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Wacker, Sabine
Basenfasten - Das große Praxisbuch
Mit 14-Tage-Programm und über 80 Rezepten
Stuttgart : Thieme , 2024 - 1. Auflage - 174 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11689-1
Die Praxis des Basenfasten – alltagstauglich und gesund!
Fasten - ja gerne! Aber ist das Fasten mit basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern, Tees und Säften nicht sehr aufwändig? Sie w...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform ; mehr Leistungskraft und stabile Psyche ; Schutz vor Schlag
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 6., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11600-6
Ratgeber rund um das Thema Vitamine und Vitaminmangel mit Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.
Fit statt dauermüde: mehr Energie, stressresistenter und stabile Psyche
- Neue Forschung: lan...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
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Zimmermann, Antonia Elena
Toni's Mealprep Küche
Einfache und leckere Gerichte für die ganze Familie ; 60 High Protein-Rezepte mit Wochenplan, Einkau
Rosenheim : Next Level Verlag , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-949458-91-0
Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
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Merz, Lena
Zuckerfrei für Babys und Kleinkinder
Ohne Zucker schmeckt's besser
(
GU Familienküche )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9276-9
Wenn schon süß, dann mit gutem Gewissen - denn süß geht auch ohne Zuckerzusatz oder Zuckeraustauschstoffe. Im neuen Buch der Bestsellerautorinnen kommt die Süße im Essen für Babys und Kleinkinder a...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Familienküche
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Basisch kochen
60 Rezepte für eine gesunde Säure-Basen-Balance
Köln : Naumann & Göbel , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-19326-5
Für eine gesunde Säure-Basen-Balance!
- Gesund & bunt - 60 ausgewogene Rezepte mit viel frischem Gemüse und Obst
- Das ist drin - Smoothies, Müslis, Obst- & Gemüsesalate, deftige Suppen, vielfält...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Burgerstein, Uli P.
Burgerstein Handbuch Nährstoffe
Mikronährstoffe richtig einsetzen: alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 788 Seiten : 50,00 EUR ISBN 978-3-432-11588-7
Standardwerk für Fachleute und interessierte Laien, welches aktuelle, objektive, wissenschaftliche, aber dennoch gut verständliche Informationen zu den wichtigsten Themen rund um die Ernährung und ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
25.05.2023
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
07.07.2023
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe : Wie sie wirken, warum sie schaden
München : Droemer , 2023 - Überarbeitete Neuausgabe - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27895-6
Das aktuelle Sachbuch zum Thema "chemische Zusatzstoffe in unseren Nahrungsmitteln" - das komplett überarbeitete und aktualisierte Standardwerk zur Verbraucheraufklärung, das in jeden Haushalt gehö...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
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Groot, Hilka de
Ernährungswissenschaft
(
Europa-Lehrmittel Theorie )
Haan-Gruiten : Europa-Lehrmittel , 2023 - 8. Auflage - 743 Seiten : 39,70 EUR ISBN 978-3-8085-6388-5
Ernährungslehre auf hohem fachlichem Niveau und an den aktuellen Stand der Wissenschaft angepasst.
Naturwissenschaftlich fundiert werden alle ernährungsrelevanten Inhaltsstoffe der Lebensmittel, i...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Verissimo, Violetta
Essen
DIYs & Lifehacks für ein nachhaltiges Leben ; bewusst einkaufen, restlos verwerten, haltbar machen
(
ReThink )
München : Frech , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7358-5184-0
Du bist, was du isst! Deshalb ist es an der Zeit, über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen und sich zu fragen: Woher kommen unsere Lebensmittel? Welchen Einfluss hat ihre Produktion auf unsere U...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
Welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto "Hilft's nicht, schadet's nicht" erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mi...
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EG - Bestseller
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Serdarusic, Maria
Gesunde Snacks für Kinder
Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag ; auch für Baby-Led Weaning (BLW) geeignet
München : ZS - Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 125 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-96584-340-0
Snacks für den Familientisch.
