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Seite 1 von 25
Bild Beschreibung Standort Medium
Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern

Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-
Hilden : Becker Joest Volk , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6

In wenigen Wochen wieder fit. „Es ist fast schon peinlich, wie wenig ich machen musste, um endlich wieder schmerzfrei zu laufen.“ Diese Worte eines Klienten brachten den Sportwissenschaftler, Pers...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

Sachbuch
24/00846

Neu - In Bearbeitung
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Knie ohne Schmerzen. Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Knie

Sachbuch
24/00850

entliehen
(bis 13.06.2024)
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

(Die einfachsten aller Zeiten)
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Knie

Sachbuch
23/00782

verfügbar
Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : Effektive Übungen für zu Hause
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6

Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Füße

Sachbuch
23/09139

verfügbar
Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

Sachbuch
23/09140

verfügbar

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