
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Swami Satyananda Saraswati
Asana Pranayama Mudra Bandha
Marktoberdorf : Ananda Verlag , 2019 - 5. Auflage - 584 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-947908-12-7
Asana Pranayama Mudra Bandha ist heute international bekannt als eines der systematischsten Handbücher über Yoga . Es wurde 1969 erstmals von der Bihar School of Yoga veröffentlicht. Seitdem wurde e...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Obermeier, Eva
Biegsam stabil
Orthopädisches Yoga
Berlin : Orlanda Verlag , 2020 - 3. Auflage - 200 Seiten : 24,50 EUR ISBN 978-3-944666-35-8
Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution.Bandscheibenvorfall, Haltungsschäden, Senkfuß, steife Schultern und Nacken sind nur einige Beispiele an K...
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2. OG - Körper & Seele
Yoga
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Badwal, Wanda
Chakra Yoga
Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung
München : Droemer Knaur , 2021 - 272 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-426-67603-5
Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst In diesem praktischen Yoga -Ratgeber führt die beliebte Yoga -Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren...
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Elemental-Yoga Basics
(
Fitness-Programme, Yoga )
BRD , 2021 - 1 DVD [ca.85 Minuten] : 13,00 EUR
Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, für eine effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Elemental-Yoga kombiniert dabei nebe...
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Yoga