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Tudor, Una L.
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
(
Das kleine Buch ;
18 )
München : Heyne , 2022 - 96 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-453-70442-8
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Ehlers, Martin
Neustart für die Lunge
Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine g
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1906-7
Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch!
Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern – jeder sollte das lebenswichtige Organ ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Nestor, James
Breath - Atem
Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
München : Piper , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05851-3
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser f...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 30.04.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
08.07.2021
entliehen
(bis 30.04.2024)
Stadtbibliothek Göppingen
Details
03.02.2021
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4
- Für alle, die erfahren möchten, wie sie mit Atmung ihre geistige und körperliche Gesundheit stärken können.- Mit 86 Übungen und Atemworkouts, die jeder zuhause durchführen kann.Gesund atmen will ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Höfler, Heike
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09744-2
Effektive Atemübungen gegen Atemnot.
In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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Beeh, Kai-Michael
Die atemberaubende Welt der Lunge
Warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig is
München : Heyne , 2018 - 2. Aufl. - 288 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20707-3
Was ist ein Atemzug und wo geht er hin?
Tief durchatmen - wie funktioniert diese Selbstverständlichkeit eigentlich, Zug für Zug, 20.000-mal am Tag? Warum bleibt uns manchmal die Luft weg, und was ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
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McKeown, Patrick
Erfolgsfaktor Sauerstoff:
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung
Riva , 2018 - 1. Aufl. - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-0468-1
Einfach, aber revolutionär. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Barczok, Michael
Luft nach oben
Wie richtiges Atmen uns stärker macht ; mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeu
Köln : Bastei Lübbe , 2018 - 288 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0
Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff....
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 04.05.2024)
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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
Endlich wieder durchatmen : der Patientenratgeber
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-889-0
Alltagstauglicher und laienverständlicher Überblick über die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenhänge, Diagnostik, Therapie und ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Höfler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfache Übungen
Stuttgart : Trias , 2015 - 2. Aufl. - 112 S. : Ill. [farb.] : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8200-0
Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.
Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist.
Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie leb...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper Atmung
Sachbuch
entliehen
(bis 25.05.2024)