Du hast gerade die Küche aufgeräumt oder vor fünf Minuten erst das Haus verlassen, und dein Kind hat schon wieder Hunger? Das ist normal!
Maria Serdarusic, Ernährung...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Familienküche
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Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen
einfach, günstig, nachhaltig
München : ZS Zabert und Sandmann , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96584-360-8
Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. „Keine Sorge, das geht“, sagen Professor Die...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Wahrburg, Ursel
Die große Wahrburg/Egert Kalorien- & Nährwerttabelle
Nährwerte pro Portion & pro 100 g
Stuttgart : Trias , 2023 - 6. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11720-1
Kein Wiegen, kein Umrechnen - einfach schnell nachschlagen. Ob zum Thema Abnehmen, bewusste Ernährung oder Ernährungsanpassung bei Diabetes, hohen Cholesterin oder Harnsäurewerten, Arteriosklerose,...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
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Eigner, Christian
Klimafreundlich essen mit der CO2-Challenge
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0577-1
Der Titel gibt Tipps für eine CO"-freundliche Ernährung, z.B. durch Verwendung von mehr pflanzlichen, regionalen und saisonalen Produkten und möglichst gering verarbeiteten Lebensmitteln, durch bew...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Schweizer, Estella
Kochen für die Zukunft
Let's eat the world a better place : Rezepte für eine klimabewusste Ernährung
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10193-4
Let's eat the world better! Unsere Ernährung ist für mehr als ein Drittel aller Treibhausgase verantwortlich. Wenn wir dem Klimawandel wirklich bewusst entgegenwirken wollen, macht es folglich ein...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Kirk-Mechtel, Melanie
So gut schmeckt Klimaschutz
kochen, genießen, Umwelt schonen : mit über 70 Rezepten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-177-8
Kombiniertes Ratgeber- und Kochbuch mit Informationen wie jeder von uns nachhaltig einkaufen, Lebensmittelverschwendung vermeiden und in der Küche Energie sparen kann. Dazu 70 Koch- und Backrezepte...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Chapon, Julie
Yuka - dein Kompass zur gesunden Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8677-5
Der Ratgeber liefert mit einem einladenden Layout eine geballte Ladung an Ernährungswissen mit dem Ziel "einer besseren Ernährung für ein gesünderes Leben", ohne dass der Genuss zu kurz kommt. Die ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Rubach, Malte
88 Ernährungs-Mythen
Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65905-2
Noch nie hatten wir so viele Informationen über unsere Ernährung, gleichzeitig war die Verunsicherung noch nie so groß. Wem soll man da glauben? Am besten der Wissenschaft, meint der promovierte Er...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Basisch genießen
45 Rezepte für die gesunde Säure-Basen-Balance
Köln : Komet Verlag , 2022 - 64 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-625-21422-9
Sind Sie oft müde, kraftlos und fühlen sich einfach unwohl? Dann könnte Ihr Körper übersäuert sein. Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt shcnell wieder ins Gleichgewicht und den Schwung zurück in...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Rothbach, Daike
Basische Küche
Das große Kochbuch mit 150 leckeren und basischen Rezepten für eine natürliche Regulierung des Säure
Dresden : S & L Breunung , 2022 - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-347-78489-5
Mit den richtigen Lebensmitteln den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen und Azidose vermeiden!
Sie fühlen sich matt, schlapp, sind wenig belastbar und generell mit Ihren Kräften relat...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Kotke, Carolin
Eat well, feel better
Die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährun...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 216 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3052-9
Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung ; mit den 12 wichtigsten Regeln der g
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage der erweiterten Ausgabe - 335 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10943-3
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Kölle, Sigrid
Die 5 Elemente-Genießerküche
Die gesunde Kraft des natürlichen Geschmacks
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8172-5
Das neue 5 Elemente Kochbuch mit gesunden Rezepten für alle Jahreszeiten – lernen Sie die TCM Ernährung kennen! Suchen Sie nach Rezepten für körperliches und seelisches Wohlbefinden? Wollen Sie im ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Willett, Walter C.
Gesunde Ernährung
einfach und praktisch: erstklassige Wissenschaft für Ihre tägliche Ernährung
(
Harvard Medical School Guide )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11450-7
Ratgeber für eine einfache, alltagstaugliche, gesunde Ernährung. Für alle, die an einer wissenschaftlich fundierten, gesunden Ernährung Interesse haben.
hr neuer Kompass für eine gesunde Ernähru...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Longo, Valter
Gesunde Ernährung für glückliche Kinder
Richtig essen für lebenslange Gesundheit - in den ersten 1000 Tagen und darüber hinaus
München : Goldmann , 2022 - 480 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17943-5
In welchem Alter legen wir den Grundstein für ein gesundes langes Leben? Die Antwort lautet: im Kindesalter, sogar noch vor der Geburt. Prof. Dr. Valter Longo, einer der weltweit angesehensten Expe...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung Familienküche
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Hoyos, Philippa
Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist
Rezepte & Übungen für 7 Tage
Wien : Maudrich , 2022 - 2. aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-99002-145-3
Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Meier-Ivancan, Monica
Meine wunderbare Basenküche
Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung
München : ZS Zabert und Sandmann , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
„Anders essen heißt anders leben.“ Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. „Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte i...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Fleck, Anne
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
München : Goldmann , April 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 206 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17939-8
Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte" ohne rigide D...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Zellner, Daniela
Übersäuerung als Ursache
natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben : mit Rezepten und Ernährungsplan für
ersa Verlag , 2022 - 2. Auflage - 150 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-944523-28-6
"Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs." Dr. Otto Warburg erlangte im Jahre 1931 den Medizinnobelpreis für die Erkenntnis, dass Krankheiten nicht im basische...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Spector, Tim
Die Wahrheit über unser Essen
warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist
Köln : Dumont , 2022 - Erste Auflage - 349 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-8217-5
Ernährungsmythen sowie gängige Ernährungstrends werden von dem britischen Ernährungsmediziner Spector anschaulich erläutert und kritisch auf den Prüfstand gestellt.
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Meyer, Karin
Ab heute basenreich
Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität : mit 80 leckeren Rezepten für Basenf
Engerwitzdorf : Freya , 2021 - 247 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-431-8
Leitfaden für eine heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Macke, David
Das Anti-Stress Kochbuch
Leistungsstark im Homeoffice : modular, saisonal, regional
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7694-8
Der Ratgeber gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, um trotz großer Arbeitsleistung und hoher Anforderungen im Alltag gesund und leistungsstark zu bleiben.
Ein Ratgeber, nicht für eine strikte D...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Wätjen, Ute
Die besten Hausmittel - Küche & Ernährung
Über 170 Tipps & Tricks für gesundes Essen, gelingende Rezepte und einen vereinfachten Küchenalltag
(
Topp )
Stuttgart : Frechverlag , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7724-4530-9
Grandiose Helfer für den nachhaltigen Umgang mit Lebensmitteln und eine gute Ernährung
Wissen, was auf den eigenen Teller kommt. Keine Nahrungsmittel verschwenden. So gut und lecker kochen wie ein...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Muliar, Doris
Einfach basisch kochen
über 110 schnelle Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1857-2
Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance!
Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht - all das kann ein Hinweis darauf sein, dass Ih...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller
Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11361-6
Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Zöllner, Fionna
Gesunde Ernährung heute und morgen
Wegweisende Erkenntnisse: Wie wir uns ernähren sollten, um lange gesund zu leben und den Planeten zu
ZS München , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-96584-159-8
Welche Lebensmittel sind gesund? Was begünstigt ein langes und gesundes Leben? Und was macht eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise aus? Diese Fragen sind brandaktuell und für viele schwer zu...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Lohmann, Maria
Maria Lohmanns Säure-Basen-Kochbuch
Der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen
Stuttgart : Trias , 2021 - 6. Auflage - 159 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-432-11217-6
Kochen Sie sich in Balance
Mit einer Basenbowl kraftvoll in den Tag starten, mittags ein buntes Gemüseragout aus dem Wok genießen und abends mit einer wärmenden Kürbissuppe den Tag sanft auskli...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies
Saisonal und regional einkaufen ; die fünf Bereiche der nachhaltigen Ernährung: Kulturell, ökologisc
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71810-8
Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstieg...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Hamburg : Nikol , 2021 - Genehmigte Lizenzausgabe - 127 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-86820-601-2
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Vormann, Jürgen
Wunderwaffe Basenfood
Wie die latente Übersäuerung uns ab 40 krank macht und vorzeitig altern lässt ; regenerieren, linder
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-196-7
Chronisch krank ohne Grund? Aktuelle Studien zeigen, dass auf die Dauer bereits eine milde Übersäuerung altersbedingten Muskelabbau, Osteoporose, Störungen der Nerven, chronische Schmerzen, Niere...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Edition-Dreiblatt
Basisches Kochbuch
starke Gesundheit & mehr Energie durch basische Ernährung : die leckersten Rezepte für ein natürlich
Edition Dreiblatt , 2020 - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96930-116-6
Starten Sie basisch in den Tag! Rezepte für Frühstück, Brot und Aufstriche machen den morgendlichen Einstieg leicht, genießen Sie beispielsweise Kürbisbrot, Schokoaufstrich, Basenmüsli oder Chiapud...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
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Riedl, Matthias
Die Macht der ersten 1000 Tage
Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
(
GU )
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7275-4
Dr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner mit über 30 Jahren Erfahrung, hilft allen, die endlich verstehen wollen, wie sich Ernährungspräferenzen prägen, und die mit diesem Wissen den Weg in ein gesu...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : Humboldt , 2020 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Warum sauer nicht lustig macht Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebte...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Säure - Basen
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Amon, Martina
111 High-Protein-Rezepte
mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt : pflanzliches Eiweiß clever erhöhen
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 168 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2947-9
Die Diätassistentin erklärt anschaulich, wie man sich eiweißreich ernährt und damit seine Gesundheit positiv beeinflussen kann, vor allem Blutwerte und Blutdruck. Mit 111 leckeren Rezepten.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
Sachbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Bueß-Kovács, Heike
Eisenmangel
Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe ; Kompakt-Ratgeber
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2020 - 2. aktualisierte und erweiterte Auflage - 127 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-86374-290-4
Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im Körper essenzielle Aufgaben erfüllt. So ist es beispielsweise für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und stärkt Abwehrkräfte, ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
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Essen, was mir guttut
individuell, gesund, lecker: So finde ich die perfekte Ernährung für mich
(
Der Spiegel - Wissen ;
2020/3 )
Hamburg : Spiegel Verlag , August 2020 - 130 Seiten : 9,90 EUR
Essen ist so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme: Es ist Liebe, Gemeinschaft, Gesundheit, Heimat und Wärme. Also lebenswichtig. Bewusster auf gesunde Kost und nachhaltig produzierte Lebensmittel zu ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Helden, Raimund von
Gesund mit der Kraft der Natur
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren
München : Riva , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 160 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7423-0664-7
Millionen Menschen leiden an Beschwerden, für die es eine einfache Erklärung gibt: Bei anhaltenden Infekten, chronischer Müdigkeit oder Depressionen fehlt oft nur Vitamin D. Wie lässt sich ein solc...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Gitter, Christine
Ist das gesund oder kann das weg?
Wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27808-6
Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Superfood – die Hersteller versprechen mehr Ges...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Klaeger, Cornelia
Der Kalorien-Bild-Atlas
Wissen, was man isst: Fette, Proteine, Mineralstoffe, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cholesterin & Vi
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 320 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-694-7
Die einfachste Kalorientabelle der Welt Kaloriencheck auf einen Blick: Über 1.000 Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte werden hier bebildert und mit Nährwertangaben dargestellt. Wieviele Kalor...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung Nährwerte - Vitalstoffe