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Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - 3 hochintensive Workouts
München : Riva , 2013 - 1 DVD [ca. 75 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-86883-241-9

Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept Fit ohne Geräte hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Diese Trainingsform kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eig...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Krafttraining

DVD Sachthema
15/15682

entliehen
(bis 22.06.2024)

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