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Meyer-Burckhardt, Hubertus
Diese ganze Scheiße mit der Zeit
Meine Entdeckung des Jetzt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 4. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7037-8
Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens und immer darauf erpicht, so viel Zeit wie möglich einzusparen. Aber was ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen
Finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 1. Auflage - 304 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06193-3
Das Leben beschert uns jeden Tag neue Wunder, wir müssen sie nur sehen und für uns nutzen, wie Jan Becker in seinem neuen Buch zeigt. Der "Wundermacher" und Meister-Hypnotiseur beschäftigt sich sei...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Gelassenheit
Strategien für ein Leben mit weniger Stress
(
Geo Wissen ;
67 )
Hamburg : Gruner + Jahr , 2020 - 155 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-00968-3
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Keller, Gary
The One Thing
Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
München : Redline Verlag , 2020 - 6. Auflage - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-86881-681-5
Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleb...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Soost, Detlef
Scheiss drauf, mach's einfach
Überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6
Du willst dein Leben verändern? Die Zukunft in die Hand nehmen und deine Ziele erreichen? Großartig! Egal, wo du gerade stehst - ob du einen lange gehegten Traum endlich in die Tat umsetzen möchtes...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 2. Auflage - 448 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Claus, Sabine
Auf dem Weg
20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden
Paderborn : Junfermann , 2019 - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95571-906-7
Spazieren als Lebenskunst
Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft vergessen wird, welch regenerierende Kraft, Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg erwarten...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Freiburg : Herder , 2019 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60084-5
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
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Psyche Selbstmanagement
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Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
Erkenne wie wundervoll du bist
Pfaffenhofen : Ludwig , 2019 - 2. Auflage - 220 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-9296-4
Jeder von uns ist einzigartig und unverwechselbar - auch wenn wir manchmal den Blick dafür verlieren und an uns zweifeln. Mit großer Offenheit und anhand ihrer eigenen bewegenden Lebenserfahrungen ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Bäumer, Marie
Escapade
Der Aufbruch in die Freiheit ; das Training für innere Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6887-0
Unsere Welt von heute ändert sich beunruhigend schnell, wir stehen stark unter Druck und fühlen uns zunehmend unsicherer. Kein Wunder, wenn wir unsere eigene Zukunft wenig optimistisch betrachten. ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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McKeown, Greg
Essentialismus
Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt
Kandern : Unimedica in Narayana Verlag , 2019 - 3. Auflage - 304 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-037-8
" Die Kernlogik des Essentialisten: weniger, aber besser!
" Lernen Sie umzudenken: Warum weniger mehr ist
" Die Macht der Unterscheidung: Warum es sich lohnt, in das Wesentliche zu investieren
"...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzähl...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist, als du denkst
(
GU Lebenshilfe )
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Johnstone, Matthew
Kein Stress!
Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
München : Verlag Antje Kunstmann , 2019 - 204 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95614-328-1
Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzub...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Kotsou, Illios
Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
Berlin : Trinity-Verlag , 2019 - 10. Auflage - 64 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-941837-95-9
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
Sich selbst und anderen positiv begegnen
(
dtv Taschenbücher ;
26219 )
München : dtv Verlagsges. , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4
Mangelware Wertschätzung
Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erfüllen zentrale Bedürfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, mö...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hamann, Lea
Leben lieben leuchten
Wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest
München : Integral , 2019 - 1. Aufl. - 253 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9292-6
Was ist, wenn auf einmal eine tiefe Sehnsucht nach Erfüllung, nach Sinn und einem authentischen Leben in dir erwacht? Urplötzlich sind die ausgetrampelten Pfade nicht mehr stimmig - doch wo ist der...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Bündchen, Gisele
Lessons
Mein Weg zu einem sinnerfüllten Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - Dt. Erstausgabe - 283 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67573-1
Gisele Bündchens Reise begann im Süden Brasiliens, wo sie zusammen mit fünf Schwestern aufwuchs, Volleyball spielte und streunenden Tieren das Leben rettete.
Schon im Alter von 14 Jahren wurde sie...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Entscheidung für ein gutes Leben
Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Scheißegal, ich lass das jetzt so
Die hohe Kunst des Lockerbleibens
München : ars edition , 2019 - 5. Auflage - 96 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8458-2494-9
Eine hilfreiche und humorvolle Einführung in die hohe Kunst des Lockerbleibens
Vermiesen Perfektionismus und schlechtes Gewissen dir langsam die Laune? Dann ist es höchste Zeit, die hohe Kunst des...
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Psyche Gelassenheit
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Dweck, Carol
Selbstbild
Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt
(
Piper Taschenbuch ;
31122 )
München : Piper , 2019 - 3. Auflage - 320 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-31122-9
Dieses Buch erklärt die fundamentalen Selbstbilder und zeigt, wie wir sie für uns optimieren können. Carol Dweck arbeitet heraus, dass zwei unterschiedliche Selbstbilder unser Leben bestimmen: Das ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Covey, Stephen R.
Die 7 Wege zur Effektivität
Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg
(
Dein Erfolg )
Offenbach : Gabal , 2019 - 53. Auflage - 416 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-894-8
"Die 7 Wege zur Effektivität" sind ein Klassiker und eines der einflussreichsten Bücher, die jemals geschrieben wurden. Seit der Erstveröffentlichung 1989 gehört es mit über 30 Millionen verkauften...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter Verlag , 2019 - 4. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9
Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich
mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seel...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Spiegel Wissen 4/2019 "Ich schaffe das!"
(
Der Spiegel - Wissen ;
4/2019 )
Spiegel Verlag , 2019 - 118 Seiten : 8,50 EUR
Weniger naschen, mehr bewegen, den Chef um angemessenen Lohn bitten, die Beziehung neu justieren – und endlich mal richtig aufräumen? Täglich setzen wir uns Ziele, starten oft motiviert und scheite...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Manson, Mark
Die subtile Kunst des Daraufscheißens
München : mvg Verlag , 2019 - 5. Aufl. - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-86882-811-5
Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. N...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Kabat-Zinn, Jon
Wach werden und unser Leben wirklich leben
Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2019 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86781-251-1
Wach werden und unser Leben wirklich leben beantwortet diese und andere häufige Fragen. Ursprünglich im Jahr 2005 als Teil des Buchs Zur Besinnung kommen veröffentlicht, wurde es nun vom Autor voll...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Wolf, Doris
Ab heute kränkt mich niemand mehr
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
(
Lebenshilfe-Bibliothek )
Mannheim : PAL Verl.ges. , 2018 - 14. Auflage - 248 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-923614-79-0
Wir alle haben schon die schmerzliche Erfahrung gemacht: Ein bestimmter Satz, eine bestimmte Mimik, ein bestimmtes Verhalten unseres Gegenübers - und schon fühlen wir uns zutiefst persönlich getrof...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Seethaler, Susanne
Ausweg aus der Angst
Mit Achtsamkeit Ängste überwinden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2018 - 123 S. : Ill. ISBN 978-3-95803-108-1
Für ein Leben ohne Angst.
Achtsamkeit kann helfen, sich aus Alltagsängsten und sogar aus Phobien und Panikattacken zu lösen. Susanne Seethaler, erfolgreiche Ratgeberautorin, hat schwerdte Ängste a...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Angst
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Kern, Björn
Das Beste, was wir tun können, ist nichts
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 6. Aufl. - 256 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-03531-1
"Wenn man aufhört, auf die anderen zu hören...nimmt man auf einmal wahr, was man zuvor überhört hatte: Die leise, vom Unterbewusstsein aufsteigende Stimme menschlicher Bedürfnisse, die nur selten d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Wax, Ruby
Fix & fertig
Der Achtsamkeitsguide für Geräderte, Lesung. Mit 6-Wochen-Kurs
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - 4 CDs [ca. 280 Min.] : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8157-6
Für alle Gestressten, die eine Atempause brauchen
Stress ist heute allgegenwärtig und beeinflusst unseren Körper und unsere Psyche auf alarmierende Weise. Wir können gleichzeitig telefonieren und ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Bush, Ashley D.
Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit
ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
München : Random House Audio , 2018 - Ungekürzte Lesung - 1 CD [ca. 81 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4249-5
Mit einfachen, kurzen Übungen können Aufregung, Verspannungen und Kopfschmerzen in Minutenschnelle gebessert werden oder sogar ganz verschwinden. Die US-amerikanische Psychotherapeutin kennt für je...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Entspannung
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Hasler, Gregor
Resilienz: Der Wir-Faktor
Gemeinsam Stress und Ängste überwinden
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Schattauer , 2018 - 2. Aufl. - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-43225-1
Fragen Sie sich auch, warum wir zunehmend gestresst sind, Ängste und chronische Erschöpfung sich wie eine Epidemie verbreiten? Und das, obwohl Freizeit, Karrieremöglichkeiten und finanzielle Sicher...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Göppingen
Details
01.08.2019
verfügbar
Stadtbibliothek Göppingen
Details
13.08.2019
verfügbar
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Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
(
Herder Spektrum ;
3120 )
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2018 - Taschenbuch-Ausgabe - 288 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03120-5
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Feigenwinter, Max
Sei dir gut
Achtsam leben - dankbar sein
(
Eschbacher Präsent )
Ostfildern : Verlag am Eschbach , 2018 - 39 Seiten : 9,00 EUR ISBN 978-3-86917-602-4
In diesem Buch begleiten wir Max Feigenwinter auf seinem Weg in die Achtsamkeit. Achtsam sein - achtsam leben ist eine Haltung und eine lebenslange Aufgabe zugleich. Das Leben in und mit der Natur,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Schmid, Wilhelm
Selbstfreundschaft
Wie das Leben leichter wird
Frankfurt am Main : Insel-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 126 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-458-17750-0
