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Bild Beschreibung Standort Medium
Canda
Fitness Box 50+ Pilates

Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
(Fitness Box 50+)
Wuppertal : Coolmusic , 2024 - 2 DVD [ca. 87 Minuten] : 15,00 EUR ISBN 978-3-939867-74-6

Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch ca. 50 % der Muskelmasse und das Risiko für Stürze und Gebrechlichkeit steigt. Doch ein angepasstes Training hilft, den Körper langfristig zu stabilisiere...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Sport
Fitness
Pilates

Sachbuch
24/00075

verfügbar

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