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Gelassenheit
Strategien für ein Leben mit weniger Stress
(
Geo Wissen ;
67 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2020 - 155 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-00968-3
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit
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Johnstone, Matthew
Kein Stress!
Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
München : Verlag Antje Kunstmann , 2019 - 204 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95614-328-1
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzub...
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Scheißegal, ich lass das jetzt so
Die hohe Kunst des Lockerbleibens
München : ars edition , 2019 - 5. Auflage - 96 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8458-2494-9
Eine hilfreiche und humorvolle Einführung in die hohe Kunst des Lockerbleibens
Vermiesen Perfektionismus und schlechtes Gewissen dir langsam die Laune? Dann ist es höchste Zeit, die hohe Kunst des...
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Manson, Mark
Die subtile Kunst des Daraufscheißens
München : mvg Verlag , 2019 - 5. Aufl. - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-86882-811-5
Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. N...
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Reuter, Timo
Warten
Eine verlernte Kunst
Frankfurt am Main : Westend , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86489-269-1
Ständig müssen wir warten, auf den nächsten Bus und die große Liebe, auf eine Nachricht oder einen Neuanfang. Jedes Mal ist der Stillstand eine Bewährungsprobe, denn als moderne Menschen haben wir ...
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Sachbuch
19/07960
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Kern, Björn
Das Beste, was wir tun können, ist nichts
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 6. Aufl. - 256 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-03531-1
"Wenn man aufhört, auf die anderen zu hören...nimmt man auf einmal wahr, was man zuvor überhört hatte: Die leise, vom Unterbewusstsein aufsteigende Stimme menschlicher Bedürfnisse, die nur selten d...
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
Wie das Leben leichter wird
Frankfurt am Main : Insel-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Mit seinem neuen Buch führt Wilhelm Schmid die Überlegungen in seinem Bestseller Gelassenheit fort und weist den Weg zu einer echten Freundschaft mit sich selbst: Die Basis der Gelassenheit ist die...
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Mohr, Manfred
Der Bambus Effekt
Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag , 2017 - 3 CDs (ca. 195 Min.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8131-6
Der Seminarleiter und Erfolgsautor Manfred Mohr stellt sein neues ganzheitliches Gefühls-Coaching vor, das dem Hörer hilft, alles, was ihm im Leben begegnet, als Chance wahrzunehmen. In dem 7-Schri...
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
München : Random House Audio , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - 1 CD [ca. 79 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-3994-5
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
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