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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Lekutat, Carsten
Arthrose - Der Weg aus dem Schmerz
In 10 Schritten zu schmerzfreien Knochen und Gelenken
(Hauptsache gesund)
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17907-7

Endlich schmerzfrei zu sein ist der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen von Verletzungen sind die häufigsten Urs...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Arthrose

Sachbuch
21/08249

entliehen
(bis 23.07.2024)
Cover
Mobil & kraftvoll
Bewegungsfluss für mehr Energie
(Tele-Gym ; 54)
Tutzing : Film + Video GmbH , 2021 - 1 DVD-Video [110 Minuten] : 20,00 EUR

Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf w...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

DVD Sachthema
21/21398

entliehen
(bis 10.07.2024)
Cover
Mosetter, Kurt
Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode
Beweglich in Faszien und Muskeln
Ostfildern : Patmos , 2021 - 3. Auflage - 168 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-0740-7

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
22/01340

entliehen
(bis 18.07.2024)
Cover
So bleibe ich fit!
sanfte Übungen für mehr Mobilität
(Tele-Gym ; 56)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [48 Minuten] : 14,90 EUR

Sie fühlen sich ein wenig eingerostet und unbeweglich und haben kleine Bewegungseinschränkungen, beispielsweise an den Füßen, den Knien, dem unteren Rücken? Dann sind diese feinen, leichten Bewegun...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

DVD Sachthema
21/21449

entliehen
(bis 10.07.2024)
Cover
Munsch, Benjamin
Verspannungen effektiv selbst lösen
Selbsthilfe bei mehr als nur Schulter-Nacken
Krusenhagen : ERSA Verlag , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-948732-08-0

Schmerzzustände im Rücken oder in den Extremitäten, Beschwerden in Knien und Hüfte: Millionen Menschen leiden unter Verspannungen, die sich nicht nur durch unspezifische Rücken-, Schulter- oder Nac...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
22/01351

entliehen
(bis 10.07.2024)
Cover
Döll, Michaela
Gelenkschmerzen natürlich heilen
Die besten Naturheilmittel, um Entzündungen zu lindern, Arthrose und andere rheumatische Erkrankunge
München : riva Verlag , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-1846-6

Rückenbeschwerden, Gicht, Arthrose, Schleimbeutelentzündungen oder Fibromyalgie - Gelenkbeschwerden treten in vielen Formen auf. Doch egal, an welcher rheumatischen Erkrankung Sie leiden: Schmerzen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
22/01346

entliehen
(bis 10.07.2024)

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