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Warkus, Iris
Inspirationen
Meditationen, Anleitungen und mehr
(
100 Weg e zur Achtsam keit )
Köln : Parragon , 2017 - 96 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-96128-051-3
Das Schöne im Augenblick erkennen: - 100 Achtsam keitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr - Mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig ge...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsam keit
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Achtsam keit für dich
99 Weg e, einfach im Hier und Jetzt zu leben
München : ars edition , 2019 - 2. Auflage - 96 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8458-3330-9
Achtsam er leben lernen Oft ist unser Alltag viel zu schnelllebig, die Gedanken springen von einem To-do zum nächsten und kommen nur selten zur Ruhe. Höchste Zeit also, einen Gang zurückzuschalten ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsam keit
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
Drei Weg e in dein achtsam es und bewusstes Leben. Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownloa
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Zeit für Verbundenheit. Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt... wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehtl und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsam keit
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Radford, Sholto
Gehen
Der Weg zu einem achtsam eren Leben
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-432-10769-1
Die Kraft Deiner Schritte Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann man überall und zu jeder Tageszeit. Gehen stärkt uns physisch und em...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsam keit
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg ?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Psyche Achtsam keit
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Hüther, Gerald
Weg e aus der Angst
Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Umschau-Verl. , 2020 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2
Menschen verfügen über ein plastisches, zeitlebens lernfähiges Gehirn und müssen erst herausfinden, worauf es im Leben ankommt. Deshalb sind und bleiben wir Suchende. Aber allzu leicht können wir u...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Kagge, Erling
Stille
Ein Weg weiser
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2018 - 3. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.) : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-17724-1
Einer der größten Abenteurer unserer Zeit über die Wiederentdeckung der Stille. "Du kannst deinen eigenen Südpol finden" Dieses atemberaubende Buch lehrt uns, die kostbaren Momente der Stille zu ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Betz, Robert
Ich bin stark und ich darf auch schwach sein
Der Weg der Frau aus Überlastung und Erschöpfung zu Entspanntheit und Lebensgenuss. 2 Meditationen &
München : Robert Betz Verl. , 2015 - 1 Audio-CD [ca. 71 Min.] : 18,00 EUR ISBN 978-3-942581-93-6
Viele Frauen entscheiden sich schon früh, es einmal ganz anders als ihre Mütter zu machen, die sie als schwach oder leidend wahrnahmen. Sie wollten stark, aber nicht schwach sein. Doch diese Entsch...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Frauen
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg :
Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - 8. Aufl. - 192 S.: Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Es gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen "Fick dich" zum Teufel schickt...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten
München : mvg Verlag , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. "Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weg lässt!" stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt si...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit