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Seifert, Christiane
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger
Gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre
Stuttgart : Trias , 2018 - 4. Aufl. - 200 S. : Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-432-10776-9
Rezepte zwischen Yin und Yang.
Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Sachbuch
18/09158
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Campbell, Thomas
Abnehmen mit der China Study
Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen
München : Riva , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0496-4
Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernährung beugt nicht nur Krankheiten vor oder unterstützt die Heilung, sondern sie hilft auch, dauerha...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Stadelmann, Natalie
Babybrei
Der sichere Einstieg in die Beikost. Informationen, Empfehlungen, die besten Rezepte.
Wien : Pichler Verl. , 2018 - 152 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-99011-042-3
Sobald ein Baby das Alter von fünf bis sieben Monaten erreicht hat und reif für die erste Löffelchenkost ist, kommen die Fragen: Soll ich den Babybrei selber kochen? Welches Gemüse, welches Obst, w...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Baby
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei
Gesund genießen ohne Diät
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9
Gute Ernährung ist überraschend einfach.
Gesund essen, nicht verzichten. Dieses Buch verrät wie´s geht und beantwortet alle wichtigen Fragen: Ist vegan gesund? Olivenöl besser als Rapsöl? und wie ...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Campbell, T. Colin
China Study
Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung
München : Verlag Systemische Medizin , 2018 - 4., überarbeitete und erweiterte Auflage - 487 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86401-049-1
Gesund ohne tierisches Eiweiß
Selbst geringe Mengen tierischer Produkte können sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In diesem Buch finden Sie die wissenschaftlich begründete Antwort auf d...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Die Wahrheit über unser Essen
Großbritannien , 2018 - 1 DVD [ca. 150 Min.] : 15,00 EUR ISBN 4006448768317
Superfood, Detoxing, Smoothies und Co. - für gesunde Lebensmittel geben wir viel Geld aus. Gleichzeitig ist unsere Lust auf Fleisch fast unstillbar. Und wir sehnen uns nach authentischem Geschmack,...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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365 Low Carb Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2018 - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18139-2
Gesund und fit, Tag für Tag
- 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch
- Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Carb...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
Sachbuch
20/05395
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Fischer, Elisabeth
100 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
festes Bindegewebe, mehr Energie, schlanke Figur. Mit 2-Wochen-Kur
Wien : Kneipp Verlag , 2018 - 129 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7088-0727-0
Umfangreiche Rezeptsammlung zur basischen Ernährung, geordnet nach Frühstück, Salaten, Suppen, Gemüsegerichten und Süßspeisen. Mit einer 2-Wochen-Kur zum schnellen Einstieg in die Basendiät.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Säure - Basen
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Endlich Feierabend!
Leichte Rezepte unter 30 Minuten
(
Weight Watchers )
: Weight Watchers , 2018 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 10,00 EUR ISBN 978-3-9819029-3-8
Weight Watchers - schnelle Rezepte für Ihr Abendessen
Nach der Arbeit noch schnell ein leichtes Abendessen frisch zubereiten? Trotz Zeitmangel gesund kochen? Das ist möglich und gar nicht so auf...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Weight Watchers
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Neumann, Bastienne
Essen mit Bauchgefühl
mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung; Mit 65 Genießer-Rezepten
München : Dorling Kindersley , 2018 - 174 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-3731-5
Intuitiv essen und ohne Diät zum persönlichen Idealgewicht!
Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit einem innovativen Ansatz, wie das auf ganz natürliche Weise...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
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Cramm, Dagmar von
Das große GU Kochbuch für Babys & Kleinkinder
Von der Stillzeit zum Kleinkindalter
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3. Aufl. - 192 S. : überw. Ill, Fotos (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6261-8
Gut Essen von Anfang an.
Yummi-Rezepte für Gross und Klein...leckere Bereiche und Fingerfood für die Kleinsten, unkomplizierte Mutter-Kind-Rezepte und Familienessen, die alle an einen Tisch bringe...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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Gronau, Daniela
Das große Mix Kochbuch für die Familie
Über 100 Rezepte für den Thermomix ; mit Grill-Spezial ; für TM5 und TM31
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09683-4
Unkompliziert, schnell und gleichzeitig gesund für die Familie kochen? Das ist ein Kinderspiel für unsere Lieblingsküchenmaschine. Über 100 Thermomix®-Rezepte für TM5 und TM31 bieten Klassiker und ...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
Sachbuch
18/08608
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund ; das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht
(
GU )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 6. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
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Stekovic, Slaven
Der Jungzelleneffekt
Wie wir die Regenerationskraft unseres Organismus aktivieren
Wien : edition a , 2018 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99001-264-2
Beim Fasten reinigen sich unsere Körperzellen selbst, was uns jung und gesund hält. Doch wer Fasten anstrengend findet, kann den gleichen Effekt laut neuen Forschungsergebnissen auch durch Essen be...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Heilfasten
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Pfetzer, Lena
Lenaliciously
bunte Powerküche
München : Knesebeck , [2018] - Deutsche Originalausgabe - 255 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-099-2
100 vegane, größtenteils glutenfreie Gerichte, die fantasievoll und und gesund sind, wozu auch die zahlreichen süßen Rezepte gehören.
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Vegan
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Iger, Jana
Mein russisches Geheimrezept für natürliches Entgiften
München : Trinity Verlag , 2018 - 2. Auflage, Originalausgabe - 229 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95550-261-4
Wir tragen alles in uns, um bis ins hohe Alter jung, gesund und vital zu bleiben. Was wir dafür brauchen, ist eine Ernährungs- und Lebensweise, die dafür sorgt, dass wir Schlacken und Giftstoffe ko...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Entschlacken - Entgiften
Sachbuch
19/02604
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Lanzke, Julia
Mom Hacks - Food
Die besten Tricks für kunterbuntes, gesundes Essen mit Kindern
München : Gräfe & Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6650-0
Jeden Tag neue einfache, gesunde und kunterbunte Idee für eintspannte Mahlzeiten und kreative Brotboxen. Viele Eltern verzweifeln daran, dass ihre Kinder schlechte Esser sind, vor allem die gesunde...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
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Sinzenich, Steffi
One-Pot-Gerichte für kleine Kinder
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-432-10778-3
One Pot - läuft!
Frisch kochen für Ihr Kleinkind? Na klar, unbedingt. Lange in der Küche stehen und danach Berge abwaschen? Auf gar keinen Fall! Dann sind die über 75 One-Pot-Gerichte der Gaumenf...
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EG - Eltern & Kind
Ernährung
Familienküche
Sachbuch
19/03789
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Peace Food - Keto-Kur
Länger jung und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6393-6
Keto-Kur Studien aus Medizin und Ernährungsforschung bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung. Sie wirkt vorbeugend und heilend, und man nimmt auf gesunde Weise ab. Sie ist reich a...
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2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm