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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates made simple
( Fitness-Programme , Pilates)
Rosengarten : WVG Medien , 2024 - 2 DVD [ca. 100 Minuten] : 10,00 EUR

Im ersten Programm werden Übungen zur Kräftigung des Rückens und für eine gesunde Körperhaltung gezeigt. Im zweiten Teil finden sich Übungen mit dem Gymball.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

DVD Sachthema
24/00082

verfügbar
Mankin, Maria
Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
München : Riva , 2024 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8

Pilates neu entdecken. Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
23/05000

entliehen
(bis 19.06.2024)

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