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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der Angst die Stirn bieten.
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Angst vor Zurückweisung, Angst vor die Tür zu gehen, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes, Sorgen ums Kind, Angst vor ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Angst
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Kaggwa, Lijana
Du verdienst den Tod!
Wie Cybermobbing Menschen und die Gesellschaft zerstört und wie wir wieder mehr Respekt ins Netz bri
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0624-7
„Ich bin nur eine von Millionen“, sagt Lijana.
In diesem Buch geht es also nicht nur um ein Einzelschicksal, sondern um ein Massenphänomen.
Der immer weiterwachsende Hass im Netz ist zu einem S...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Aggression-Gewalt
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 127 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Angesichts der derzeitigen Weltlage fällt es zunehmend schwer, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Doch wie können wir in diesen Zeiten für uns selbst Zuversicht entwickeln und damit auch für ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Positiv denken
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Kurt, Seyda
HASS – Von der Macht eines widerständigen Gefühls
Hamburg : HarperCollins , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-365-00158-5
WER HAT DIE MACHT ZU HASSEN? – Erkundung eines politischen Gefühls Der Hass, dieses knirschende, zersetzende Gefühl, ist allgegenwärtig. Er brüllt von den Straßen oder flüstert in gutbürgerlicher...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Negative Gefühle
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 16. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
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EG - Bestseller
Psyche
Selbstmanagement
Sachbuch
23/08102
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Ich überwinde meine Angst
Mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln ; 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein
(
Mein Coaching-Reihe ;
7 )
Berlin : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10997-6
Ich überwinde meine Ängste!
Trainingsprogramm für ein positives Mindset
Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag, Mut zum Handeln und einen besseren Umgang mit den eigenen Ängsten.
Wie könn...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Angst
Sachbuch
24/00830
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
Eine wahre, Mut machende Geschichte
(
Knaur ;
79174 )
München : Knaur Taschenbuch , 2023 - Originalausgabe - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
Die Autorin erzählt von traumatisierenden Arztbesuchen, Selbsthass, Mobbing, der Diagnose Lipödem und Bodyshaming. Trotz allem fühlt sie sich heute pudelwohl.
Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Smart...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Selbstvertrauen
Sachbuch
23/09012
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Voss, Daan Heerma van
Die Sache mit der Angst
Und wie ich lernte, damit zu leben
Zürich : Diogenes , 2023 - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-257-07230-3
In diesem Buch beschreibt der Niederländer Daan Heerma van Voss die Auseinandersetzung mit seiner Angsterkrankung während einer Reise in die USA. Dabei arbeitet er auch seine familiären Schwierigke...
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Psyche
Angst
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Voos, Dunja
Tritt aus dem Schatten deiner Angst
Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4256-0
•Ein psychoanalytischer Ratgeber für alle, die schon viele Therapieformen vergeblich ausprobiert haben
•Mit einem vielfach bewährten 7-Schritte-Programm für ein angstfreieres Leben.
Worte statt P...
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Psyche
Angst
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Firus, Christian
Wenn die Welt aus den Fugen gerät
Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
Ostfildern : Patmos , 2023 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1458-0
Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Angst
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Feldman Barrett, Lisa
Wie Gefühle entstehen
Eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 2. Auflage - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Was wäre, wenn alles, was Sie über Lust, Wut, Trauer und Freude zu wissen glauben, falsch ist?
Wir werden von unseren Gefühlen "übermannt", wir sind ihnen "ausgeliefert", sie "überkommen" uns, wir...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
Die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Pantheon , 2023 - 1. Auflage - 263 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-570-55484-5
Wie wir auch in schwierigen Zeiten unseren Lebensmut bewahren.
Zuversicht ist eine Form der Lebensenergie, ein tief im Menschen ruhender Antrieb, der unsere Existenz erst sinnvoll macht. Sie beruh...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Positiv denken
Sachbuch
23/02612
entliehen
(bis 23.07.2024)