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Diaz, Cameron
The Body Book
Entdecke die Intelligenz deines Körpers
München : Kailash , 2015 - 1. Aufl. - 304 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63106-7
Die bekannte Schauspielerin hat einen leichtgängigen, sehr aktuellen und detaillierten Leitfaden für ein gesünderes, selbstbewussteres Leben für Frauen verfasst. Klar strukturiert erklärt sie Anato...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
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Perlmutter, David
Dumm wie Brot - Das Kochbuch
So verhindern Sie, dass Weizen Ihr Gehirn zerstört ; über 150 glutenfreie Rezepte
München : Mosaik , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 335 S. : Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39285-8
Der Neurologe David Perlmutter macht Weizen als "Killerkorn" für zahlreiche Krankheitsbilder wie Demenz oder Diabetes verantwortlich und propagiert eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung. Zu s...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Gluten
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte für ein gesundes Herz
Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken ; das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren ; viele
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-866-1
Mit Herz und Verstand genießen.
Ca. 30% der Erwachsenen in Deutschland weisen erhöhte Cholesterinwerte auf.
Die wichtigsten Herz-Ernährungsregeln nach Lebensmittelgruppe sortiert auf den Punkt ge...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Herz-Kreislauf
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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
Wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
(
TRIAS )
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1
Damit Sie wieder Luft bekommen
Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemno...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Atmung
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Conrad, Sabine
Ernährung bei Krebs
Entlastende und stärkende Gerichte
(
Naturheilkunde für Zuhause )
Essen : KVC-Verl. , 2015 - 2., bearb. Aufl. - 114 S. : Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-945150-35-1
Achtzig bewährte und leicht umsetzbare Rezepte vom "Heidelbeer-Cocktail" über den "Glasnudelsalat" bis hin zum "Grünen Smoothie", welche die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Radiotherapie lindern s...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Krebs
Ernährung
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Weiss, Ilse
Ernährung bei Reizdarmsyndrom
(
maudrich.gesund essen )
Wien : Maudrich , 2015 - 146 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,50 EUR ISBN 978-3-99002-001-2
Medizinische Informationen und verständliche Darstellung der FODMAP-armen Diät (FODMAPs sind schwer verdauliche Kohlenhydrate) sowie 80 Rezepte zur Ernährungsumstellung helfen Betroffenen, trotz ei...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Verdauung
Reizdarm
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Gicht
Genießen erlaubt
Hannover : Schlütersche , 2015 - 6. Aufl. - 132 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,00 EUR ISBN 978-3-89993-874-6
Richtig essen und Gelenkschmerzen lindern. Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Bei Gicht hilft auf Dauer nur eine Ernäh...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Gicht
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining
In 8 Wochen stark und schmerzfrei
Hannover : Schlütersche , 2015 - 208 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-867-8
Dieser Ratgeber geht Rückenschmerzen wirklich auf den Grund. Der erfolgreiche Motivationstrainer Manuel Eckardt hat einen 8-Wochen-Plan entwickelt, der von jedem problemlos in fünf Minuten pro Tag ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken
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Nesterenko, Sigrid
Gicht erfolgreich wegessen
Über 160 Rezepte für einen gesunden Alltag
Krusenhagen : ersa Verlag , 2015 - 132 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-944523-11-8
Lassen sich Gicht-Beschwerden "wie auf Knopfdruck" ausschalten?
Mitnichten, aber Betroffene könnten den Verlauf durch eine adäquate Lebensweise selbst äußerst positiv beeinflussen. Obwohl purinhal...
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2. OG - Körper & Seele
Körper
Stoffwechsel
Gicht
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Buess-Kovács, Heike
Gicht natürlich behandeln
Heilmittel, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; sanfte Selbsthilfe mit Homöopathi
Hannover : Schlütersche , 2015 - 144 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-89993-858-6
Leitfaden zur Stoffwechselsanierung und zum Ausgleich der Harnsäurewerte bei Gicht mit zahlreichen Ratschlägen aus Naturheilkunde, Homöopathie, Ayurveda, Traditioneller Chinesischer Medizin und der...
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Körper
Stoffwechsel
Gicht