Mit seinem neuen Buch führt Wilhelm Schmid die Überlegungen in seinem Bestseller Gelassenheit fort und weist den Weg zu einer echten Freundschaft mit sich selbst: Die Basis der Gelassenheit ist die...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Grün, Anselm
Staunen
Die Wunder im Alltag entdecken
Freiburg : Herder , 2018 - 304 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-00657-9
Anselm Grün geht es in diesem Buch zur Lebenskunst darum, dass die Menschen das Staunen wieder lernen. Das heißt, dass sie die alltäglichen Dinge und Beschäftigungen, dass sie das scheinbar Selbstv...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Achtsamkeit
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Wolfers, Melanie
Trau dich, es ist dein Leben
Die Kunst, mutig zu sein
München : bene! , 2018 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-96340-022-3
Warum scheuen wir uns, Entscheidungen zu treffen? Woher kommt es, dass wir so zögerlich oder gar ängstlich sind? Dass wir uns schwertun, etwas zu wagen? In ihrem neuen Ratgeber geht die SPIEGEL-Bes...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Seiwert, Lothar
Wenn du es eilig hast, gehe langsam
Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg. Der Klassiker des Zeitmanagements mit neuen Tools
Frankfurt : Campus Verlag , 2018 - 17., vollst. überarb. und aktualis. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-593-50895-5
Lothar Seiwerts Klassiker für ganzheitliches Selbstmanagement und aktive Lebensgestaltung erfreut Leserinnen und Leser seit mittlerweile 20 Jahren. Und das feiern wir! Mit einer vollständig überarb...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
Das Geheimnis der Potentialentfaltung. Vollständige Lesung
Arkana Verlag , 2018 - 1 CD []ca. 369 Min.] : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34723-0
Wenn es nicht immer wieder Menschen gegeben hätte, die ihren Träumen gefolgt sind, säßen wir heute immer noch auf den Bäumen. Gerald Hüther
Träumen kann jeder von uns allein, aber umsetzen können ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest-Verlag , 2018 - 2. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09642-1
Wer bist DU tatsächlich? Wie wir uns aus der Sackgasse kindlicher Prägung befreien und erfüllt leben können.
Sie wissen genau, was richtig ist, aber Sie handeln entgegengesetzt? Sie geraten immer ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Lebenskrise
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Germer, Christopher K.
Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Freiburg : Arbor , 2017 - 2. Auflage - 360 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-86781-145-3
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: "Warum schaffe ich es nicht?" oder "Warum ich?". Vielleicht setzen wir auch a...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Huber, Christian
Der Code
Der neue Weg zum Positiven Denken
Wolnzach : Kastner , 2017 - 6., überarbeitete Auflage - 284 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-941951-67-9
DER CODE ist das revolutionäre Werk zur positiven Lebensentfaltung. Der erfolgreiche Lifecoach Christian Huber lässt Sie auf einfache und verständliche Art an jenem uralten Wissen teilhaben, das Ih...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Positiv denken
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Mohr, Manfred
Der Bambus Effekt
Durch gefühlvolle Akzeptanz über sich selbst hinauswachsen
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag , 2017 - 3 CDs (ca. 195 Min.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-8398-8131-6
Der Seminarleiter und Erfolgsautor Manfred Mohr stellt sein neues ganzheitliches Gefühls-Coaching vor, das dem Hörer hilft, alles, was ihm im Leben begegnet, als Chance wahrzunehmen. In dem 7-Schri...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
München : Random House Audio , 2017 - Autorisierte Hörbuchfassung - 1 CD [ca. 79 Min.] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-3994-5
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Seiler, Laura Malina
Mögest du glücklich sein
Entdecke dein Höheres Selbst und verbinde dich mit deiner inneren Kraft
München : Komplett-Media , 2017 - 3. Auflage - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0456-4
In dem Buch "Mögest du glücklich sein" erfährst du, wie du dich mit deinem Higher Self verbindest, Blockaden auflöst, alten emotionalen Schmerz heilst und dich von deinen Ängsten befreist. Das Buch...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstmanagement
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Bewusstsein-Wahrnehmung
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Sunim, Haemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
München : Scorpio Verlag , 2017 - 2. Aufl. - 272 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-134-0
Haemin Sunims Buch ist ein Geschenk an die Menschheit. Schlicht und mit ungeahnter Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer rascher veränd...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Gelassenheit
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Brown, Brené
Verletzlichkeit macht stark
Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden
(
Goldmann Taschenbücher ;
22147 )
München : Goldmann , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22147-9
Trau dich!
In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Brené Brown zeigt, d...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Selbstvertrauen
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Annesley, Mike
Anleitung zur Achtsamkeit
(
DK )
München : Dorling Kindersley , 2016 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8310-3008-8
Stress reduzieren und Ausgeglichenheit und Lebensfreude erhöhen - mit der Achtsamkeits-Methode ist dies möglich. Dieses Buch führt anschaulich ins Thema ein. Fragebögen und Schritt für Schritt-Anle...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation